أنماط الوقاية من التهاب اللوزتين واللحمية المتكرر عند الأطفال

 عند الحديث عن التهاب اللحمية واللوزتين المتكرر، فيمكننا القول بأنه من الحالات المرضية الشائعة عند الأطفال والذي يؤثر بشكل ملحوظ على عاداتهم الغذائية وطبيعة نومهم. لذا، فقد قررنا أن نتحدث على أهم أنماط الوقاية للحد من أزمة التهاب اللوزتين واللحمية بشكل دائم ومتكرر وذلك داخل موقع صحة المرأة الشامل.

ما هو الفرق بين التهاب اللحمية والتهاب اللوزتين؟

ما هو الفرق بين التهاب اللحمية والتهاب اللوزتين؟

في بداية الأمر، ينبغي علينا معرفة أن اللحمية الأنفية هي عبارة عن نسيج لمفاوي يقع في البلعوم الأنفي خلف الأنف، وتؤدي دورًا في حماية الجسم من مسببات الأمراض التي تدخل عبر الجهاز التنفسي.

الجدير بالذكر، أن اللحمية الأنفية تنمو بسرعة في السنوات الأولى من العمر، وهي شائعة لدى الأطفال الصغار، وتميل إلى الانكماش مع نمو الطفل، ولأنها تقع في عمق خلف الأنف، فلا يمكن رؤيتها بالعين المجردة عندما يفتح الطفل فمه.

عندما تلتهب اللحمية، فقد يعاني الأطفال من احتقان وسيلان الأنف، والسعال، والتنفس عن طريق الفم، والشخير، أو الأرق، وفي حال تضخمها فقد يستمر انسداد مجرى الهواء، مما يؤثر هذا على نوم الطفل وصحته.

أما فيما يخص اللوزتان الحنكيتان، فهما عبارة عن كتلتين من الأنسجة اللمفاوية تقعان على جانبي الحلق، وتظهران عند فتح الطفل فمه، وفي حال إصابتهما بالالتهاب فسوف تحدث المعاناة من الألم في الحلق، وعند البلع، والحمى، والتورم والاحمرار في اللوزتين وأحيانًا تظهر بقعًا من الإفرازات على سطحهما.

يمكن أن يكون التهاب اللوزتين واللحمية ناتجًا عن فيروسات أو بكتيريا، ولكن لا تتطلب جميع الحالات استخدام المضادات الحيوية حيث ينبغي أن يستند تحديد السبب واختيار العلاج المناسب إلى فحص دقيق من جانب أخصائي الرعاية الصحية.

ما هي أسباب تعرض الأطفال بشكل متكرر لالتهاب اللوزتين واللحمية؟

ما هي أسباب تعرض الأطفال بشكل متكرر لالتهاب اللوزتين واللحمية؟

كما نعلم جميعا أن الأطفال الصغار يمتلكون أجهزة مناعية نامية ويتعرضون بشكل متكرر لمسببات الأمراض في المنزل، ودور الحضانة، والمدرسة، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لدخان السجائر والغبار والمهيجات المحمولة جواً أن تتسبب في تهيج بطانة الجهاز التنفسي، مما يؤدي هذا إلى استمرار الأعراض أو تفاقمها، بالإضافة إلى إمكانية معاناة الأطفال المصابون بالحساسية أيضاً من احتقان وسيلان أنفي مستمرين، وهو ما يمكن الخلط بينه وبين التهاب اللحمية المتكرر.

يمكن أيضا أن يؤدي التنقل المستمر بين البيئات الحارة المشمسة والغرف المكيفة إلى تهيج الجهاز التنفسي خاصةً عندما يكون الهواء جافًا جدًا، ولكن يجب الآخذ في عين الاعتبار أن استخدام مكيف الهواء أو تناول الأطعمة الباردة ليسا سببًا مباشرًا لالتهابات اللوزتين واللحمية حيث قد ترتبط مخاطر الإصابة بهذه الحالات بشكل أساسي بالعوامل المعدية ومستوى التعرض لها.

