متى يمكن للطفل الرضيع شرب الماء؟

ينتابك عزيزتي الأم الشعور بالذنب تجاه طفلك الرضيع في يوم صيفي حار، وأنتي تعاني من الجفاف، ودرجة الحرارة المرتفعة، وتعتقدي أنه من الضروري، والهام إعطاء طفلك حديث الولادة البالغ من العمر 3 أشهر القليل من الماء، ولكن يجب ألا تنساقي وراء هذا الشعور فهذا الموعد مبكر جدا لإعطاءه الماء لذلك سوف نتطرق اليوم في مقالنا هذا عن الميعاد المناسب لتناول الأطفال الرضع الماء، وما هي الكمية المناسبة التي يجب إعطاءها للرضيع.

الماء والأطفال الرضع

ليس من الضروري أو الآمن إطلاقا للطفل الذي يقل عمره عن ال 6 أشهر أن يقوم بالحصول على الماء في هذه المرحلة العمرية، حيث يحصل الرضيع على كل الترطيب اللازم له، ويحتاجه من خلال حليب الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي.

إذا كنتي عزيزتي الأم قلقة بشأن ترطيب طفلك في أجواء الطقس الحارة، فيجب عليكي العلم أن حليب الثدي يتكون من 80٪ ماء، فعندما يكون الجو حارا جدا قومي بإرضاع طفلك كثيرا بدلا من إعطائه الماء، ولا تعتقدي أن طفلك يعاني من العطش.

الرضاعة بأنواعها طبيعية كانت أو صناعية تلعب دورا كبيرا جدا للأطفال حيث توفر العديد من العناصر الغذائية الحيوية التي لا يقوم الماء بتوفيرها إطلاقا، حيث يعتمد الأطفال عليها في المراحل الأولى بشكل مطلق فعند إعطائهم الماء بدلا من لبن الرضاعة لا يشعر الطفل بالشبع، ويصعب عليه معرفة ما إذا  كان يحصل على ما يحتاجه أم لا.

يعتبر إعطاء الماء للطفل قبل 6 أشهر أمر خطير بشكل كبير لأن شرب الأطفال للماء في هذه المرحلة يجعلهم قد يمتلئون بالماء بدلا من حليب الرضاعة الذي يحتاجونه، وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية، ومشاكل الإمداد، والفطام المبكر الغير مقصود، وسوف نتحدث عنهم بشيء من التفصيل.

تعتبر المياه الغير النظيفة هي أيضا خطر كبير على سلامة الأطفال حيث يمكن أن تؤدي إلى الإسهال، و المشاكل العديدة داخل المعدة، لذا يجب عند حصول الطفل على الماء أن يكون منقى، ونظيف بشكل كبير للحفاظ على صحته.

إقرأ أيضا: الميعاد المناسب لتناول الطفل الرضيع الزبادي

مخاطر إعطاء الطفل الماء في وقت مبكر جدا

• الفطام المبكر

الرضاعة الطبيعية تعمل على إمداد الطفل بلبن الثدي الدائم، حيث يستمر جسمك في إنتاج الحليب إعتمادا على عدد المرات التي يقوم فيها طفلك بالرضاعة، أو على عدد المرات التي يحدث فيها ضخ حليب الثدي، فإذا قومتي بإعطاء طفلك الماء بدلا من إرضاعه رضاعة طبيعية، فقد ترسلي إشارات، وعن غير قصد إلى جسمك لكي ينتج كمية أقل من الحليب، ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى الفطام المبكر الغير مقصود.

• عدوى الماء

الماء ليس دائما نظيفا بما يكفي لكي يتحمله الجهاز الهضمي للطفل، وقد يسبب هذا إلتهابات كثيرة، مما يجعل الطفل مريضا، ويعاني من الإسهال المستمر حيث يعتبر الإسهال مشكلة كبيرة لأنه يعرض الطفل لخطر الجفاف. كما أنه يخلص الجسم من العناصر الغذائية الهامة الموجودة في حليب الثدي أو الحليب الصناعي قبل أن يتم امتصاصها داخل الجسم، مما قد يسبب سوء التغذية.

• سوء التغذية

يحتاج طفلك إلى العناصر الغذائية الموجودة في حليب الثدي أو الحليب الصناعي من أجل نمو جسمه السليم خاصة خلال الأشهر الستة الأولى من حياته، حيث يمكن أن يؤدي إعطاء الماء لطفلك إلى تناول كميات أقل من حليب الرضاعة، ويمنعه من تناول الكمية المناسبة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية.

إقرأ أيضا: الحساسية الغذائية الشائعة للأطفال الرضع

متى وكيف يتم إدخال الماء؟

في مرحلة ال 6 أشهر، يمكنك عزيزتي الأم البدء في إدخال كميات صغيرة من الماء لطفلك في كوب مفتوح أو كوب مخصص للطفل يتم الحصول عليه من الأماكن المخصصة لمنتجات الأطفال، حيث أن تناولهم للماء في هذه المرحلة سيساعدهم على تطوير مهارات فموية حركية مهمة، وسيسمح لهم بالبدء في تعلم كيفية الشرب.

ما هي كمية الماء التي يجب أن أعطيها لطفلي؟

بدءا من عمر الستة أشهر، يمكن لطفلك البدء في شرب 4 إلى 8 أونصات من الماء يوميا، ويجب ألا يتجاوز الطفل تناول هذا الحد إلا بعد عامهم الأول، فالأطفال حقا لا يحتاجون إلى الماء بكمية كبيرة في البداية، لذا فإن الأمر الهام يرتبط بطريقة تعلم شرب الماء، وإستخدام الكوب، وتطور المهارات الحركية أكثر من الحصول على الماء ذاته.

عندما يتم طفلك عامه الأول، فقد يحتاج إلى شرب 8 إلى 32 أونصة من الماء يوميا، وفي الغالب يختلف جميع الأطفال عن بعضهم في ذلك المقدار، ولكن يصبح البعض راضيا عن ما يقرب من 8 أونصات بينما يشرب البعض الآخر ما يقرب من 32 أونصة.