5 أسباب شائعة تعوق القدرة على فرد الركبة وطرق العلاج الفعالة

قد تواجهك صعوبة الإتيان بحركة فرد مفصل الركبة من أجل استقامة ساقك ولن تكوني وحدك من تعانين من تلك المشكلة القائمة على تمديد الساق ,وبما أن القدرة الحركية قد أصابها خلل يتداخل مع الأنماط الحياتية فإن ذلك يستدعي الحصول على استشارة طبية طارئة تمهيدا لوصف الخيارات العلاجية المناسبة وذلك للحد من أي مضاعفات مزعجة .. وسوف نقدم من خلال مقالنا الأسباب الشائعة التي تعوق القدرة على فرد الركبة وطرق العلاج الفعالة

أسباب محتملة لعدم القدرة على فرد الركبة

أسباب محتملة لعدم القدرة على فرد الركبة

ليس هناك عمر معين لإصابة شخص ما بالركبة المتيبسة مما يحول دون إمكانية فردها حيث من الممكن أن يعاني من تلك المشكلة جميع الأشخاص من مراحل عمرية مختلفة وقد تم وضع أكثر من احتمال لذلك على النحو التالي :

1-الأنواع الشديدة من الإصابات

إصابة تمزق الغضروف الهلالي

توجد تشكيلة من الإصابات الحادة المؤدية إلى التواء شديد في الركبة أو تعرضها للإجهاد الضاغط والمتكرر كما هو الحال بالنسبة للرياضيين والتي يتم إرجاعها إلى حدوث تمزق في الغضروف الهلالي ويقع بين عظم الفخذ والساق الذي يتخذ شكل حرف  C

ومن الوارد في ظل إمكانية تعرض هذا الغضروف لإصابة أن يعاني الشخص من فقدان القدرة الحركية , أو فرد الركبة طوليا بشكل كامل , ويكون ذلك ناجما عن حدوث تعلق لجزء من الغضروف الممزق في المفصل من الداخل وفي ظل هذا الوضع يلزم التدخل الطبي الطارىء

2-تمزق الأربطة

تمزق الرباط الصليبي

عند التعرض لأحد الصدمات المفاجئة والتي يكون وقعها عنيفا ومباشرة فإن الأنسجة الضامة التي تصل العظام ببعضها البعض قد تتضرر , ففي بعض الأحيان يسيطر على الشخص شعورا بأن ركبته غير مستقرة أو تبدو كأنها تنزلق عند الحركة وربما يكون السبب في ظل تعرض الرباط الصليبي للتمزق , علاوة على ذلك يمكن توقع ظهور بعض الأعراض المثيرة للإنزعاج مثل الإلتهاب والتورم , والألم الواخز عند الرغبة في فرد الركبة , وينضم إلي تلك النوعية من الإصابات الرباط الصليبي الخلفي والأربطة الجانبية، وهذا الوضع الصحي يتطلب الرجوع للطبيب فورا

اقرأ أيضا استراتيجية(RICE) لعلاج إصابات الركبة .. مامدى فاعليتها؟

3- كسر الركبة

كسر الركبة

تتعدد أسباب معاناة الركبة من الكسر فربما يكون السبب في تلك الضربات العنيفة أو حوادث السقوط الأمر المؤدي للإحساس بآلام شديدة , مع ظهور عقبات عند محاولة فرد الساق علاوة على رؤية كدمات على الجلد مع علامات التورم , وفي بعض الأحيان يمكن أن تكون الأعراض أكثر شدة وتصل إلى حد التشوهات الملحوظة والمرئية وهنا سوف يكون سبب انعدام  القدرة على فرد الركبة أكثر وضوحًا.

4-خلع الرضفة

خلع الرضفة

يمكن أن تشهد عظمة الرضفة أو كما يطلق عليها بشكل دارج صابونة الركبة أوعظمة الركبة مشكلة الخلع عقب انفصالها عن الأخدود العظمي المتواجد في عظم الفخذ، والذي يطلق عليه الأخدود البكري، وتعد تلك الحالة أكثر شيوعا لدى فئات الأطفال المراهقين في المرحلة العمرية الواقعة بين 14 و18 عامًا، ومن المرجح حدوث الإصابة عندما تتعرض لإلتواء مفاجىء أو إنثناء مفرط.

5-التهاب المفاصل

التهاب المفاصل

في حالات معينة التي تكون فيها المفاصل ملتهبة ومتهيجة فإن الشخص سوف يعاني من انخفاض القدرة على جعل الركبة في وضع مفرود وقد يكون الأمر راجعا إلى المعاناة من التهاب المفصل التنكسي الناجم عن تلف الغضروف الواقي وتآكله بمرور الوقت , وقد يكون السبب مرتبط بأحد اضطرابات المناعة الذاتية المزمنة والمعروف بإلتهاب المفاصل الروماتويدي

علامات تتطلب استشارة طبية طارئة

لابد من التوجه وبشكل سريع دون انتظار إلى الطبيب المختص في حال طرأت بعد الأعراض المزعجة ومن ضمنها :

• نوبات الألم الحاد
• زيادة شدة التورم
• احمرار وتهيج الجلد
• فرقعة الركبة أوطقطقة المفاصل عند حدوث الإصابة
• فقدان القدرة على تحمل الوزن الثقيل على الساق المصابة

الخيارات العلاجية لصعوبات فرد الركبة

الخيارات العلاجية لصعوبات فرد الركبة

يتوقف العلاج بناءا على السبب الجذري , إلا أنه تتوافر بعض الخيارات المتاحة التي تتنوع بين جلسات العلاج الطبيعي , والأدوية العلاجية , والحقن

• تتم التوصية بجلسات علاجية طبيعية من أجل منح القوة للعضلات التي تحيط بالركبة , وتعزيز القدرات الحركية
• يتم وصف علاجات فعالة للسيطرة على الإلتهاب والتي تجمع بين مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية
• يمكن أن ينصح الطبيب بحقن الكورتيكوستيرويدات لتخفيف الالتهاب المتكرر، أو حقن حمض الهايلورنيك لتزويد المفصل بالترطيب اللازم من أجل دعم المرونة الحركية وذلك لتعزيز عملية التعافي والمثول للشفاء السريع
• في الحالات الأكثر شدة تكون هناك حاجة ماسة لإجراء جراحة لإصلاح المفصل وتكون فعالة في حالة تمزق الأربطة أو الغضاريف
• تطبيق كمادات ماء بارد  لتخفيف آلام الركبة لمدة  تتراوح بين 10 – 15 دقيقة مع تكرار تلك الوصفة المنزلية على مدار 4 مرات في اليوم