في بعض الحالات الطارئة التي يمكن أن يتعرض الشخص فيها إلى نوبة شديدة من نوبات الربو التنفسية فإن الأمر هنا لايستدعي الإنتظار كثيرا بل يجب التفكير سريعا في إسعافات وقتية لشخص الصاب حتى لايتطور الأمر ويصبح مهددا للحياة في حال التهاون في علاج الحالة على الفور وحتى لايتعرض المصاب لنتائج خطيرة جراء التأخير سنقدم لكي من خلال مقالنا التالي 5 علاجات منزلية طارئة لنوبات الربو في المنزل
5 علاجات منزلية طارئة لنوبات الربو التنفسية
يعد الربو من أنواع الأمراض التنفسية المزمنة وحين يصاب به الشخص فإنه يأتي مصحوبا بحالة هياج تنفسي شديد يطلق عليه نوبات الربو وسيفيدك هذا المقال كثير سواء تعرضت أنت أو أيا من أفراد أسرتك لنوبة مفاجئة ومن أجل إسعافة الفوري سنقدم لكي مجموعة علاجات منزلية فاعلة وطارئة للتعامل مع مرض الربو .
من الضروري إعلان حالة الطوارىء في المنزل أثناء مواجهة نوبة ربو وبإمكانك قراءة سطور مقالنا التالي بدون أن تجعلي نفسك ينقطع نتيجة نقص معلوماتك علاوة على ضرورة جعل جهاز الإستنشاق بجوارك دائما بالجرعات التي وصفها الطبيب المتابع لحالتك الصحية والآن لنرصد مجموعة العلاجات المنزلية للربو على النحو التالي
علامات نوبة الربو
علامات نوبة الربو
يجب علينا أن نعرف أولا وفي البداية مجموعة العلامات الدالة على إصابة شخص ما بنوبة ربو فخلال تلك النوبة سوف يتحول أنبوب القصبة الهوائية ليصبح منتفخا شديد الإلتهاب , كما يتم إنتاج كثيرا من المخاط المفرط حوله بحيث يغلفه تماما وهذا مايتسبب بدوره في هذا الشعور الذي ينتاب الشخص والمتمثل في ضيق القصبات الهوائية وهنا مصدر الضررعلاوة على أن أي بقايا من الغازات أو العوادم الراكدة والمتراكمة في الشعب الهوائية سوف تجعل المرضى يواجعون صعوبات وضيق في التنفس ويشكل هذا أمرا من الأمور الخطيرة الناجمة عن عدم حصول القلب والرئتان على كمية كافية من الأكسجين ولمدة كافية .وتشمل علامات نوبة الربو ما يلي:
- ارتفاع نوبات السعال الشديد دون توقف
- صوت صفير واضح أثناء التنفس
- مواجهة صعوبات شديدة في التنفس
- معوقات عند التحدث بصورة طبيعية
- تسارع معدلات التنفس
- بروز لون شاحب على الجلد والشفاة
- التعرق الغزير المتساقط على الوجه
ينبغي عليكي توخي مزيد من الحذر بشأن النوبات الشديدة من الربو والمهددة للحياة من خلال الملاحظة الدقيقة للعلامات التحذيرية الشائعة
طرق لتخفيف حالة الربو الطارئة في المنزل
من خلال مراعاة تلك النصائح الفعالة سيمكنك مواجهة نوبات الربو المنزلية التي تحدث بشكل طارىء :
1-الشاي أو القهوة تحتوي على مادة الكافيين
مشروبات الكافيين
يمكن أن يساعد تناول كوب من الشاي أو القهوة اللذان يعدان من أنواع المشروبات المنشطة الغنية بالكافيين على السيطرة على نوبات الربو ومنعا وتخفيف الأعراض الشائعة إلى حد كبير حيث ثبت أن مادة الكافيين الموجودة في المنشطات الشهيرة كالشاي الأسود والشاي الأخضر والقهوة ويكون لتلك المشروبات نفس التأثير المشابه لدواء الثيوفيلين الذي يعد من أدوية الربو الشهيرة والشائع إستخدامها .وبالنسبة لهذا التأثير الذي تجلبه أنواع المشروبات التي قمنا بذكرها فهنا يتضح دورها الفعال في تفتيح وتوسيع الشعب الهوائية . وفي نفس الوقت، سوف يساعد منشط الكافيين في أيضًا تحسين عملية التنفس لدى المرضى الذين يعانون من الربو لمدة تصل إلى 4 ساعات.
والآن لنأتي للسؤال الهام الذي يجب أن يثار هنا والمتعلق بماذا أفعل إذا تعرضت لنوبة الربو؟
بما أن الشاي بنوعيه الأسود والأخضر أو القهوة الداكنة تمتلك قدرة فعالة على علاج حالات الربو المزمنة ولم يتاح بجانب جهاز الإستنشاق محدد الجرعة للحالات السريعة بالقرب منك فهنا يمكن اللجوء لتناول القهوة أو الشاي الدافى ء بما يشكل علاجا سريعا وآمنا
2-علاج نوبات الربو بزيت الكافور
علاج نوبات الربو بزيت الكافور
يطلق على زيت الأوكالبتوس اسم آخر أكثر شيوعا ورواجا وهو زيت الكافور الذي ينتمي إلى نوعية العلاجات الطبية للأمراض المختلفة ويمكن الإستفادة منه في تقليل أعراض نوبات الربو والتحكم فيه عن طريق استنشاقه ليس هذا فقط بل سيكون هناك تأثيرا فعالا لإستخدام هذا الزيت في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية.
