جفاف الفم الليلي .. الأسباب وطرق العلاج

لاتقتصر المعاناة من الجفاف,وانخفاض مستويات الرطوبة على الجلد فقط بإعتباره أحد المشكلات المؤرقة التي لاتحتاج فقط إلى روتين عناية خارجية بتطبيق منتجات الترطيب بل أنها لابد من جعل شرب الماء والسوائل جزءا لايتجزأ من نظامك الغذائي الصحي , إلا أن هناك نوع آخرمن الحالات الشائعة التي تواجه أعداد كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من التصاق  الفم ببعضه مع احساس مزعج باللزوجة وكثافة اللعاب ويعد ذلك من المؤشرات الدالة على أن لديك جفافا فمويا والذي يتفاقم مسببا احساسا غير مريحا في فترات الليل ..وسوف نقدم من خلال مقالنا كل مايتعلق بجفاف الفم الليلي

حول جفاف الفم الليلي   

جفاف الفم الليلي

قد يلاحظ البعض  منا أن لديه مثل تلك المشكلة في هذا الوقت الذي ينبغي أن يحصل فيه الجسم على الراحة في فترات الليل مما يؤثر على جودة النوم نتيجة مايصاحبه من مضايقات ,فليس شرطا أن يواجهوا مثل تلك المشكلة في فترات النهار , ويوجد أكثر من سبب يكون مسئولا عن معاناتك من الجفاف الفموي ونقص إنتاجية اللعاب مثل تبني عادات نوم خاطئة ,  والإستعانة بأجهزة مساعدة على التنفس والمؤدية إلى تبخير اللعاب علاوة على عوامل أخرى ذات صلة بصحة الفم واللثة

الأسباب الشائعة وراء جفاف الفم الليلي

يوجد أكثر من سبب يمكنه تفسير حدوث المعاناة من فم جاف  ليلا حيث ينبغي معرفة الأسباب الجوهرية وبناءا عليها يتم وضع حلول طبية مناسبة ومن أبرز العوامل مايلي:

1-اعتياد التنفس عن طريق الفم أثناء النوم

اعتياد التنفس عن طريق الفم أثناء النوم

التنفس الصحي الطبيعي لابد أن يتم عن طريق الأنف حيث يقوم بدور حيوي في العمل على ترشيح الهواء ليبدو مثل جهاز الفلتر المزيل للجراثيم وذرات الغبار ومهيجات الحساسية عن طريق الأهداب والمخاط الذي يقوم بإلتقاط الأتربة والميكروبات

ولكن بالنسبة للأشخاص المعتادون على التنفس عن طريق الفم وهذا أمر مخالف للطبيعي نتيجة حدوث انسداد في الممرات الأنفية أو اتباع وضعية خاطئة أثناء النوم خاصة الإستلقاء على الظهر أو البطن من شأنه قلة الرطوبة وفقدانها داخل الفم مما يزيد من جفاف الفم الليلي

2- استعمال جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP

استعمال جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر

من الأجهزة الفعالة شائعة الإستخدام لتحقيق أهدتف علاجية متعلقة بمشكلات التنفس ويعتمد عليه كثيرا من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب انقطاع النفس النومي حيث يحتاجون لإستخدامه بشكل منتظم لتوسيع مجاري الهواء

إلا أنه بالرغم من مزاياه يمكن أن ينشأ عنه بعض الآثار الجانبية الشائعة ومن أبرزها تعريض الفم للجفاف نتيجة تدفق الهواء المضغوط بشكل مستمر مما يقلل الرطوبة الفموية حيث يقاوم الضغط الطبيعي الذي يتيح عملية إفراز اللعاب وهذا مايتسبب في الحد من تدفقه مسببا جفافا مزعجا

اقرأ أيضا ماذا يعني نقص الفيتامينات والمعادن المؤدي لطعم معدني في الفم ؟

3-أجهزة تقويم الأسنان

تقويم الأسنان

يقوم تركيب جهاز تقويم الأسنان على أساس تصحيح عيوب وانحرافات الأسنان مثل سوء الإطباق والفراغات , بالإضافة إلى مشكلة الأسنان المزدحمة لتحسين ترتيبها حيث يوصي الطبيب بتركيب التقويم الشفاف في الحالات الخفيفة أو المتوسطة , أو التقويم المعدني في الحالات الشديدة  , ولكن ينبغي الأخذ في الإعتبار أن بعض أنواع تقويم الأسنان يمكن أن ينتج عنه  آثار جانبية في بداية الإستخدام يمكن أن تتسبب في تورم اللثة وتهيجها , مما يتسبب في خفض إنتاجية اللعاب لدى بعض الأفراد

الأعراض الشائعة لجفاف الفم 

الأعراض الشائعة لجفاف الفم

توجد بعض العلامات التحذيرية التي تقترن بجفاف الفم في فترات الليل ومن أبرزها :

1-الإحساس بفقدان الرطوبة واللزوجة المزعجة داخل الفم

2-الشعور بالعطش الشديد بشكل متكرر

3- تشققات وجفاف الشفاة بالإضافة إلى تقرحات فموية

4-مشكلات التهابية في زوايا الفم

5-حلق جاف

6-الشعور بحرقان مؤلم يشبه الوخز في اللسان

7-جفاف ملحوظ في اللسان مع علامات احمرار وتهيج

8-صعوبات كلامية ومعوقات تؤثر على قدرات المضغ والبلع

9-تغيرات صوتية تؤدي إلى بحة وجفاف ممرات الأنف

10-انبعاث رائحة كريهة من الفم

بالنسبة لوظيفة اللعاب الذي يشير إلى هذا النوع من الإفرازات المخاطية الرئيسية التي تلعب دورا محوريا في تنظيف الفم والتخلص من بقايا الأطعمة , وعندما ينخفض إنتاج اللعاب , فإن البكتيريا المتراكمة والأطعمة المتبقية مما يؤدي لخروج رائحة كريهة من الفم

توجد علاقة وثيقة بين المعاناة من جفاف الفم وتناول أدوية علاجية مضادة للغثيان حيث يصبح الجفاف في تلك الحالة بمثابة أثر جانبي , وفي هذا السياق لابد من معرفة الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من رغبة في التقيؤ مثل التسمم الغذائي , وفرط تناول المشروبات الكحولية , والتهابات المعدة , والأدوية المستخدمة في علاج الأورام السرطانية

الخيارات العلاجية لجفاف الفم في الليل 

مضغ العلكة

يتم تحديد الطرق الأنسب في خطة العلاج بناءا على معرفة السبب الرئيسي وتكون الحلول العلاجية مرتكزة على أساس

1-السيطرة على جذور المشكلة الصحية وحسن إدراتها أو إدخال تعديلات على روتين الأدوية المسببة للجفاف

2-قد يوصي الطبيب بضرورة تغيير الجرعة المستهلكة من الدواء أو استبداله بنوع آخر

3-اتباع ممارسات العناية الجيدة بصحة الفم والأسنان للوقاية من التسوس والتآكل من خلال استخدام معجون أسنان غني بالفلورايد

4-تحفيز تدفق افرازات اللعاب من خلال تناول كمية كافية من الماء , ومضغ العلكة من النوع الخالي من السكر بهدف تحفيز الغدد اللعابية لإنتاج اللعاب