![Banner](https://sehatalmaraa.com/wp-content/uploads/2025/12/Untitled-4-1.jpg")
![Banner](https://sehatalmaraa.com/wp-content/uploads/2026/01/omiga-adv03.jpg")
طفلك الصغير يقترب كثيرا من عيد ميلاده الأول ، ليشهد كل يوم من أيام حياته تطورات وتغييرات جديدة ومثيرة كما يقضي الشهر العاشر من عمره في اجراء تحسينات هائلة يمكنك ملاحظتها بوضوح تتمثل في اتخاذه الخطوات الأولى نحو الوقوف وأصبح الآن يمتلك مهارة التغذية الذاتية التي تظهر من خلال إطعامه لنفسه فتابعي مراقبته جيدا عزيزتي الأم وفيما يلي سنرصد لكي تطور طفلك البالغ من العمر عشرة أشهر .
تطور طفلك البالغ من العمر عشرة أشهر
يتابع طفلك في هذا الشهر حركاته الإستكشافية وقد يركز بعض الأطفال على مهارة الزحف وقد يضيف آخرون عليها حركات بديلة كما يظهر أيضا اهتمام طفلك بالوقوف بالقرب من الأثاث المنزلي كوسيلة مساعدة له على الوقوف وعليكي أن تنصتي جيدا ستسمعين صوت طفلك يقول ماما ودادا بكلمة محددة لكنها مازالت هشة .
أبرز ملامح التطور لدى طفلك البالغ عشرة أشهر
من حيث التطور الملحوظ على طفلك في هذا الشهر فإنه يصبح متنقلاً بشكل متزايد ، ويتحرك حول بيئتهالمحيطة من خلال الزحف والإبحار وسحب نفسه للوقوف . علاوة على قدرته على تطوير مهاراته اللغوية عن طريق قول كلمات مثل “ماما” و “دادا” بالإضافة إلى الإشارة والنكز والتقاط الأشياء بالإبهام والسبابة.
النوم : ينام الأطفال في هذا العمر حوالي 14 ساعة في اليوم مقسمة بين 11 ساعة في الليل وثلاث ساعات خلال النهار.بينما يأخذ معظم الأطفال قيلولة مرتين في اليوم ، لكن ينتقل بعضهم إلى قيلولة واحدة أطول في فترة ما بعد الظهر.
الطعام : يحقق طفلك في هذا الشهر مستوى عالي من الإحتراف في تناول الأطعمة التي تؤكل بالأصابع حتى أنه الآن أصبح أكثر اعتمادا على نفسه ويمكنه إطعام نفسه فاستعدي لبعض الفوضى وتناثر الطعام عزيزتي الأم في بعض الأحيان
تذكري أن طفلك يمكنه تناول معظم الأطعمة باستثناء الحليب كامل الدسم والعسل والتي قد تعرضع لخطر الإختناق مثل العنب والنقانق والزبيب والمكسرات والفشار.
مراحل تطور الطفل بعمر عشرة أشهر
خلال الشهر العاشر تزداد قوة وبنيان طفلك استعدادًا للمشي بل وأصبح أكثر اتقانا لبعض المهارات .
بالإضافة إلى ذلك ، يستمر دماغ طفلك في العمل مثل الإسفنج حيث يمتص المعلومات من خلال البيئة حوله ، لذا من الضروري التحدث معه عن الأشياء التي يرونها وكذلك الأشياء التي تفعلينها في روتينك اليومي.فبإمكانك اعتباره الآن صديقك المقرب حدثيه عن كيفية تغيير حفاضه ويمكنك الإشارة إلى الأشياء أثناء المشي ستلاحظين استماعه وتعلمه
يمكنك الاستمرار في تشجيع تنمية المهارات الحركية الكبرى والدقيقة لطفلك من خلال توفير الألعاب التي تساعده على ممارسة تلك المهارات أو عن طريق المشي معه أو إمساك يديه أثناء الوقوف .
يكون الأطفال في سن العاشرة تقريبًا أكثر قدرة على الحركة حيث يعملون على تنمية تلك المهارات الحركية من خلال الزحف ، والسحب للوقوف ، والإبحار.
