يعتبر مرض الزهايمر من أمراض العصر في هذه الآونة، حيث يعتقد الكثيرون أنه يصيب فئة عمرية معينة ألا وهي فئة كبار السن، ولكن الجدير بالذكر أن أعراضة من الوارد ظهورها مبكرا حيث يمكن للأشخاص الذين يبلغون من العمر 30 عاما أن يعانوا أيضا من هذا المرض، . وهو ما يسمى مشكلة الزهايمر في مراحل العمر المبكرة، لهذا سوف نقوم اليوم بالتعرف على أسباب حدوث هذا المرض في المراحل المبكرة، والأعراض التي يمكن من خلالها إكشافة، وطرق التعامل معه.
ما هو مرض الزهايمر؟
ما هو مرض الزهايمر؟
يعتبر مرض الزهايمر نوع من أنواع الخرف العقلي الذي يحدث فيه قلة في جودة، وكفاءة الذاكرة بسبب بعض الإضطرابات العصبية التي تسبب ضمور خلايا المخ حيث يبدأ الأشخاص في نسيان الكثير من مهام الحياة اليومية، وإنخفاض القدرة عالتفكير، والعجز في اداء المهارات السلوكية، والإجتماعية مما يترتب على ذلك حدوث الكثير من المشكلات.
ما هي أسباب الإصابة بمرض الزهايمر في مراحل العمر المبكرة؟
- يلعب العامل الجيني، والوراثي، والتاريخ المرضي للعائلة دورا كبير في زيادة فرص الإصابة بهذا الإضطراب العقلي.
- العوامل البيئية، والأمور الحياتية التي تتعلق بإسلوب الحياة، والمعيشة من توتر، وقلق، وضغوطات نفسية، وعصبية.
- تعرض خلايا المخ للتلف حيث تفقد القدرة على العمل بشكل سليم، وهذا يحدث بسبب تراكم عنصر البروتين بالدماغ الذي يتسبب في حدوث أضرار بالغة في العقل.
- التعرض للحوادث، وحدوث إصابات للرأس بشكل متكرر.
- بعض الأمراض المزمنة مثل السكري، وإرتفاع ضغط الدم.
- العادات السيئة مثل التدخين المفرط، وتناول المشروبات الكحولية التي تتسبب في هذيان كبير للعقل.
ما هي أعراض مرض الزهايمر المبكر؟
ما هي أعراض مرض الزهايمر المبكر؟
يمكن أن تتسبب المراحل المبكرة من الإصابة بمرض الزهايمر في ظهور بعض الاعراض مثل نسيان الأشياء، أو الارتباك الخفيف، ومع مرور الوقت، تضعف الذاكرة تدريجيا، والجدير بالذكر أيضا أن أعراض هذا المرض تختلف من شخص لآخر، وأهم هذه الأعراض هي ما يلي:
- عند الحديث يتم تكرار القول أكثر من مرة، وعدم إدراك أن هذا قد قيل من قبل.
- صعوبة تذكر المواقف، والأحاديث، والحوارات مع الآخرين.
- عند الإحتفاظ بالأشياء، يتم نسيان المكان التي وضعت به، مما يترتب على ذلك عدم القدرة في العثور عليها.
- حالات النسيان الدائم لكثير من مواقف الحياة، والأمور الداخلية.
- عدم ترتيب الأفكار، وصعوبة إتخاذ القرارات.
- يمتلك المصاب شعور عدم الإهتمام، واللامبالاة في كثير من الأحداث، والمواقف.
- حدوث كثير من التقلبات النفسية، والمزاجية، حيث يصبح المريض عرضة للإصابة بالأكتئاب، والأوهام، والتخيلات.
- يعاني مصابي الزهايمر بالأرق الشديد عند النوم.
- سلوك مصابي الزهايمر في كثير من الأوقات يتميز بالعدوانية، والعنف، وعدم القدرة في السيطرة على النفس، والذات.
- صعوبة التعرف على الأرقام، والأشخاص، ونسيان الأسماء.
