مغذيان رئيسيان لدعم آلية شفاء القرح عند الأطفال المصابين باليد والقدم والفم

 في عملية رعاية الأطفال الذين يعانون من أمراض اليد والقدم والفم، فيجب الآخذ في عين الاعتبار أن أنماط التغذية الصحية تلعب دورا مهما في المساعدة على تقليل الانزعاج ودعم آلية التعافي خاصة عند تناول العناصر الغذائية الأساسية التي تعمل على تقوية جهاز المناعة وتساهم في شفاء آفات القرح بشكل سريع. لذا، فسوف نقوم اليوم بذكر نوعان من المغذيات الرئيسية التي تساهم بشكل فعال في دعم عملية شفاء القرح عند الأطفال المصابين بأمراض اليد والقدم والفم.

الأطفال المصابون بأمراض اليد والقدم والفم والتغذية الجيدة

الأطفال المصابون بأمراض اليد والقدم والفم والتغذية الجيدة

عند الحديث عن مرض اليد والقدم والفم، فيجب العلم أنه عبارة عن مرض معدي يحدث نتيجة التعرض لأحد الفيروسات، ويتجلى في صورة تقرحات تظهر على سطح الفم، بالإضافة إلى الطفح الجلدي المائي.

من الهام معرفة، أن القرح التي تظهر في داخل الفم تتسبب في الشعور بالكثير من الألم، مما يترتب على ذلك صعوبة مضغ وبلع الأطفال للطعام، مما يؤدي ذلك إلى سوء الحالة الغذائية. لذلك، يجب على الآباء الالتزام بالعلاج والتغذية الجيدة حتى يتعافى الأطفال بسرعة.

بشكل رئيسي، يجب العمل على  فحص وعلاج ومراقبة الأطفال المصابين بأمراض اليد والقدم والفم عن كثب، ففي حالة المستويات البسيطة من هذا المرض، فيمكن علاج الأطفال في المنزل.

بالإضافة إلى روتين تناول الأدوية المعني بالتغلب على هذه الأزمة واتباع عادات النظافة وفقا للتعليمات الطبية، فمن الضروري أيضا تزويد الأطفال بالتغذية الكافية وشرب الكثير من الماء لتحسين حالتهم البدنية.

بوجه عام، يجب علينا الانتباه إلى اختيار الطعام الصحيح وتحضيره بشكل مناسب حيث يعد هذا الأمر مهم جدا لمساعدة الأطفال على تناول الطعام بصورة أسهل والحصول على التغذية الكافية.

إقرأ أيضا: هل يحتاج الأطفال المصابون بمرض اليد والقدم والفم إلى تناول الأوريسول؟

أفضل العناصر الغذائية المعنية بشفاء القرح عند الأطفال المصابين باليد والقدم والفم

1) فيتامين أ

فيتامين أ

يلعب فيتامين أ دورا مهما ورئيسيا في الحفاظ على سلامة الخلايا والأنسجة خاصة مع  الأطفال المصابين بأمراض اليد والقدم والفم حيث من الوارد أن تزيد القرح الموجودة في تجويف الفم من الآلام الحارقة في هذه المنطقة، مما يترتب على ذلك توقفهم عن الأكل، وعزوفهم عن تناول الطعام.

بصورة فعالة، تساعد مكملات الأطعمة الغنية بفيتامين أ في العمل على حماية الأغشية المخاطية ومنع دخول البكتيريا المؤدية لتفاقم هذه الازمة الصحية إلى جسم الطفل مرة أخرى.

إلى جانب هذا، فيشارك هذا الفيتامين أيضا بشكل مباشر في إصلاح الأنسجة، حيث يعمل على تحفيز وتجدد خلايا الجلد الجديدة لمساعدة الحروق والقرح على الشفاء السريع، مما يقلل هذا من مخاطر التعرض لبعض أنواع العدوى.

عند الرغبة في امداد الاطفال بمكملات فيتامين أ الغذائية، فيجب على الآباء إعطاء الأولوية لبعض أنواع الأطعمة مثل كبد الدجاج، وصفار البيض، والأسماك والحليب حيث تعد جميع هذه المصادر من أسهل امدادات فيتامين أ ذو الطبيعة سهلة الأمتصاص.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض أنواع الفواكه البرتقالية الصفراء مثل الجزر، واليقطين، والبابايا، والمانجو، والخضروات الخضراء الداكنة أيضا على الكثير من البيتا-كاروتين، وهو مادة أولية تتحول إلى فيتامين أ في داخل الجسم.

2) فيتامين سي

فيتامين سي

إذا كان فيتامين أ يقوم بالعمل على بناء حاجزا وقائيا للجلد، فمن الهام معرفة أن فيتامين سي يساعد الخلايا المناعية على أداء مهامها بكل كفاءة.

يحدث ذلك، بسبب قيام فيتامين سي بتحفيز عملية إنتاج خلايا الدم البيضاء لمساعدة جسم الطفل على مكافحة الفيروسات المسببة للأمراض، وتباعا يمكننا القول بأنه عندما يكون الجهاز المناعي بصحة جيدة، فسوف يساعد ذلك في تقصير مدة المرض ويخفف من الأعراض الجهازية مثل الحمى أو التعب.

يجب العلم أيضا أن فيتامين سي عامل لا غنى عنه في عملية تخليق الكولاجين الذي يقوم بربط أنسجة الجسم، مما يدعم هذا من آلية شفاء الآفات.

تعد مصادر الطعام الغنية بهذا الفيتامين متنوعة جدا حيث تتمثل في الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والجرجير وفي بعض أنواع الفواكه مثل البطيخ، والتفاح، بالإضافة إلى الموز الذي لا يقوم بإمداد الأطفال بفيتامين سي فقط بل يساعد الأطفال أيضا على إعادة الترطيب واستخدام الإلكتروليتات بشكل جيد جدا.

ملاحظات يجب مراعاتها عند تحضير الطعام للأطفال المصابين بأمراض اليد والقدم والفم

ملاحظات يجب مراعاتها عند تحضير الطعام للأطفال المصابين بأمراض اليد والقدم والفم

– اختيار مصادر غذاء آمنة: يجب في هذه الآونة أن نعمل جاهدين على اختيار الطعام للأطفال من مصادر غذائية آمنة، لضمان طهيها جيدا والحفاظ على صحة الأطفال قدر الإمكان.

– اتباع أنماط المعالجة السائلة أو اللينة: نظرا لمعاناة الأطفال في هذه الأوقات من قرح الفم، فيجب علينا إمدادهم بالطعام المهروس، أو اللين أو المعصور لتجنب معاناتهم من آلام الحرقان والتمتع بسهولة البلع.

– تجنب الأطعمة الحارة والحامضة: على الرغم من أن البرتقال والجريب فروت واليوسفي والكيوي من أهم أنواع الفواكه الغنية فيتامين سي إلا أن تركيز الأحماص فيها مرتفع جدا، وقد يؤدي إلى جعل تقرحات الفم أكثر ألما.

– تقسيم الوجبات: عند المعاناة من هذا الأزمة الصحية، فيجب علينا عدم إجبار أطفالنا على تناول الكثير من الطعام في وجبة واحدة بسبب مشاعر الخوف التي تتسلل إليهم نتيجة الآلام والقرح الموجودة بداخل الفم حيث يوصى بأهمية إعطاء الأطفال الطعام مقسم إلى وجبات صغيرة حتى يتمكنوا من الأكل ودعم عملية الامتصاص بشكل أفضل وبكل سهوله.

إقرأ أيضا: 5 أدوية يجب على الأطفال تناولها عند المعاناة من أمراض اليد والقدم والفم