بما أننا في فصل الشتاء ,ومايتطلبه هذا الطقس الشتوي الذي يجلب البرودة على كافة الأرجاء من أطعمة تمنح الجسم التدفئة التي يبحث عنها الجميع , وفي حين أن بعض المأكولات تحظى بتفضيل لدى كثيرون في ظل انخفاض درجة الحرارة كالبطاطا المشوية , إلا أن مشروبات الشتاء الشائعة لاتقل عنها أهمية كالسحلب, والكاكاو , وحمض الشام الساخن المعروف بالحلبسة والذي يضاف إليه الشطة والليمون كإضافات أساسية , وبالإضافة إلى الفوائد العديدة لحبوب الحمص بالنسبة لمرضى السكري وذلك بإعتباره من الأطعمة المقاومة لإرتفاع مستويات سكري الدم, وكذلك مرضى القلب للحفاظ على صحته والوقاية من مخاطر تصلب الشراين , والأزمات القلبية ,وقد تم استكشاف أهميته كمعزز طبيعي للجنس .. وسوف نقدم من خلال مقالنا التالي6 فوائد يقدمها حمص الشام للصحة الجنسية للرجال.
6 فوائد يقدمها حمص الشام للصحة الجنسية للرجال
فوائد حمص الشام للصحة الجنسية للرجال
تتمتع حبوب الحمص بأهمية كبرى بين عائلة البقوليات التي تعد من أغنى مصادر البروتين النباتي , ويمكن أن يعتمد عليه الأشخاص النباتيين كبديلا صحيا عن تناول اللحوم , حيث يساعد تناوله على تزويد الجسم بمختلف العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن مفيدة للبشرة والشعر والعظام والقلب , وفيما يتعلق بالصحة الجنسية ومواجهة مشكلاتها العديد مابين ضعف الإنتصاب , أو انخفاض الرغبة الجنسية الذي يؤدي إلى فتور في العلاقة بين الزوجين بفضل مايحتويه من من مغذيات من شأنها تحسين كفاءة العلاقة الحميمية على نحو أفضل
سوف نستعرض خلال السطور التالية المنافع التي تعود على أجسام الرجال فيما يتعلق بصحتهم الجنسية ولكن علينا أولا إلقاء نظرة على فوائد الحمص بشكل عام
الفوائد العامة للحمص
الفوائد العامة للحمص
تعزيز قوة الجهاز المناعي, ومقاومة حالات العدوى المرضية الأكثر شيوعا في الشتاء مثل نزلات البرد والإنفلونزا نتيجة لوجود معدني الزنك والنحاس ضمن محتوياته
- تعزيز الوظائف الحيوية للكبد لمساعدته على التخلص من السموم والمواد الكيماوية المتراكمة في الجسم
- المساهمة في بناء الكتلة العضلية بسبب ارتفاع مستوياته من البروتين
- يتمتع بخصائص مدرة للبول تساعد في حالات احتباس السوائل
- مصدر غذائي طبيعي لتنشيط خلايا المخ والأعصاب
- تدعيم الصحة العامة للعيون
فوائد حمص الشام للعملية الجنسية
1- تحسين الرغبة الجنسية
تحسين الرغبة الجنسية
تعد مشكلة ضعف الإنتصاب واحدة من أبرز المشكلات التي تؤثر على القدرة الجنسية لدى الرجال ,حيث يفقد معها العضو الذكري قدرته على الإنتصاب لفترة طويلة , وسوف يمثل تناول الرجل لوجبات تحتوي على الحمص كمكون رئيسي في تحسين الدافعي الجنسية مما يزيد من الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية , ويعود ذلك إلى التأثير السحري لفيتامين ب 6 الذي يحسن من تدفق الدم إلى العضو التناسلي الذكري
2- زيادة هرمون الذكورة
زيادة هرمون الذكورة
سوف يكون هناك خللا في أركان العملية الجنسية وكذلك الوظائف الإنجابية الطبيعية بوجود نقص في هرمون التستوستيرون الذي يشار إليه بهرمون الذكورة الرئيسي المسئول عن ملامح التغير الجسدي التي تعد من السمات الرئيسية لمرحلة البلوغ لدى الذكور ,مثل خشونة الصوت , وشعر الجسم والوجه فضلا عن دوره البنائي للحيوانات المنوية في خلايا الخصيتين , ويمثل تناول حمص الشام بديلا طبيعيا أفضل يغني بشكل كبير عن استهلاك الأقراص المنشطة جنسيا , والتي تعرف على نطاق واسع بإسم الفياجرا حيث يحقق فوائد خاصة بتعزيز مستويات هرمون التستوستيرون بالجسم، مما يرفع من كفاءة الآداء الجنسي
3- علاج فعال لضعف الانتصاب
تم استكشاف العديد من الخصائص التي يوفرها الحمص للرجال الذين يعانون من مشكلات ضعف الإنتصاب , والتي لايستطيع معها الرجل المحافظة على انتصاب العضو التناسلي حيث يؤدي هذا الإرتخاء إلى التأثير السلبي على إتمام العملية الجنسية , وسوف يحقق تناول الحمص تحسنا كبيرا في الإنتصاب نظرا لقدرته العالية على تحفيز إطلاق حمض النيتريك بالجسم، والذي ثبت أن له فوائد في تعزيز الدورة الدموية الطبيعية وتحسين تدفق الدم المجمل بالأكسجين للعضو الذكري وهو جزء أساسي مفيد في الإنتصاب
اقرأ أيضا الكرفس وفوائدة الرائعة على صحة الرجال الجنسية
4- تحسين الخصوبة
تحسين الخصوبة
قد يكون كلا الزوجين يخططان للحمل ويرغبان في تدعيم أقراص المكملات الغذائية بمصادر غذائية أخرى من الأطعمة المفيدة في تعزيز الوظائف الإنجابية , وسيكون الحل في طهي حبوب الحمص وتناولها بشكل منتظم بفضل مجموعة الفيتامينات والعناصر التي تزيد من أعداد الحيوانات المنوية وتعزز من حركتها , ويرفع من جودتها ومن أبرز تلك العناصر حمض الفوليك بالإضافة إلى الزنك والبروتين.
5- الحماية من حالات الضعف الجنسي
بعض الـأطعمة تنفرد عن غيرها بخصائص مقاومة العديد من المشكلات المؤثرة سلبا على الآداء الجنسي ومن ضمنها الحمص الغني بمركبات ذات تأثيرات مضادة للأكسدة حيث تم العثور على كلا من الكاتيكين والإبيكاتشين ,ومن الجدير بالذكر أنه صنف البقوليات الوحيد الذي يحتوي على تلك المواد الثرية التي توفر الحماية من الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا
6- مضاد طبيعي لسرطان البروستاتا
الوقاية من سرطان البروستاتا
يصبح الرجال الذين يستهلكون حبوب حمص الشام أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا وهو نوع من السرطان يصيب غدة البروستاتا الموجودة في الجهاز التناسلي الذكري والتي يكون حجمها صغيرا بحيث تتشابه مع حجم حبة الجوز وتكون وظيفتها إفراز السائل المنوي الغذاء الرئيسي للحيوانات المنوية , ومع الحرص على تناول الحمص سوف يتضاءل الخطر بشكل كبير لدى الرجال