متلازمة النفق الرسغي .. الأسباب وطرق العلاج

ربما يطرأ عليكي شعور بما يشبه الوخز والتنميل في اليدين ولاتهتمين بالأمر بل وتنظرين إليه لكونه مجرد شىءعابر لايحتاج منك كل هذا القلق والتوتر , حيث  تعتمدين على يديك في إنجاز كثير من المهام المنزلية من طهي , وغسيل الصحون , وحمل حقيبة التسوق الثقيلة  ولكن هذا الإجهاد الكثيف تم إعطاؤه مسمى اصطلاحي لمتلازمة يطلق عليها ( النفق الرسغي )   والتي يتعرض فيها العصب الأوسط الموجود في معصم اليد للضرر وهو الواقع مابين الرباط الليفي وماحوله وهو مسئول عن إشارات الإحساس لجلد الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط وبما أن النساء من ضمن أكثر الفئات عرضة لهذا النوع من الإضطراب في أعصاب اليد فإننا سوف نتحدث بإستفاضة عن متلازمة النفق الرسغي .

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي

من ضمن المشكلات العصبية التي تلقى شيوعا بين فئات النساء توجد متلازمة النفق الرسغي التي لايعلم كثيرون بشأنها إلا أنها ذات صلة وثيقة بالضغط الذي يمارس من جانب الرسغ والأربطة التي تتولى المسئولية عن حركة أصابع اليد , وتتفاوت درجة شدتها بين كونها مشكلة صحية بسيطة في بعض الأحيان , وبين تلك التي يصاحبها آلاما شديدة نتيجة إهمال علاجها لدرجة تحولها إلى متاعب جسيمة مستقبلا ,وبما أنه يمكن أن يواجه الأفراد مشكلات عديدة تؤثر على معصم اليد ينتقل تأثيرها على ممارسة الشخص للأنشطة الروتينية اليومية فيجب أن نتعلم الفرق بين متلازمة النفق الرسغي أو ماتعرف بإعتلال العصب الضاغط ,وغيرها من تلك الإضطرابات التي تؤثر على أعصاب اليدين

أسباب متلازمة النفق الرسغي

أسباب متلازمة النفق الرسغي

لم يتم التوصل حتى الآن إلى سبب دقيق يقف وراء معاناة الأشخاص من متلازمة النفق الرسغي في معظم الحالات إلا أن هناك عوامل خطر ترفع من نسب الإصابة من ضمنها :

• عامل السن : حيث يؤدي التقدم في المرحلة العمرية إلى جعل الأعصاب, والعضلات أكثر ضعفا إلا أنها في العادة لاتظهر أعراضها المرضية على فئات الأشخاص فيما قبل سن العشرين
• الجنس : فعند مقارنة الرجال والنساء معا من حيث الجنس الأعلى في الإصابة فقد وجد أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بمقدار ثلاث مرات  نتيجة لصغر حجم الأنفاق الرسغية لدى النساء المصابات
• آداء بعض الأعمال الوظيفية التي تتطلب طول فترة التعرض لحركات الإهتزاز جراء استخدام بعض المعدات اليدوية أو الأدوات الكهربائية , أو الحركات المستمرة المتكررة  التي يتم فيها استهلاك اليد أو المعصم بشكل مكثف مثل أصحاب مهنة الخباز, الخياط , مصفف الشعر , الموسيقى , عمال البناء بالإضافة إلى الأعمال المكتبية التي تعد الكتابة جزءا لايتجزأ منها سواء الكتابة على لوحة المفاتيح , أو الآلة الكاتبة
• التاريخ الطبي العائلي الوراثي يجعل جينات معينة مسئولة عن الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي
• بلوغ سن اليأس وخلال فترة الحمل كنتيجة لإحتباس وتراكم كميات السوائل الزائدة في الجسم , وسوف يفيد علاج متلازمة النفق الرسغي لدى النساء الحوامل بدون الخضوع لإجراء جراحي , وسوف تتحسن الحالة الصحية من تلقاء نفسها مع ولادة الطفل , إلا أنه تزداد احتمالات الإصابة لاحقا