من الوارد أن تظهر هذه الأعراض عندما تحدث الإصابة بمرض الزهايمر في مراحل مبكرة من العمر، ومع تقدم المرض بمرور الوقت، يتعين على المريض مواجهة المزيد من المشكلات التي تظهر من خلال صعوبات في ممارسة الهوايات المفضلة، أو عدم القدرة على القيام بالمهام المنزلية حيث يصبح الوضع سيئا للغاية لدرجة أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ينسون كيفية القيام بمهام بسيطة مثل ارتداء الملابس، وممارسة روتين الاستحمام.
إقرأ أيضا: مرض خلايا النحل.. تعرفي على أسبابه وأعراضه وعلاجه
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
إذا حدثت الإصابة بأي من الأعراض السابق ذكرها فيجب على الفور التواصل مع الطبيب المختص حيث يقوم بإعطائهم بعض النصائح الهامة مثل ضرورة ممارسة الرياضة كروتين يومي، وبشكل منتظم عند إكتشاف المرض في مراحله المبكرة.
الإهتمام بروتين الحياه الصحي لكي يساعد بشكل كبير في تقليل مضاعفات مرض الزهايمر، وأهم العادات المثالية هي النوم الجيد ليلا مع عدد الساعات المناسبة للمرحلة العمرية، ثم الإهتمام بالمشي يوميا حيث يعتبر هذا من محسنات المزاج الهامة فيجب الإلتزام به.
يجب أن نلتزم بروتين تناول الطعام الصحي حيث يفقد مصابي الزهايمر الاهتمام بهواية الطهي، ونتيجة لذلك، قد لا يتمكنون من الحفاظ على نظام غذائي سليم مما يؤدي إلى إصابتهم ببعض أمراض سوء التغذية، والأنيميا، بالإضافة إلى أنهم قد يصابون بالجفاف بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء. لذا يجب الإعتناء يهذه الفئة بشكل خاص، وتجنب إهمالهم.
ما هي طرق علاج مرض الزهايمر المبكر؟
ما هي طرق علاج مرض الزهايمر المبكر؟
إلى وقتنا هذا لا يوجد علاج فعال يقضي، ويعالج مرض الزهايمر بشكل مباشر فجميع الأدوية التي يتم وصفها تستخدم للعمل على التخفيف من الأعراض فقط،، وأهم هذه الأنواع:
- العلاج الدوائي المتمثل في أدوية مثبطات الكولينستيراز، وأدوية الميمانتين حيث تقوم هذه العناصر بالتقليل من مضاعفات مرض الزهايمر المبكر.
- العلاج بالأعشاب حيث تلعب درا هاما في الحد من تطورات مرض الزهايمر، وأهم هذه الأعشاب هي عشبة الكركم التي تحتوي على مضادات أكسدة، وتساعد في علاج مرض الزهايمر.
أهم النصائح للحد من تطور مرض الزهايمر في مراحله المبكرة
أهم النصائح للحد من تطور مرض الزهايمر في مراحله المبكرة
- تناول الأطعمة الصحية ، وبالأخص التى تحتوي علي الأوميجا3 ، وفيتامين( هـ ) حيث يقومو بدور كبير في تنشيط، وتحسين الذاكرة، والحد من زيادة مضاعفات هذا المرض.
- العمل على ضبط مستويات الكوليسترول في الجسم، وضبط معدلات ضغط الدم.
- ممارسة الرياضة، والأنشطة البدنية.
- الإهتمام بشرب كميات كافية لإحتياج الجسم، وهذا يكون بشكل منتظم بمعدل 2 لتر يوميا.
- الإهتمام بالإندماج الأجتماعي، ومشاركة الآخرين من الأصدقاء، والأقارب الأحاديث، حيث تبادل أطراف الحوار.
- ممارسة بعض الانشطة الهامة مثل قراءة الكتب، أو تأليف الشعر.
- الإمتناع عن التدخين بشكل نهائي، وعدم الجلوس مع المدخنين، حيث التعرض للأدخنة الضارة.