رغم ماتحمله الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك من فيتامينات وعناصر غذائية لتدعيم عملية نموه وتعزيز صحته , لكن عليكي الإهتمام بفطام طفلك في الوقت المناسب بقدر اهتمامك بالرضاعة الطبيعية خاصة بعد زيادة شكاوي عدد كبير من الأمهات من استمرار طفلها في الرضاعة الطبيعية وعدم توقفه حتى مع وصوله سن ثلاث سنوات وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي 7 طرق عليكي إتباعها لتسهيل عملية فطام رضيعك.
7 طرق عليكي إتباعها لنجاح عملية فطام طفلك
طرق لنجاح عملية فطام طفلك
مع استنفاذك كافة محاولاتك لفطام طفلك لكنه مازال مستمر في الرضاعة ويرفض تركها مما يترك لديك شعورا بالإنزعاج نتيجة عدم تمكنك من إيقاف تعوده على الرضاعة وعدم تمكنك من التخلص من تلك العادة وقد يكون من الأفضل علمي استشارة طبيبك حول توقيت وكيفية التخلص من عادة إرضاع طفلك.
اقرأ أيضا طرق للوقاية من ترهلات الثدي بعد فطام طفلك
ما هو الوقت المناسب للتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟
ما هو الوقت المناسب للتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟
وفقا لقواعد الرضاعة الطبيعية يجب على الأم إرضاع طفلها اعتمادا على حليب الثدي لمدة ستة أشهر فقط . ثم البدء بإدخال التغذية التكميلية مع الحليب واتخاذ القرار النهائي بالفطام فقط في مدة تتراوح بين سن سنة ونصف وسنتين .بالإضافة إلى أهمية إعطاء طفلك تركيبة حليب صناعي يحتوي على حليب البقر.
ضعي في اعتبارك ضرورة إعداد نفسك عقليا في حالة اتخاذ قرارك النهائي لفطام طفلك عن الرضاعة الطبيعية مع التحلي بالصبر لأن فطام الطفل ليس عملية تستغرق يومين فقط ويتوقف الطفل نهائيا على الرضاعة بل قد تمتد من شهرين إلى ثلاثة أشهر لدى بعض الاطفال وفي كل الأحوال يجب أن يكون قرارك حازما .
ما هي طرق فطام الطفل عن حليب الأم؟
ما هي طرق فطام الطفل عن حليب الأم؟
تجنبي عزيزتي الأم التوقف فجأة عن إرضاع طفلك طبيعيا بدل من دخولك في دوامة من المعاناة مع طفلك فمن خلال تبني هذه الإجراءات ، يمكن للأم أن تتخلصي تدريجياً من عادة الرضاعة الطبيعية للطفل .
يرتبط قرارك بالتوقف الفجائي عن الرضاعة الطبيعية مع إصرار طفلك بشعورك مزعجة في ثدييك ويمكن أن تتكون كتل بارزة في الثديين .
تحلي بالصبر عزيزتي الأم واعلمي أن فطام طفلك عن حليب الثدي عملية تدريجية لابد أن تتم ببطء وصبر فمثلا إذا كنت تعتادين على إرضاع طفلك ست مرات يوميا ، يمكنك تقليلها إلى أربع مرات في البداية. مع ضرورة إعطاء طفلك طعامًا سائلًا أو صلبًا مرتين يوميًا.
الفطام التدريجي لطفلك
الفطام التدريجي لطفلك
سيؤدي التقليل التدريجي لتكرار الرضاعة الطبيعية على مدار اليوم إلى تقليل كمية الحليب في ثدييك وستبدأ عادات الطفل أيضًا في التغيير بما يتمشى مع العادات الغذائية الجديدة .
قد يفيدك تعريض طفلك لأذواق مختلفة من الأطعمة والنكهات. فمن شأن هذه الطريقة مساعدتك على التخلص من الرضاعة أو تقليلها ويمكنك تجربة إطعام ماء العدس وماء الأرز لطفلك أو تقديم الخبز مع العدس المهروس جيدا .
