على الرغم من أن الجميع صغارا وكبارا يعشقون تناول الحلوى السكرية إلا أنه قد يلاحظون شعورا بالجفاف في الفم , خاصة عندما يزداد هذا الجفاف ليكون مقترنا بقيامهم بتناول الكاندي والحلويات , وفي حين أنه توجد العديد من الأسباب المسئولة عن تلك المشكلة الصحية ومن بينها إصابة الفم بالإلتهاب مما يتسبب في ظهور أعراض الجفاف ورائحة الفم الكريهة وترتبط حالات الجفاف الفموي بشكل عام بحدوث نقص في إفرازات الغدد اللعابية لكمية كافية من اللعاب الذي يساهم في جعل الفم رطبا .. وسوف نوضح من خلال مقالنا التالي طبيعة العلاقة بين جفاف الفم بعد تناول الحلوى والإصابة بمرض السكري .
هل يعد جفاف الفم بعد تناول الحلوى مؤشرا على الإصابة بمرض السكري؟
العلاقة بين جفاف الفم بعد تناول الحلوى والإصابة بمرض السكري
بما أن كثيرا من الأشخاص يستسلمون أمام إغراءات الأطعمة حلوة المذاق إلا أنه يسيطر عليهم شعور بالقلق والمخاوف بشأن معاناتهم الواضحة من جفاف الفم التي مرحلة الإستمتاع بتناولها , وربما يكون لدى البعض معتقدا يرغب في التحقق منه بشأن اعتبار مرض السكري من بين أسباب عديدة تؤدي إلى حدوث ذلك .. دعينا نتبين حقيقة الأمر
سوف نحاول استكشاف صحة تلك العلاقة التي تربط جفاف الفم وبالاخص بعد تناول الحلويات وبين داء السكري في محاولة منها للتأكد من وجود ارتباط أو استبعاد الأمر من الأساس
أسباب جفاف الفم بعد تناول الحلوى
أسباب جفاف الفم بعد تناول الحلوى
تلك الحالة ليست غريبة على الإطلاق بل تمثل إحدى الحالات الشائعة فمن الطبيعي أن نشعر بجفاف الفم بعد تناول أطعمة سكرية ويرجع ذلك إلى المحتوى العالي من السكريات الموجود في مكونات الحلوى مما يرفع من نسب تركيز العناصر المذابة في اللعاب , وفي تلك الأثناء يقوم الجسم تلقائيا بضبط مستويات توازن السوائل والحفاظ عليها من خلال إتباع آلية سحب الماء من مجموعة الخلايا المحيطة , ومنها الغدد اللعابية وذلك كنوع من التخفيف للسكريات المركزة في الفم , بما يعد السبب الرئيسي للشعور بجفاف الفم .
العوامل المسببة لزيادة الإحساس بجفاف الفم بعد الحلوى
العوامل المسببة لزيادة الإحساس بجفاف الفم بعد الحلوى
تتعدد العوامل التي تجعل الأشخاص أكثر عرضة للشعور بجفاف الفم بعد تناول الحلوى السكرية أي تزداد حجم الفرص نتيجة الاسباب التالية :
- حالات التهاب الفم : في بعض الأحيان قد يتعرض الفم لتأثير العدوى البكتيرية الناجمة عن أنواع عديدة من البكتيريا والفطريات المسببة للتقرحات ورائحة الفم الكريهة فإذا كان الشخص لديه تاريخ طبي من الإصابة بالإلتهابات الفموية فإنه من المرجح أن يعاني من زيادة شدة الأعراض في ظل تناول السكريات , حيث أن الأطعمة الفنية بالسكر تمثل الغذاء الذي تعتمد عليه البكتيريا الموجودة في الفم مما يمدها بعوامل البقاء والنمو والتكاثر , ويترتب على ذلك تفاقم الإلتهاب الذي يقود إلى الشعور بالجفاف .
- إذا كان الشخص مصابا بجفاف الجسم بوجه عام نتيجة نقص عوامل الترطيب فإن الإفراط في تناول الحلوى يزيد من شدة الوضع الصحي ليصبح أكثر سوءا
- قد يكون جفاف الفم واحدا من ضمن الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدوية وخاصة عقاقير ارتفاع ضغط الدم , ومضادات الإكتئاب التي تسبب تغيرات في طبيعة اللعاب مسببة فم جاف
- قد يكون السبب متعلقا بحالات طبية كامنة لدى الأشخاص ومن أمثلتها متلازمة سجوجرن ( التي تعد من اضطرابات المناعة الذاتية )وداء السكري، والتي تحفز المزيد من الإحساس بجفاف الفم، عقب تناول الحلويات الغنية بالسكريات.
اقرأ أيضا لمرضى السكري.. 6 بدائل للأرز الأبيض يمكن تجربتها
العلاقة بين جفاف الفم بعد تناول الحلويات ومرض السكري
العلاقة بين جفاف الفم بعد تناول الحلويات ومرض السكري
لايمكن اعتبار جفاف فمك الذي يلي قيامك بتناول قطع من الحلوى هو العرض الوحيد الذي يكشف إصابتك بمرض السكري , إلا إذا اقترن ذلك بظهور مجموعة أخرى من الأعراض القوية والشائعة ذات الصلة بمرض السكري مثل الشعور الشديد بالعطش والرغبة الملحة في التبول ذهابا وإيابا , إلا أنه في الوقت ذاته توجد بعض أوجه الإرتباط بين الجفاف الفموي الذي يلي تناولك للحلوى ومرض السكري في حالان معينة ,حيث يتم تفسير الأمر بأن ارتفاع مؤشرات سكري الدم يحفز الرغبة في المزيد من التبول وهو مايتسبب في معاناة جسمك من الجفاف نتيجة فقدان نسبة كبيرة من السوائل ويتضمن ذلك أيضا اللعاب .
يمكن توضيح الأمر من جانب آخر فبما أن تلف الأعصاب من المشكلات الشائعة ذات الصلة بمرض السكري فإن ذلك لايشمل الأعصاب الطرفية في اليدين والقدمين فقط بل يشمل الأعصاب التي تتحكم في إفراز اللعاب , وهو مايحفز الإحساس بجفاف الفم بصفة عامة , وتحديدا بعض تناول السكريات
طرق التعامل مع جفاف الفم بعد تناول الحلويات
طرق التعامل مع جفاف الفم بعد تناول الحلويات
توجد طرق عدة للسيطرة على جفاف الفم عقب استهلاك الحلوى من خلال اتباع عدة نصائح فعالة على النحو التالي :
- تناول كمية مناسبة من الماء بشكل منتظم للمساعدة على منح الترطيب الملائم للفم والحلق
- تجربة مضغ العلكة الخالية من السكريات, مما ينشط عملية إفراز اللعاب
- كنوع من الممارسات الصحية للمحافظة على صحة الفم يفضل استعمال نوع من غسول الفم بدون كحول بما يعزز الرطوبة الفموية ويحد من التأثير الضار للبكتيريا
- تجنب تناول وجبات تحتوي على مكونات حارة مما يرفع من تهيج الفم ويعد عامل محفز للمزيد من الجفاف
- تقليل تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون والتي ثبت مسئوليتها عن التهاب الفم مما يزيد من تفاقم الجفاف