حول وزن طفلك البالغ من العمر عشرة أشهر
في عمر عشرة أشهر ، يزن معظم الأطفال الذكور حوالي 20.2 رطلاً بينما يبلغ متوسط وزن الإناث 18.7 رطلاً. بالإضافة إلى ذلك ، يبلغ طول الأطفال الذكور حوالي 28.9 بوصة بينما يبلغ طول معظم الإناث حوالي 28.1 بوصة.
مهارات طفلك البالغ من العمر عشرة أشهر
أصبح لديكي الآن رفيق طريق حيث يمشي طفلك في هذا العمر معك ممسكا بيديك فأنتي نافذته لرؤية العالم والتعلم وستلاحظين تقليده أصوات الكلام ، والإستتجابة لكلمة “لا” ، وقد يقول بضع كلمات.
تحسن قدرة طفلك على استخدام يديه ، مما يعني أن الأشياء التي اعتاد على التقاطه يصبح التقاطها في هذا العمر أكثر سهولة .
يمكن للأطفال في هذا العمر استخدام إبهامهم والسبابة لالتقاط الأشياء وكل شيء يدخل في الفم بالإضافة إلى إمكانيات التصفيق أو التلويح وقد يكون لديهم حتى كلمة أو كلمتين – وعلى الرغم من أنهم لا يزالون يثرثرون كثيرًا. ويمكن توقع قدرة طفلك على إجراء اتصال بالعين بالإضافة إلى الاستجابة والتفاعل مع الأشخاص من حولهم.
تتطور مهارة بقاء الكائن في هذا العمر الكائن فعندما تخفي لعبة أو شيء آخر ، سيعرفون أن اللعبة لا تزال موجودة. كما سيعرفون أيضًا أنكي لازالتي في مكان ما في المنزل حتى عندما لا تكوني معهم في الغرفة . لكن عند مغادرتك الغرفة قد يبدأون في البكاء ، خاصة وأن قلق الانفصال لا يزال سائدًا في هذا العمر.
علينا تذكيرك أن طفلك يتطور بمعدلاته الخاصة فلاداعي للقلق طالما أن طفلك يتحرك في بيئته ، مستخدماً يديه حتى لو شعرت أنه يتخلف قليلاً عن زملائه في اللعب أو أبناء عمومته.
سلوكيات طفلك البارزة في هذا العمر
- المشي مع الوالدين ممسكًا بأيديهم
- يُظهر الفضول ويستكشف كيفية عمل الأشياء
- يفهم العبارات و الأوامر البسيطة المكونة من كلمة واحدة
- الإشارة باليد “وداعا”
- الإستجابة عندما يتم مناداة اسمه
- الشرب من الكوب المعد لهم
- يأخذ خطوة أو خطوتين نحو المشي
- الوقوف دون مساعدة
- تطوير تفضيلات محددة للأذواق والقوام
تغذية الطفل بعمر 10 أشهر
بحلول عشرة أشهر يصبح طفلك متمكنا من إطعام نفسه عندما يتعلق الأمر بالأطعمة التي تؤكل بالأصابع. بالإضافة إلى ذلك يصبح لديه مجموعة واسعة من تفضيلات النكهات والقوام الذي يأكلونه.
يمكن للأطفال أن يأكلوا كل شيء باستثناء العسل والحليب كامل الدسم وقد يفضل البعض زبدة الفول السوداني والبيض
تفكر بعض الأمهات في إعطاء أطفالهم حليب البقر في هذا العمر لكن يجب التنبيه على خطورة الإصابة بفقر الدم ، ولكن توازن الكهارل في الحليب كامل الدسم يختلف اختلافًا جذريًا ويمكن أن يسبب بعض الاضطرابات بالكهرباء لطفلك.
يمكن للطفل في هذا العمر تناول الأطعمة التي تحتوي على حليب كامل الدسم مثل الزبادي والجبن .
تتضمن الإرشادات العامة لقائمة الطعام للطفل في هذا العمر مقدار حوالي 24 أونصة من الحليب الاصطناعي أو ثلاث إلى أربع وجبات في اليوم.
تزداد أهمية اتباع روتين تغذية صحي يشمل ثلاثة إلى أربع فواكه يوميًا ، واثنين إلى أربع خضروات ، واثنين إلى ثلاثة أطعمة بروتينية ، بالإضافة إلى بعض النشويات. وتشير بعض الأبحاث إلى ضرورة السماح لطفلك بتحديد مقدار ما يأكله في أي وقت.
