إليكي حواء.. روتين العناية ببشرة زوجك

لقد حبا الله الرجال، والنساء الكثير، والعديد من السمات الجسمانية المتشابهة التي تختلف بعد تعايشهم مع مراحل العمر في صفاتها، والمثال الهام علي ذلك هي بشرة كل منهما فبشرة السيدة تتأثر بالعديد من المتغيرات النفسية، والهرمونية، ولكن الراجل يتعرض لعوامل مختلفة تتمثل في الجو والعمل فتتأثر بشرته بسبب ذلك، واليوم سوف نتعرض لموضوع يكاد في بدايته يثير الفكاهه ولكن العناية بالبشرة لاتعرف جنس أو نوع. سوف نتحدث الأن عزيزتي حواء عن كيفية العناية ببشرة زوجك.

بشرة الرجال

في عالم الرجال تختلف بشرة كل شخص عن الأخر ،ولكن في الغالب تعتبر بشرة الرجال أكثر دهنية، ونمو للشعر، وذو طبيعة سميكة فهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعل البشرة داكنة أو دهنية أو معرضة لحب الشباب ويوجد 5 أنواع من انواع البشرة الرجالي التي نستطيع التميز بينهم، وبكل سهولة، ويجب عليكي عزيزتي معرفة كل نوع بتفاصيلة لمساعدة زوجك في الطريقة الأفضل والأحسن دائما للأهتمام والعناية ببشرته .

أنواع بشرة الرجال

1. بشرة طبيعية خالية من الزيوت، والبقع، ومشاكل البشرة، وتتقبل العديد من العطور ومستحضرات النضافة، والحلاقة.
2. البشرة الدهنية، وهي البشرة شديدة اللزوجة التي يغلب عليها تراكم الكثير من الزيوت بسبب أنتاج الجلد لهذه العناصر بشكل كبير.
3. البشرة الجافة، وهي البشرة التي تظهر بشكل متقشر، والجلد يكون متصلب، ويثير الحكة دائما.
4. البشرة المختلطة حيث يكون جزء من الجلد جافا، والبعض الآخر دهنيا.
5. البشرة الحساسة، والتي تسبب تهيج، وحكة في الجلد عند استخدام منتجات معينة.

إقرأ أيضا: لكي عزيزتي.. نصائح لبشرتك أثناء الحمل

أفضل روتين للعناية ببشرة الرجال

• الإستحمام

يجب أن يبدأ الرجل يومه كل صباح بالإستحمام كروتين يومي لا يمكن التخلي عنه تحت أي وضع وإذا تتطلب الأمر الإستحمام مرة أخري علي مدار اليوم بسبب التعرق الشديد او العمل الشاق أو الرجوع من التمارين القاسية فيجب عليه تكرار ذلك . يجب أيضا العمل علي تنظيف البشرة جيدا من آثار النوم، وغسل الفم في الصباح والمساء وإن أمكن في منتصف النهار مرة أخري. ينصح بإستخدام صابون لطيف لا يحتوي على زيوت أو مكونات أخرى تسبب حساسية البشرة.

• حلاقة الذقن

هذا الروتين لا يتم إجراءه بشكل يومي حتي لا يتم إرهاق بشرة الوجه، ولكن أن كان الرجل لديه لحية دائمة يجب أن يقوم يوميا بتهذيبها او تمشيطها، وتعطيرها حيث يجب الإهتمام، والعناية بها.

• الترطيب

يجب دائما القيام بوضع مرطب خفيف علي البشرة  لتجنب مشاكل جفاف البشرة، وظهور عيوب الجلد، ولتجنب جفاف الجلد يجب إتباع بعض النصائح أهمها

1. الإبتعاد عن إستخدام الماء شديد الحرارة عالبشرة.
2. إستخدام الصابون المعادل دائما.
3. تجفيف البشرة بعد غسلها، وتنظيفها.
4. شرب الكثير من الماء، ويمكن أن تصل إلي 2 لتر يوميا.

• واقي الشمس

إستخدام واقي للشمس يعد أمرا ضروريا إذا كان مكان العمل ذو شمس حارقة قاسية تسبب الكثير من حروق البشرة، ويتم تطبيق هذا الروتين قبل الخروج من المنزل بثلاثون دقيقة حتي يتشبع الجلد، ويستطيع الاستفادة من الواقي الشمسي بشكل كبير، ويجب إستخدام واقي يكون معامل الحماية به SPF30 أو أكتر حسب طبيعة المنطقة المتواجد بها الرجل.

• المعطرات ومزيلات العرق

يفضل أستخدام المعطرات بشكل يومي دائم، ولكن يجب العمل علي اختيار المعطرات الخالية من الكحول بجانب مزيلات العرق ذو الطبيعة الهادية عالجلد حتي لا يحدث تحسس للبشرة.

• متابعة البشرة

يجب العمل علي معرفة طبيعة البشرة، والعمل علي الإهتمام المناسب بيها حسب نوعها، وفحصها الدائم، وبإنتظام، وبالأخص أن وجد تاريخ مرضي داخل العائلة يخص سرطان الجلد فيجب إجراء فحص سنوي شامل للأطمئنان التام.

• الإستعانة بالأطباء المختصين

يجب أن يحدث إتصال بالطبيب إذا لاحظت التغييرات التالية في الجلد فالوضع وقتها يصبح غير مطمئن، ويجب معه إتباع خطة علاج وإليكم أهم هذه التغيرات

1. نمو أجسام غير طبيعية عالجلد مثل النتوءات أو الثآليل.
2. ظهور بقع جلدية أو بقع حمراء متقشرة تسبب تدفق الدم.
3. الجروح التي لا تلتئم حتى بعد مرور عدة أسابيع عليها.
4. الشامات التي تتغير حجمها، وشكلها، ولونها.