سواء أطلقنا عليها فطريات الفم , أو القلاع الفموي فهي ناجمة عن عدوى تصيب الفم وقد تتكون في صورة نقاط بيضاء على اللسان وكل ذلك يندرج تحت مايعرف( بالتقرحات الفموية ) التي تنشأ بسبب فرط نمو الفطريات التي تتكون أيضا على جدران الحلق ومناطق أخرى من الجسم ولعل فطر المبيضات أو مايطلق عليه الخميرة هو مصدر العدوى الرئيسية , والتي يجب أن يتم التعامل معها بشكل خاص حتى لايزيد الوضع سوءا إلى الدرجة عدم القدرة على تناول الطعام .. وسوف نقدم من خلال مقالنا التالي 6 نصائح منزلية فعالة للتغلب على فطريات الفم
6 نصائح منزلية فعالة للتغلب على فطريات الفم
نصائح منزلية للتغلب على فطريات الفم
تتشابه تلك الفطريات المتكونة جراء إصابة الأشخاص بالعدوى الفموية مع قطع الجبن أبيض اللون حيث يتوافر لفطر الكانديدا الظروف البيئية الخصبة لمزيد من النمو والتكاثر والإنتشار سواء في مناطق متفرقة من الفم فالبعض يتفاجىء بظهورها على سقف الفم العلوي , وربما تظهر أيضا على اللسان أو تتكون في الخدين من الداخل .
لايقنصر ظهور فطريات الفم على مرحلة عمرية بعينها حيث يمكن أن يصاب به الرضع وكبار السن , وعلى الرغم من كونها لاتمثل مشكلة خطيرة إلا أنه تتركك مع شعور مزعج وغير مريح , ويعد ضعف الجهاز المناعي من الأسباب الشائعة وراء معاناة الأشخاص من تلك الحالة
وسوف نقدم مجموعة من التدابير الهامة التي يتم اللجوء إليها كروتين جيد للتعامل مع الفطريات المتكونة داخل الفم
1-الغرغرة بالمحلول الملحي
الغرغرة بالمحلول الملحي
من أبسط الحلول العلاجية المتاحة في متناول يديك حيث يفيد استعمال محلول الماء الملحي في أغراض المضمضمة حيث يتميز بخصائصه المكافحة , والمطهرة للفطريات والميكروبات في إضفاء تأثير مهدىء ومنظف للفم تنظيفا عميقا فضلا عن كونه من العلاجات المتوافرة في المنازل, والتي يستخدمها كثير من الأشخاص بشكل شائع في تبريد وتلطيف قروح اللسان ,وكل ماعليكي فعله تجهيز تلك الوصفة بمكونين فقط من خلال إذابة مقدار يبلغ نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافىء مع التقليب جيدا , ثم استعمال الغرغر ة لشطف الفم بما يتراوح مدته مابين دقيقة إلى دقيقتين, دون ابتلاع الخليط.
اقرأ أيضا 4 عادات سلبية تؤدي إلى إصابة الأطفال بأمراض الفم
2-صودا الخبز
صودا الخبز
يمكن العثور عليها بسهولة في المطبخ حيث تتعد استخداماتها فيما بين أغراض تنظيف الأسطح , والتخلص من البقع العنيدة , كما يتوافر فيهاأيضا خصائص الغسول الطبي حيث تمثل بيكربونات الصوديوم أحد المكونات الشائعة التي تدخل في تصنيع معظم أنواع معجون الأسنان , فإستخدامها ليس قاصرا على هدف التبييض فقط من خلال إزالة طبقات البلاك أو الجير من الأسنان, حيث تتميز أيضا بتأثيرها المضاد للبكتيريا والفطريات والتي تعمل على تثبيط نموها بالإضافة إلى الوقاية من مشكلات التهاب اللثة الشائع ,وسوف يتعين عليكي خلط مايعادل نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع تقليبه في كوب من الماء الدافئ، ثم استخدامه في الغرغرة داخل الفم من الداخل ثم بصقه
3- الزبادي
الزبادي
لتهدئة تقرحات الفم المزعجة والألم المصاحب لها والذي يتفاقم أثره مع تناول الأطعمة والمشروبات , فإننا نوصيكي بالزبادي الذي يمثل أحد أبرز الوصفات المرطبة للفم والمكافحة للفطريات الذي يعتبر واحدا من أفضل منتجات الألبان فهو ليس غني بالكالسيوم فقط بل لابد ألا ننسى كونه مصدرا للبروتين ووالبروبيوتيك لذلك يعد من الخيارات الغذائية المثالية لمرضى القلاع الفموي والذي يرتبط بفقدان توازن مستوي فطريات الخميرة في الفم , ومع تناولك للزبادي سوف يكون بإمكانك استعادة التوازن المفقود
يجب أن يتركز اختيارك لمنتجات الزبادي على الأنواع الخالية من المحليات أو التي يدون على ملصق المعلومات الغذائية الخاص بها بأنها تحتوي على نسبة عالية من البكتيريا المعوية النافعة بما يحقق فاعلية في عرقلة نمو البكتيريا المعنية بمرض القلاع الفوي
4- عصير الليمون
عصير الليمون
بالإضافة إلى أن الليمون والبرتقال وسائر الحمضيات تتمتع بأهمية كبرى بإعتبارها مصدر طبيعي لفيتامين سي لذلك سنكون أكثر احتياجا لها في موسم الشتاء نظرا لدورها في تقوية المناعة ضد الأمراض الموسمية فإنه أيضا حلا فعالا للآثار السلبية التي تخلفها ضعف مناعة الجسم ومن ضمنها التقرحات الفموية وذلك بفضل خصائصه المطهرة ذات التأثير المضاد للميكروبات والآفات المتكونة داخل الفم وعلى سطخ اللسان, مع مراعاة تجنب التطبيق المباشر على البقع الفطرية البيضاء حتى لايؤدي إلى تهيج وحرقان مؤلم
فقط قومي بإحضار نصف ليمونة لإستخراج العصير منها في كوب وسواء قمت بتناوله أو استعماله كغسول للفم فسوف يحقق نتائج رائعة
5- الكركم
الكركم
يمكن لتطبيق عجينة الكركم على موقع ظهور القروح الفطرية البيضاء أن يفيدك حيث يعد من المكونات المذهلة التي تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات بسبب وجود مركب الكركمين تلك المادة النشطة الفعالة التي تعطيه لونه الأصفر المائل للبرتقالي مما يجعله علاجا فعالا لقلاع الفم .وبعض الأشخاص يكونوا أكثر ميلا لإستعمال الكركم كغرغرة للفم من خلال مزج نصف ملعقة من مسحوق الكركم مع كوب ماء أو الحليب بدلا منه ورشة بسيطة من الفل الأسود ووضعه على الموقد لكي يكون دافئا ,ثم شطف الفم
6- خل التفاح
خل التفاح
يتم الحصول على خل التفاح من عصير التفاح المخمر والذي تم استكشاف فوائده العلاجية كوصفة منزلية مذهلة يمكنك تجهيزها للقضاء على الفطريات ومنع تفاقمها , فقط عليكي القيام بتخفيفه في مقدار مناسب من الماء , وسوف يكون مفيدا للأشخاص من كبار السن الذين يقومون بتركيب أطقم الأسنان حيث يمثل معقم طبيعي يحمى من الإصابة بالقلاع الفموي الناجم عن أطقم الأسنان بشكل يتفوق على عقار النيستاتين المضاد للفطريات.