إذا كان الطفل يُصاب بهذه الأزمة الصحية بشكل متكرر، فينبغي على الوالدين مراعاة احتمالية تعرضه لمصدر عدوى، أو معاناته من الحساسية.

كيف نستطيع وقاية أطفالنا من التهاب اللوزتين واللحمية المتكرر؟

كيف نستطيع وقاية أطفالنا من التهاب اللوزتين واللحمية المتكرر؟

للحد من خطر الإصابة بالأمراض، فسوف يحتاج الآباء إلى غرس أنماط الحياة الصحية في أطفالهم حيث يتم تحقيق ذلك عن طريق الآتي:

• الحفاظ على النظافة الشخصية: ينبغي على الأطفال غسل أيديهم بشكل متكرر بالصابون، وتغطية أفواههم وأنوفهم عند السعال أو العطس؛ وتجنب مشاركة أكواب الشرب أو الملاعق أو الأدوات الشخصية مع الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي.
• العناية السليمة بالأنف والحلق: بشكل رئيسي، يمكن استخدام محلول ملحي عند الضرورة مع ضرورة اتباع الإرشادات المناسبة للفئة العمرية، وتجنب الإفراط في استخدام قطرات الأنف أو البخاخات التي تتسبب في ضيق الأوعية الدموية أما بالنسبة للأطفال الصغار، فمن الضروري أن يتم تطبيق تدابير نظافة الأنف بشكل لطيف وأن تُجرى باستخدام التقنية الصحيحة.
• التغذية والنوم بمنهجية صحية سليمة: من الواجب علينا ان نوجه الأطفال نحو أهمية تناول أنظمة غذائية متنوعة تشتمل على الكثير من الخضراوات الورقية والفواكه والبروتين، وأن نتأكد من شربهم لكمية كافية من الماء. إلى جانب هذا، فسوف يحتاج الأطفال إلى الحصول على قسط كافي من النوم وممارسة التمارين الرياضية المناسبة لأعمارهم لدعم صحتهم العامة.
• الحد من التعرض لمسببات التهيج: ينبغي على الوالدين إبعاد الأطفال عن الأماكن المغلقة المتواجد بداخلها مدخنين، والحفاظ على تهوية جيدة للبيئة المعيشية، والتقليل من الغبار أما في حال استخدام مكيف الهواء، فمن الضروري أن يتم الحفاظ على درجة حرارة مريحة وتجنب توجيه تيارات الهواء الباردة مباشرة نحو الأطفال.
• علاج الالتهابات بشكل صحيح: يتم تحقيق هذا الأمر عن طريق عرض الطفل على الطبيب المختص ومن ثم اتباع المنهجية العلاجية المناسبة.

متى يجب اصطحاب الطفل إلى الطبيب؟

متى يجب اصطحاب الطفل إلى الطبيب؟

ينبغي على الآباء اصطحاب أطفالهم إلى الطبيب المختص وتحديدا إذا عانوا من التهابات متكررة، أو احتقان أنفي مستمر، أو شخير دائم، أو انقطاع النفس النومي، أو ألم في الأذن، أو ضعف في السمع حيث قد تدل جميع هذه العلامات على تضخم اللحمية أو غيرها من أمراض الأذن والأنف والحنجرة التي تتطلب فحصاً طبياً.

على وجه التحديد، يجب اصطحاب الأطفال إلى الطبيب فوراً وبالأخص إذا عانوا من صعوبة شديدة في التنفس أو البلع، أو سيلان اللعاب غير المعتاد، أو الخمول، أو علامات الجفاف.

لا يقتصر تأثير التهاب اللوزتين واللحمية المتكرر على إصابة الاطفال بالكثير من مشاعر عدم الراحة فقط بل قد يؤثر أيضًا على نومهم وتغذيتهم ونموهم. لذا، تُعدّ منهجية الرعاية السليمة، والحدّ من مصادر العدوى، وتجنب دخان السجائر، وطلب الرعاية الطبية عند ظهور أعراض غير معتادة، من أهم التدابير المعنية بحماية صحة الأذن والأنف والحنجرة لدى الأطفال.

إقرأ أيضا: هل يجب إزالة اللوزتين مع اصابتهما بالالتهابات المتكررة؟