مشروبات محظورة على أصحاب أمراض الرئتين

في أغلب الأوقات، نقوم بتناول بعض المشروبات المعتادة يوميا والتي تعد أصيلة داخل أنظمتنا الغذائية المتناولة بشكل دوري ولكن من الوارد عدم ملائمة مثل هذه المشروبات مع أصحاب أمراض الرئتين. بناء على هذا الأمر، فقد قررنا أن نتعرف اليوم على أهم أنواع المشروبات المحظور تناولها على أصحاب أمراض الرئتين لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية.

ما المقصود بـ الرئتان؟

ما المقصود بـ الرئتان؟

فيما يخص الرئتان، فيجب العلم أنهما من الأعضاء الهامة جدا في الجهاز التنفسي، والمسؤولة جدا عن تبادل الأكسجين الذي يغذي الجسم كله.

لذا، وعندما تصاب الرئتان بحالة من التهيج أو الالتهاب، فسوف تقوم بإفراز الكثير من البلغم الذي يتفاعل مع الجسم على الفور ويتسبب في الكثير من مشاعر السعال والصفير وضيق التنفس، ومن هنا ينصح بأهمية التعامل مع هذه الحالة المرضية بشكل جاد لمحاولة التغلب عليه.

ما هي المشروبات الضارة لأصحاب أمراض الرئتين؟

1) الماء المثلج والمشروبات الباردة

الماء المثلج والمشروبات الباردة

يعد الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي حساس للغاية بطبيعته، وفي حال القيام بشرب الماء المثلج أو المشروبات الباردة، فسوف يترتب على هذا الأمر إنقباض هذا الغشاء فجأة، مما يقلل هذا من تدفق الدم، ويعيق آلية الدفاع الطبيعية.

بناء على هذا، فمن الممكن أن يؤدي ذلك الأمر إلى حدوث بعض المشاكل الصحية مثل:

• زيادة إفراز البلغم المخاطي.
• تحفيز منعكس السعال.
• تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالالتهاب الرئوي والربو وتوسع القصبات.

الجدير بالذكر، أن هذا الأمر من الوارد أن يحدث خاصة مع الأطفال الصغار وكبار السن والمرضى، لذا فمن الضروري للغاية تجنب شرب المشروبات الباردة.

2) العصائر المعبأة

العصائر المعبأة

غالبا ما تحتوي عصائر الفاكهة المعبأة على نسبة عالية من السكريات والمواد الحافظة، فالجدير بالذكر أن في حال شرب هذه النوعية من العصائر بكثرة، فمن الممكن أن يتسبب هذا الوضع فيما يلي:

• زيادة البلغم المتكون.
• تصبح بيئة الجهاز التنفسي أكثر عرضة للتلوث البكتيري.
• زيادة الوزن والتعرض لمخاطر السمنة والي تعد عامل خطر لانقطاع النفس النومي وضيق التنفس المزمن.

إقرأ أيضا: ما هي أهم الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الرئتين؟

3) الشاي بالحليب

الشاي بالحليب

بشكل رئيسي، يتواجد داخل مشروب الشاي بالحليب العديد من المواد التي تؤثر على صحة الرئتين بالسلب، فعلى سبيل الفهم أكثر يقوم الحليب الدهني المشبع المتواجد في شاي الحليب بتحفيز عملية إفراز المخاط أو من الممكن أن يحتوي الشاي المتواجد في شاي الحليب على الكثير من الكافيين، مما يتسبب هذا الأمر في جفاف الغشاء المخاطي المتواجد في الجهاز التنفسي، ومع كمية السكر المتواجد في شاي الحليب بالإضافة إلى الطبقة المصاحبة، فسوف يزيد هذا الأمر من تكون البلغم والالتهابات.

لذا، فمن الواجب على الأشخاص المصابون بالربو القصبي والتهاب الشعب الهوائية المزمن ومرض الانسداد الرئوي المزمن تجنب تناول مشروب الشاي بالحليب لتجنب تفاقم حالتهم المرضية والمعاناة من الشعور بالسعال والصفير ذات الطبيعة الأسوأ.

4) المشروبات الغازية

المشروبات الغازية

مما لا شك فيه، أن المشروبات الغازية تتسبب بشكل رئيسي في حدوث المعاناة من الانتفاخ والارتجاع المعدي  وهو عامل هام يتسبب بشكل رئيسي في زيادة أزمة السعال المزمن.

الجدير بالذكر، أن نسبة التركيزات العالية من السكر والغازات المتواجدة في هذه النوعية من المشروبات يمكن أن تؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي.

 بالإضافة إلى ذلك، تزيد المشروبات الغازية أيضا من مخاطر الإصابة بالالتهابات المزمن، مما يترتب على ذلك حدوث الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن والربو.

5) حليب الأبقار كامل الدسم

حليب الأبقار كامل الدسم

على الرغم من أن حليب البقر كامل الدسم مغذي للكثير من الفئات العمرية، إلا أنه يحتوي على الكازين والدهون المشبعة – مما يزيد هذا من إنتاج البلغم لدى بعض الأشخاص.

على سبيل التوضيح، سوف يشعر المرضى في هذه الآونة بصعوبة في البلع وتكون الكثير من البلغم والمعاناة من السعال لفترة طويلة خاصة بعد شرب هذه النوعية من الحليب.

في هذه الآونة، يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الرئة اختيار الحليب قليل الدسم وحليب الجوز، لتجنب حدوث هذه الحالة المرضية المزعجة.

ما هي أفضل المشروبات المفيدة لصحة الرئتين؟

ما هي أفضل المشروبات المفيدة لصحة الرئتين؟

ذكرنا فيما قبل أكثر المشروبات عداوة لصحة الرئتين، وفيما يلي سنقوم بذكر أفضل المشروبات الصحية للرئتين والتي تتمثل في الآتي:

• الماء الدافئ
• مشروب الزنجبيل المخفف.
• شاي الأعشاب الخفيف (البابونج – الروزماري- الينسون- الشمر).
• الحليب قليل الدسم والحليب النباتي مثل (الجوز واللوز).
• العصائر الطازجة الخالية من السكريات.

خلاصة الأمر، يجب على الأفراد الذين يشكون من أمراض الرئتين البعد تماما عن شرب المشروبات السابق ذكرها لتجنب حدوث مضاعفات صحية تقوم بجلب وراءها الكثير من الأزمات، فالتنفس الصحيح هو بوابة صحة أغلب الأجهزة البدنية والإستعاضة عن هذا بالمشروبات الآمنة والجالبة للكثير من مشاعر الراحة.

إلى جانب هذا، فينصح أيضا بأهمية الإبتعاد عن ممارسة عادة التدخين اللعينة وتناول المشروبات الكحولية ومحاولة الإلتزام بروتين ممارسة الأنشطة الرياضية والتواجد في أماكن صحية خالية من العوادم والتلوث الهوائي.

إقرأ أيضا: 7 طرق تساهم بشكل رئيسي في تطهير وإزالة السموم من الرئتين