6 مشروبات جيدة لمن يعانون من التهابات المسالك البولية

بعد العرض على الطبيب المختص، فعادة ما يتم علاج الأشخاص المصابون بالتهاب المسالك البولية بالمضادات الحيوية على النحو الذي يحدده الطبيب، ولكن هل يقتصر الأمر على العلاج الدوائي فقط؟ بالطبع ستأتي الإجابة بالسلب وسيمتد الروتين العلاجي إلى التغذية الصحية وتناول المشروبات التي تلعب دورا فعالا تجاه هذه الحالة المرضية، بمزيد من التوضيح سنقوم اليوم بذكر أهم 6 مشروبات متواجدة داخل منازلنا جميعا وتعمل على تقليل أعراض التهابات المسالك البولية بشكل مثالي وفعال.

التهابات المسالك البولية والمشروبات الطبيعية

التهابات المسالك البولية والمشروبات الطبيعية

يلعب روتين شرب الكثير من الماء دورا رائعا في تعافي الجسم من التهابات المسالك البولية حيث من الوارد أن ينتج على هذا الأمر إنتاج الكثير من البول ومن ثم العمل على إزالة البكتيريا من الجهاز البولي بشكل أسرع.

الجدير بالذكر أن روتين بقاء الجسم في حالته الرطبة يساعد بشكل رئيسي في دعم عمل جهاز المناعة حيث يصبح في أفضل حالاته، ومن ثم يسمح هذا بمكافحة الكثير من أنواع العدوي والتعافي بشكل أسرع.

6 مشروبات طبيعية تساهم بشكل رئيسي في تدعيم علاج التهابات المسالك البولية

1) الماء

الماء

يعد الماء هو الخيار الأول والرئيسي عند المعاناة من التهاب المسالك البولية حيث يحافظ على رطوبة الجسم دون إضافة أي مواد سكرية أو مواد كيميائية. بالإضافة إلى ذلك، وعند المعاناة من الحمى، فإن الماء يساعد أيضا في استبدال السوائل التي يقوم الجسم بفقدانها بسبب ارتفاع درجة الحرارة.

من هنا يمكننا القول، بأنه عند التعرض لالتهاب المسالك البولية، فسوف ينصح بضرورة شرب المزيد من الماء حيث يقلل هذا الأمر من مخاطر الإصابة بهذه الحالة المرضية وبصورة فعالة جدا.

وفقا للعديد من الدراسات المعنية بهذا الأمر، فإن النساء المصابات بالتهابات المثانة غير المعقدة اللواتي زادن من استهلاكهن للمياه إلى 1.5 لتر يوميا كن أقل عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية من أولئك الذين شربوا كمية أقل من الماء يوميا، ومن يبرز دور الماء الرائع مع هذه الحالة المرضية.

2) الماء المنحل بالكهرباء

الماء المنحل بالكهرباء

تحتوي مشروبات الإلكتروليت الجاهزة على الإلكتروليتات والماء والسكر، فمن الهام معرفة أنها قد لا تكون الخيار الأفضل للترطيب اليومي ولكنه عند المعاناة من هذه الحالة المرضية، فسوف يكون الجسم عرضة للجفاف، ومن ثم يمكن أن تساعد مشروبات الإلكتروليت في التغلب على هذه الحالة المرضية المزعجة خاصى عند الشكوى من التهابات المسالك البولية.

إقرأ أيضا: التهابات المسالك البولية عند الأطفال.. الأعراض والاسباب وطرق العلاج

3) اللبن الرايب

اللبن الرايب

عند ذكر مشروب اللبن الرائب أو الزبادي، فيجب على الفور ذكر بكتيريا البروبيوتيك ذات العديد من الفوائد الصحية.

على سبيل التوضيح، يمكن أن تحتوي بكتيريا البروبيوتيك على مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة، وأكثرها شيوعا هي البكتيريا التي تنتمي إلى مجموعات مثل الـ Lactobacillus و Bifidobacterium والتي يمكن أن تساعد العصيات اللبنية في منع البكتيريا السيئة مثل الإشريكية القولونية من النمو والتطور ومن ثم التسبب في حدوث المعاناة من التهابات المسالك البولية.

يجب الآخذ في عين الإعتبار، أنه لا يوجد دليل على أن بكتيريا البروبيوتيك يمكن أن تعالج التهاب المسالك البولية، بالإضافة إلى دورها الفعال في إعادة بناء الميكروبيوم الطبيعي حيث أن هناك أدلة على أن هذه البكتيريا تلعب دورا هاما في منع الإصابة بالإسهال الناتج عن إستخدام المضادات الحيوية خاصة عند علاج التهابات المسالك البولية.

4) الشاي الأخضر منزوع الكافيين

الشاي الأخضر منزوع الكافيين

يتميز الشاي الأخضر بأنه مشروب له العديد من الفوائد الصحية والتي من الوارد أن تتمثل في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات السكر في الدم.

إلى جانب هذا، فتشير بعض الدراسات أيضا إلى أن الشاي الأخضر قد يساعد في محاربة التهاب المسالك البولية حيث يمكن إرجاع معظم هذه الفوائد إلى مركبات تسمى مضادات الاكسدة البوليفينولية وما لها من تأثيرات مضادة للبكتيريا على الإشريكية القولونية والتي من الممكن أن تسبب التهاب المسالك البولية في كثير من الأحيان.

على الرغم من أن الشاي الأخضر يحتوي على العديد من المركبات المفيدة، إلا أنه يحتوي أيضا على مادة الكافيين الغير مناسبة لمرضى التهابات المسالك البولية ومن ثم ينصح بضرورة إختيار الشاي الأخضر منزوع الكافيين.

5) شاي البابونج

شاي البابونج

يستخدم شاي البابونج على نطاق واسع في الطب التقليدي الوقائي، وهذا لدوره الفعال في دعم علاج عدد من الأمراض، بما في ذلك التهابات المسالك البولية.

يجب العلم، أن للبابونج تأثير مدر للبول نظرا لإحتوائه على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا حيث يعتقد أن هذه الخصائص تساعد في تقليل الالتهاب وتمنع نمو البكتيريا والقضاء عليها خاصة في منطقة المسالك البولية.

6) شاي النعناع

شاي النعناع

يمكننا أن نقوم أيضا بإستخدام الشاي المصنوع من النعناع كعلاج طبيعي لالتهاب المسالك البولية حيث قد وجدت العديد من الدراسات أن أوراق النعناع لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ضد أنواع مختلفة من البكتيريا والتي تتسبب  بشكل رئيسي في حدوث المعاناة من التهابات المسالك البولية مثل الإشريكية القولونية

إلى جانب هذا، فتساعد بعض المركبات الموجودة في أوراق النعناع أيضا في تقليل مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، ومن ثم يتم التغلب على هذه الحالة المرضية المزعجة.

إقرأ أيضا: التهاب المسالك البولية عند الرجال.. الأسباب والأعراض وطرق التعامل الصحية