بالنسبة للأشخاص ذوى المناعة الضعيفة فإن انخفاض مستويات فيتامين سي من الجسم يمكن أن يكون السبب وراء قلة مقاومة الجسم لأنواع العدوى المرضية ,كما يمكن أن يؤدي تدني نسبته إلى ظهور مشكلات جسدية أخرى من بينها تأخير التئام الجروح , حيث يعد وجوده ضروريا لتحفيز إنتاج الكولاجين والذي يعد البروتين الضروري لإصلاح الأنسجة , وبإعتباره مضاد قوي للأكسدة فسوف يؤدي غياب تلك الخصائص في الإسراع من إصابة البشرة بالجفاف مما يعمل على الإسراع من ظهور خطوط وعلامات التجاعيد المبكرة وفي حالة إثبات اختبار فحص مستويات الفيتامينات بالجسم وجود نقص في هذا الفيتامين الأساسي من الجسم فإن الطبيب سوف يوصي بضرورة التركيز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي جنبا إلى جنب أقراص مكملات فيتامين سي الغذائية إلا أنه يجب تبني احتياطات خاصة بالتفاعلات الدوائية .. وسوف نقدم 6 أدوية علاجية يجب الحذر من تناولها مع مكملات فيتامين سي
حول نقص فيتامين سي
نزيف الأنف ونقص فيتامين سي
على الرغم من اعتبار فيتامين سي من أبرز المقويات الطبيعية لجهاز المناعة الذي يمثل خط الدفاع الأول المنوط بالتصدي للجراثيم والميكروبات التي يمكن أن تقتحم الجسم مسببة العدوى إلا أن نقص مستوياته لايقتصر فقط على فترات المرض المتكررة بل من المتوقع أن تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى ضعف بدني مثل سيطرة التعب والإرهاق إلى جانب آلام المفاصل , وسهولة ظهور بقع الكدمات , ونزيف اللثة وبالنسبة للبشرة فإنه قد يطرأ عليها علامات الجفاف بالإضافة إلى ظهور مشكلة الشعر المتقصف وفي حالة مواجهة تلك المشكلات التي تسببها المستويات المنخفضة من فيتامين سي فإن الأطباء عادة مايتجهون إلى وصف علاجات تكميلية تعوض النقص وتسد العجز في هذا الفيتامين الضروري وذلك تجنبا للمضاعفات
ولكن مع التفكير جيدا في روتينك الدوائي الفعلي مع إضافة مكملات فيتامين سي فإنه لابد من الإنتباه جيدا إلى نوعية الأدوية المستخدمة لحالات طبية معينة فربما تحدث تفاعلات دوائية تقلل من مفعولها وينطبق ذلك على المكمل الغذائي أيضا الذي يمكن ان تحدث صعوبات في عملية امتصاصه من قبل الجسم
أمثلة لأدوية ممنوع إستهلاكها مع فيتامين سي
أدوية ممنوع تناولها مع مكملات فيتامين سي
للوقاية من مشكلات التداخل الدوائي المتعارض الذي يترك تأثيره السلبي على الفاعلية العلاجية فإنه توجد بعض فئات الأدوية التي يجب الحذر من تناولها مع فيتامين سي ومن ضمنها
1-مميعات الدم
مميعات الدم ( الوارفارين)
توصف بأنها مضادات التجلط ومن أبرزها دواء الوارفارين, والهيبارين ومن الشائع أن يتجه الطبيب إلى وصفهما اللوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والحد من الجلطات الدموية المفاجئة في الأوردة والشرايين, ولكن إذا أوصى الطبيب بجرعات معينة من فيتامين سي فلابد أن يتم تناولها في توقيت متباعد حيث أن استهلاكها في مواعيد متقاربة من شأنه خفض درجة استجابة تلك الفئة الدوائية
اقرأ أيضا 8 أطعمة شتوية غنية بفيتامين سي لتعزيز مستويات الكولاجين في الجسم
2-العقاقير المستخدمة في العلاج الكيميائي
نتيجة التأثير المضاد للأكسدة الذي يتمتع به فيتامين سي فإنه قد تنشأ علاقة متعارضة تجعل تلك المكملات تقلل من مفعول بعض أدوية العلاجات الكيميائية المستخدمة في علاج الأورام السرطانية ومنع تطور الخلايا الخبيثة وهنا سوف يتعين عليكي الحصول على استشارة الطبيب قبل تناول الأثنان معا ومن أمثلة الأدوية الشائعة الكابسيتابين, والسايكلوفوسفامايد
3-مضادات الفيروسات
مضادات الفيروسات
وهي من ضمن الفئات الدوائية المكافحة للعدوى الفيروسية وتقوم آليتها على تثبيط تكاثر الفيروس ومن ضمنها الأدوية العلاجية لنزلات البرد والإنفلونز وتلك المستخدمة في علاج فيروس نقص المناعة البشرية مثل ريتونافير
4-مضادات الحموضة
مضادات الحموضة
للسيطرة على حالات الحرقان المؤلم في الصدر نتيجة ارتداد حمض المعدة للمرىء وخاصة تلك التي تحتوي في تركيبها على الألومنيوم بنسب عالية وذلك نظرا للخصائص التي يمتلكها فيتامين سي الذي من شأنه زيادة امتصاص الألومنيوم وهذت ماينعكس سلبا على صحة الكلى مخلفا أضرار جسيمة على صحة الكلى , كما أن مكملات فيتامين سي ليست مناسبة للمرضى المصابون بداء ترسب الأصبغة الدموية الذي ينتمي إلى نوعية الإضطرابات الوراثية التي تزيد من قدرة الجسم على امتصاص كميات هائلة من معدن الحديد مما يرفع مستوياته متجاوزا الحد المسموح
5- الأدوية المنظمة لمستويات الكوليسترول في الدم
من شأنها خفض معدلات الكوليسترول الضار حيث أن استهلاك كلا من النياسيم والستاتينات بإعتبارهما من أكثرها شهرة بجانب فيتامين سي د يخفض من مفعولها وآثارها في الجسم وبالتالي لايستفيد الجسم من خصائصها كاملة
6-المضادات الحيوية
المضادات الحيوية
من فئة الأدوية المستخدمة لمكافحة العدوى البكتيرية مثل التتراسيكلين ويؤخذ عادة عن طريق الفم حيث يقوم بتثبيط إنتاج البروتينات التي تحتاج البكتيريا لتوافرها في عملية النمو والتكاثر ومن بين مكملات الفيتامينات التي ينبغي الفصل بينهاوبين المضادات الحيوية يأتي فيتامين سي الذي يقلل تناولها معا في قلة جوجة امتصاصها أو التقليل من فاعليتها لذلك لابد من مرور فاصل زمني يصل إلى حوالي ساعتين على الأقل
فوائد تعود على الجسم من تناول مكملات فيتامين سي
1-محاربة التلف الخلوي والوقاية من الأمراض المعدية
2-دعم الصحة البصرية وتقليل فرص الإصابة بمشكلة المياة البيضاء
3-تحسين عملية امتصاص معدن الحديد بما يساعد على الحد من احتمالات الإصابة بفقر الدم
4-الإسراع من تعافي والتئام الجروح المفتوحة بفضل دوره المحفز لإنتاج الكولاجين