لسهولة الإستخدام في علاج الربو أو السيطرة على أعراضه , قومي بصب كمية من زيت الكافور وبشكل أكثر دقة بضع قطرات من الزيت في جهاز التبخير بما يسمح بإنتشار الزيت على مساحة أكبر . مع ضرورة الجلوس بالقرب من الجهاز وأخذ نفسا عميقا يساعدك على تفتيح الممرات الهوائية ,وفي حال عدم توافر هذا الجهاز الموزع للزيت لديكي يتعين عليكي استخدام كوب يحتوي على الماء الدافىء ثم إضافة بضع قطرات من الزيت، والآن قومي بإستنشاق الزيت ببطء
علاوة على أهمية زيت الكافورا التي تم ذكرها واستخدامه منفردا يمكن ايضا مزجه مع الزيوت العطرية الأخرى مثل اللافندر والريحان .وينبغي مراعاة اختيار الأنواع عالية الجودة من العلامات التجارية الشهيرة والآمنة في نفس الوقت.
اقرأ أيضا خطة النظام الغذائي لمرضى الربو .. مايجب تناوله ومايجب تجنبه؟
3-علاج الربو بزيت بذور الخردل
علاج الربو بزيت بذور الخردل
في الحالات الطارئة أيضا التي تحدث فيها نوبات الربو بشكل مفاجيء يمكن أيضا استعمال زيت بذورالخردل الذي يعد من أنواع الزيوت الدهنية التي تحتوي في تركيبها على إيزوثيوسيانات والذي يوجد تحديدا في بذور الخردل. ويجب أن تعلمي بوجود اختلاف بينه وببن زيت الخردل الأساسي الذي يشكل وحدا من أنواع الزيوت الطبية الشهيرة ويجب توخي الحذر بشأن تطبيقه مباشرة على الجلد .
من خلال النظر إلى فوائد زيت بذور الخردل سنجد أنه ينضم أيضا إلى قائمو الزيوت التي تخفف الأعراض الشائعة التي تواجه المصاب بنوبات الربو وبالتالي يساهم ذلك في توسيع الشعب الهوائية فضلا عن تحسين وظائف الرئتين
يتم اتباع تقنية التدليك بالجمع بين مزيج من زيت الخردل على أن يكون دافئا قليلا مع الملح وتدليك ثدييك عدة مرات يوميا لحين اختفاء الأعراض. وهنا يجب الإشارة إلى أن المعجون الذي تتم صناعته من بذور الخردل سيكون له نفس تأثير هذا المزيج .
4-الجلوس بشكل مستقيم
الجلوس بشكل مستقيم
سوف يساعد الجلوس بطريقة مريحة في وضعية الخط المستقيم على توسيع أنبوب القصبة الهوائية ,ويستهدف ذلك استنشاق كثيرا من الهواء مع تجنب اتخاذ وضع الإستلقاء تماما مما يسبب صعوبة وضيق في التنفس . وقد يكون فعالا استخدامك لكرسي مرفق به مسند للظهر من أجل الإستناد عليه عند مواجهة نوبة الربو.
5-خذي نفسا عميقا ببطء
خذي نفسا عميقا
رغم صعوبة الموقف في حد ذاته ومع كم التوتر الذي يسيطر على الشخص جراء الإصابة بنوبة ربو إلا أن أسلوب أخذ نفس عميق ببطء يوفر العديد من الفوائد. حيث يمنع فرط التنفس الشديد ، وهي حالة ينتج عنها نقص نسبة الأكسجين في الجسم . فضلا عن دور التنفس العميق في مساعدتك على الهدوء ,وتحقيق أكبر قدر من استرخاء العضلات ,والحد من تشنجات الصدر.
حان وقت الطبيب
حان وقت الطبيب
في حالة فقدانك للسيطرة على الأعراض الشائعة أثناء نوبة الربو، فأنتي بحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب للحصول على استشارة فورية . أو التوجه لأقرب مركز طبي ومستشفى إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
- ضيق شديد في التنفس وأزيز في شكل صفير ، خاصة في الصباح أو في وقت متأخر من المساء
- إنكماش عضلات الصدر إلى الداخل عند التنفس
- لا تختفي الأعراض بعد استخدام علاجات الربو المنزلية أو استخدام جهاز الاستنشاق بالجرعات المقننة في الحالات الطارئة
- فقدان القدرة على التحدث بعبارات طويلة نتيجة ضيق التنفس.
كيف يمكن الوقاية من نوبات الربو؟
كيف يمكن الوقاية من نوبات الربو؟
تتمثل أفضل طريقة للوقاية من التعرض لنوبات الربو في تجنب التعرض للمثيرات. والتي يتواجد العديد منها حولنا في البيئة المحيطة، بما في ذلك الهواء البارد والغبار والعث والفراء وغيرها من مسببات الحساسية .
من الضروري أيضا أن تحصلي على لقاح التطعيم الفعال ضد فيروس الأنفلونزا والالتهاب الرئوي كل عام لمنع نوبات الربو التي تسببها العدوى الفيروسية .بالإضافة إلى ذلك، يجب عليكي تناول الأدوية تحت إشراف طبي ، حتى لو كنت تشعرين أنك تتمتعين بصحة جيدة ولا تعاني من نوبة الربو.