قللي من الرضاعة الطبيعية تدريجياً لأنه إذا وصل لطفلك إحساسا بمنعه عن عاداته العذائية فورا فقد يجعله ذلك منزعجا وسريع الإنفعال لذلك يجب أن تتم عملية الفطام ببطء. ويمكنك تقليل هذه العادة لدى الطفل تدريجيًا مع هذه النصائح التي تشمل :
قد تلاحظين استجابة طفلك للأطعمة المهروسة وبالتدريج تتطور وتكون صلبة لتصبح على قمة نظامه الغذائي طوال اليوم ، لكنه يحتاج بالتأكيد إلى حليب الثدي في الليل. وفي تلك الحالة ، وخلال الأيام الأولى من الفطام ، عليكي إطعام طفلك عند الطلب. ثم اجعليه يعتاد ببطء على إطعامه قبل النوم ليلا . وبذلك لن يشعر طفلك بالجوع خلال فترات الليل. فمن خلال قيامك بذلك ، ستبدأ عادة طفلك عن الرضاعة الطبيعية في الانخفاض تدريجياً ولن يطلب منك حليب الثدي.
ماهي العلاجات المنزلية لفطام طفلك؟
الكركم من العلاجات المنزلية لفطام طفلك
في حالة إصرار طفلك على شرب حليب الثدي حتى بعد محاولات الفطام ، فيمكن أن تتبنى مجموعة من العلاجات المنزلية ، مثل وضع الكركم والملح وعصير القرع المر وعصير أوراق النيم على حلمة ثديك. فكلما أخذ الطفل الحلمة في فمه ، سيذوق طعمه المر مما يدفعه تدريجياً للإبتعاد عن الرضاعة الطبيعية.
خلال فترة الفطام عليكي الإهتمام بإتباع غذائي صحي خصيصا لطفلك الذي لابد أن يحصل على تغذيته من مصادر الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية بعد أن يكون اعتماده الأساسي على حليب الثدي
أثناء الفطام ، لا تفعلي أي شيء يذكر طفلك بالرضاعة. حتى لو تذكر ، حاولي تحويل انتباهه إلى أشياء أخرى أو اجعليه ينشغل بلعبة أو دمية مفضلة .
كم من الوقت يستغرق التخلص من عادة الرضاعة الطبيعية؟
كم من الوقت يستغرق التخلص من عادة الرضاعة الطبيعية؟
لأخبرك أمرا عزيزتي الأم لاتجعلي الأمر يضغط على نفسيتك حيث أن توقيت وكيفية فطام طفلك عن عادة الرضاعة الطبيعية يعتمد في الأساس على طبيعة الانسجام بينك وبين طفلك . لذلك يجب أن تتحلى الأم بالصبر أثناء فطام الطفل.
افطمي الطفل عن الثدي تدريجياً. قد يستغرق الفطام عن الرضاعة من شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل. لكن توجد فروق فردية بين الأطفال حيث إذا شعر بعضهم بالحاجة إلى حليب الأم ، فإنهم يستغرقون وقتًا أطول للتخلي عنه .
ماذا تفعلي إذا لم يتوقف طفلك عن الرضاعة؟
ماذا تفعلي إذا لم يتوقف طفلك عن الرضاعة؟
لاتستسلمي أبدا لإصرار طفلك على الإستمرار في الرضاعة الطبيعية وهنا تكمن الصعوبة في إدارة الأمرويصبح الفطام شديد الصعوبة لذلك قد يكون تغيير طريقة حديثك مع طفلك لمحاولة تفسير ذلك عن طريق احتضانه ودعمه حيث سيتمكن من الفهم جيدا لما تقوله الأم خاصة إذا كان عمره مابين عامين أو عامين ونصف . ويفضل إخبار طفلك أنه الآن لا يمكنه تناول الحليب طوال الوقت وقد حان الوقت لترك حليب الثدي بعدما نضج والآن سيأكل طعام الأسرة الشهي اللذيذ.
من خلال اعتماد هذه الأساليب ، يمكن للأم تغيير عادات الرضاعة الطبيعية للطفل. وبغض النظر عن هذا ، سيكون من الأفضل للأم أن تقرر التوقف عن عادة الرضاعة الطبيعية فقط بعد عرض الطفل على الطبيب.و يمكنك أيضًا الإستعانة بزوجك في رحلة الفطام من عادة الرضاعة الطبيعية. فكلما شعر الطفل بالحاجة إلى الرضاعة ، يمكن لوالده تولى مهمة تهدئته ،وبالتالي سيتوقف عن الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن .