مع مرور الأيام وتقدمنا في العمر، فإن الجلد يبدأ في إظهار بعض من علامات الشيخوخة مثل الكلف والنمش، وأكثرها تميزا وحدوثا هي البقع العمرية. فعلى الرغم من أن هذه الحالة ليست ضارة بالصحة ، إلا أن لها تأثيرا جماليا كبيرا على البشرة ونضارتها وصفاؤها. لهذا الأمر قررنا أن نتعرف اليوم على ما هي البقع العمرية بشكل مفصل وكيف نستطيع التغلب عليها والعمل على علاجها قدر الإمكان؟
ما هي البقع العمرية؟
ما هي البقع العمرية؟
عندما نصل إلى مرحلة الـ 25 عام فصاعدا، فمن الوارد ظهور بعض البقع العمرية على سطح الجلد. الجدير بالذكر أن هذه بقع ذات طبيعة صبغية تتراوح لونها من البني الفاتح إلى الأسود، وتتركز في مجموعات على بعض المناطق في الجسم مثل الوجه والذراعين والكتفين والقدمين.
من الهام معرفة أن البقع العمرية من الوارد أن تظهر في أحجام كبيرة، حيث أنها تتراوح من 0.5 سم إلى 2.5 سم، وعندما تتجمع البقع العمرية في مجموعات فإنها تبدو في صورة أكبر وأوضح.
ما هي أسباب ظهور البقع العمرية على الجلد؟
ما هي أسباب ظهور البقع العمرية على الجلد؟
تحدث هذه الحالة التي قد تضر بجمال المرأة وثقتها في نفسها نتيجة عددة أسباب تتمثل في الآتي:
* تحتوي البشرة على عنصر الميلانين، وهو عبارة عن الصبغة المسؤولة عن تحديد لون البشرة. فيجب العلم أنه عند حدوث التعرض للكثير من أشعة الشمس، فإن البشرة تقوم بإمتصاص هذه الأشعة الفوق بنفسجية من الشمس، مما يتسبب هذا الأمر في زيادة إنتاج الميلانين في الجسم.
تعد الزيادة في الميلانين داخل الجسم هي العامل الرئيسي الذي يسبب اضطرابات تصبغ الجلد، وظهور النمش، والدباغة والبقع العمرية على الجلد. لذلك، فإن المرأة الحامل أو بعد الولادة عادة ما يكون لديها بقع عمرية أكثر بسبب الاضطرابات الهرمونية التي من الوارد أن تصاب بها خلال هذه الفترات.
* يتعرض الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة بشكل كبير لخطر الاصابة بالكلف والنمش بسبب التعرض لأشعة الـ UVA و UVB التي تخترق الجلد بشكل أسرع، ومع مرور الوقت يتجمع الميلانين ومن ثم يتم حدوث تشكل لبقع العمر.
* الإفراط في استخدام بعض الأدوية التي بإمكانها أن تقوم بجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس مثل الكورتيكوستيرويدات
* جهل الإهتمام بحالة البشرة الصحية بعد التعرض لبعض علاجات العناية مثل تسحيج الجلد المجهري، والرحلان الكهربائي لفيتامين C.
ما الذي يمكننا القيام بفعله لمنع ظهور البقع العمرية؟
ما الذي يمكننا القيام بفعله لمنع ظهور البقع العمرية؟
يجب علينا دائما وضع مبدأ الوقاية خير من العلاج أمام أعيننا، فعلى الرغم من أن البقع العمرية لا يعد ظهورها من الأمراض الخطيرة ، إلا أنه لا يزال يتعين على النساء اتباع تكتيكات شاملة لحماية العناية بالبشرة حيث يتم هذا الأمر من خلال الخطوات التالية:
– تجنب الخروج خلال فترة الظهيرة وبالأخص عندما يكون ضوء الشمس أكثر كثافة، خاصة بين الساعة الـ 12 ظهرا والـ 3 عصرا.
– العمل على ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين والمنطقة المحيطة بها.
– الإلتزام دائما بإستخدم واقيا من الشمس عالي الجودة مع عامل حماية لا يقل عن 30 حيث يجب العمل على وضع هذا الواقي قبل 30 دقيقة على الأقل من الخروج وإعادة التجديد بعد مرور ساعتان من وضعه.
– القيام بإستخدام مستحضرات العناية والتجميل التي تحتوي على مضادات الأكسدة حيث تقوم هذه المواد بإختراق عمق الجلد وتزيل المواد السامة المحاصرة بداخله. بالإضافة إلى ذلك، فإن مضادات الأكسدة أيضا تساعد في محاربة الجذور الحرة، مما يعني هذا القيام بإبطاء عملية الشيخوخة وكذلك الحد من إنتاج الميلانين.
– العمل على شرب كمية كافية من الماء لمساعدة البشرة في الحفاظ على جمالها ونضارتها من خلال ترطيبها بشكل مثالي.
الأطعمة التي تساعد في القضاء على البقع العمرية
– الإلتزام بتناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات الهامة للبشرة حيث يقال إن بعض الأطعمة التالية تساعد في الوقاية من أمر ظهور البقع العمرية على البشرة:
- التونة وهذا لأنها غذاء مغذي للغاية، غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية وخاصة السيلينيوم الذي يعد معدن أساسي يحمي الخلايا من الجذور الحرة ويعالج البقع الداكنة.
- الخضروات الطازجة والفواكه. فالجدير بالذكر أن هذه العناصر تحتوي على كمية كبيرة من المؤكسدات بما في ذلك الفيتامينات C و A و E والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الجلد. ومن ثم تساعد بشكل رئيسي في منع ظهور البقع العمرية.
ما هي طرق علاج البقع العمرية؟
ما هي طرق علاج البقع العمرية؟
في حالة نمو البقع العمرية بشكل سريع في الحجم، أو أنها قد تسبب الألم أو الحكة في الجلد أو النزيف عند القيام بلمسها، فيجب علينا آنذاك الوقت القيام بشكل فوري نحو رؤية طبيب الأمراض الجلدية، لانه من الوارد أن يكون هذا الأمر من أعراض الإصابة بسرطان الجلد.
الجدير بالذكر أيضا أنه من بين العديد من العلاجات البسيطة والأسهل للبقع العمرية يأتي استخدام كريمات التبييض التي تحتوي على الرتينوئيدات وكذلك التريتينوين وكمية صغيرة من الأدوية المضادة للالتهابات الستيرويدية على رأس القائمة حيث أنها تقوم بالعمل على تلاشي البقع البنية في غضون بضعة أشهر فقط.
بالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن أن نلجأ لعلاج البقع العمرية نحو القيام بالإستعانة ببعض الطرق الأخرى العلاجية مثل تقنية الليزر أو التقشير الكيميائي أو تسحيج الجلد أو الرحلان الكهربائي أو الجراحة البردية حيث أنه لكل علاج فوائده الخاصة اعتمادا على حالة ودرجة شيخوخة الجلد.
بشكل عام يجب أن تتم الإستعانة بجميع هذه الطرق العلاجية تحت إشراف طبي لتجنب حدوث أي من المخاطر والمضاعفات والآثار الجانبية على الجلد والبشرة.