اقرأ أيضا إلتواء المعصم وطرق العلاج الفعالة له

أعراض متلازمة النفق الرسغي

أعراض متلازمة النفق الرسغي

توجد علامات معينة تجعل أعراض النفق الرسغي تتطور بشكل تدريجي , ويمكن أن تتطور في توقيتات مختلفة ومن أبرزها :

• الإحساس بالألم الواخز , والتنميل والخدر مع رغبة شديدة في حك جلد اليد , ويشمل نطاق الحك جميع الأصابع بإستثناء الإصبع الصغير .
• انخفاض نسبة الشعور الحسي بأطراف الأصابع
• ظهور معوقات أمام الإستعمال المعتاد لليد ,واستغلالها للمهام الصغيرة ومن أمثلتها التمسك بعجلة القيادة , أو حمل الكتاب عند القراءة , القيام بإستعمال لوحة مفاتيح الكمبيوتر
• انتشار الألم في معصم اليد امتداد إلى المرفق والكتف
• التهاب وتيبس اليد وتصلبها في بعض الأحيان .
• احساس داخلي بقشعريرة كهربائية طفيفة
• زيادة حدة الألم إلى الدرجة التي تجعل الشخص يستيقظ ليلا مسرعا من فرط الوجع , ويصبح بعض الأفراد مضطرين إلى ثني اليد ووضعها تحت الجسم أو تحريكها في أماكن متفرقة للتخلص من الوخز والألم
• ضعف القدرة على آداء الحركات الطبيعية حتى الدقيقة منها , وعدم استطاعتك على الإمساك بالأشياء واسقاطها بسهولة

علاج متلازمة النفق الرسغي

علاج متلازمة النفق الرسغي

عند بداية تشخيص إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي فسوف يتعين عليكي القيام ببعض الإجراءات في مراحله المبكرة مثل تعديلات أنماط الحياة الخاطئة . تجنب آداء الحركات المؤلمة , وتطبيق كمادات الماء البارد لتخفيف التورم والإنتفاخ , وممارسة الأنشطة الرياضية مثل اليوجا المقوية للمنطقة العلوية من الجسم بالإضافة إلى أن الطبيب قد ينصح بالعلاجات الدوائية , وعمل جبائر للرسغ

في حالة فشل العلاجات السابقة وفي المراحل المتقدمة من المرض فإن الطبيب سوف يلجأ إلى الإجراء الجراحي وذلك بهدف زيادة حجم النفق الرسغي, وتقليل الضغط المكثف الواقع على العصب الأوسط

من أمثلة العلاجات الدوائية لمتلازمة النفق الرسغي والتي يتم تحديدها وفقا للحالة الصحية للمريض :

•  مضادات الإلتهاب غير الستيرويدية ومن أمثلتها  الاسيتامينوفين , والايبوبروفين  بالإضافة إلى فيتامين ب 6 والتي يجب أن تكون جرعته 200 مليجرام بشكل يومي  في الحالات الطفيفة.
• يمكن أن يتجه الطبيب للتوصية بحقن الكورتيزون والتي يتم حقنها في المنطقة المحيطة بالعصب اعتمادا على الموجات فوق الصوتية لتفادي الإصابات الخاطئة أثناء الحقن , إلا أنه شكل من أشكال العلاجات المؤقتة

جبائر الرسغ

جبائر الرسغ

إذا كنت امراة حامل فإن الطبيب قد يوجه نصيحته إليكي عقب استكشاف إصابتك بالنفق الرسغي أثناء الحمل بأهمية تركيب جبيرة للرسغ لبضع أسابيع وهي عبارة عن رباط يقوم المريض بإرتدائه بهدف المحافظة على المعصم مستقيما بغرض تثبيته وتقليل الضغط الواقع على العصب , وينصح في البداية بإرتدائها أثناء الليل فقط