يهتم بعض الأطفال بتناول الكثير من الأطعمة الصلبة والبعض الآخر لا يأكلون الكثير لذلك يوصي العديد من أطباء الأطفال بالفطام الذي يقوده الطفل بدلاً من محاولة جعل طفلك يأكل أو يشرب كميات محددة مسبقًا من الطعام.مع التأكيد أنه بعدأن تناول طفلك ثلاث وجبات في اليوم أصبح بإمكانه تناول الطعام الذي تأكله الأسرة .
ويمكن جعل الطفل مشاركا في مع عائلته في تناول وجبة واحدة على الأقل يوميًا مما يشكل أساسًا جيدًا لعدة سنوات قادمة من الحياة.
اقرأ ايضا
نوم الطفل بعمر 10 أشهر
في معظم الأوقات ، ينام الأطفال حوالي 11 ساعة في الليل وثلاث ساعات خلال النهار. وإذا أخذوا قيلولتين ، فإن قيللتهم تستغرق حوالي ساعة ونصف الساعة لكل منهما.
في هذا العمر مازال بعض الأطفال يأخذون قيلولة مرتين في اليوم بينما ينتقل آخرون إلى قيلولة واحدة في اليوم. بغض النظرعن عدد القيلولة التي يأخذها طفلك الصغير ، فإنه يحتاج عادةً إلى حوالي 14 ساعة من النوم في هذا العمر.
قد يكون انتقال طفلك للحصول على قيلولة واحدة يوميًا صعبًا عليكي حيث يعتمد الآباء على تلك القيلولة على أنها فترة نقاهة ومن الصعب التخلي عنها.
تختلف معدلات نوم الأطفال في هذا العمر فبينما ينام العديد من الأطفال في هذا العمر طوال الليل ، هناك القليل ممن يكافحون من أجل النوم لفترة طويلة. وبحلول عمر العشرة أشهر يجب ألا يستيقظ طفلك بعد الآن لتناول الطعام في منتصف الليل.
من الطبيعي أن ينام طفلك في هذا العمر طوال الليل لكن في حالة عدم رغبته في النوم يجب استكشاف سبب استيقاظ طفلك الليلي فقد يكون سببا متعلقا بالمرض ، التسنين ، قلق الانفصال ، واندفاعات النمو وكلها عوامل تؤثر على نوم طفلك .
في حالة عدم وجود شىء خاطىء في روتين نوم طفلك جيث تتبعي روتين وقت النوم باستمرار وتضعي طفلك في الفراش في نفس الوقت تقريبًا كل ليلة فقد ترغبي في تجربة التدريب على النوم
جدول الطفل البالغ من العمر عشرة أشهر
مازال طفلك مشغولا بإستكشاف العالم من حوله ، ويدفعه فضوله إلى محاولة فتح الخزائن لاكتشاف ما وراءها حيث تشكل الفترة الزمنية واحدة من أكثر الفترات التي يمكن التنبؤ بها من حيث الجدول الزمني.
معظم الأطفال في هذا العمر يستيقظون من الساعة 7 صباحًا حتى 7 مساءً مع قيلولة – واحدة في الصباح والأخرى بعد الظهر مع وجود نوافذ تنبيه يمكن التنبؤ بها -أو فترات زمنية عندما يكونون مستيقظين حيث يستمر كل منها حوالي 2.5 إلى 3.5 ساعة.ويمكن أن تمنحك معرفة هذه المعلومات إحساسًا بالحرية والتحكم في يومك.
عزيزتي يمكنك الاستفادة من أوقات قيلولة طفلك للحصول على الراحة وإعادة الشحن حتى يكون لديك كم كبير من الطاقة للتفاعل واللعب مع طفلك عندما يكون مستيقظًا.
عليكي الإهتمام بالأنشطة المناسبة لطفلك في هذا العمر فمن الممكن مشاركته في الألعاب التفاعلية ، وغناء الأغاني ، وتشغيل الموسيقى مع وضع روتين قراءة ليلي يستهدف قراءة كتاب واحد على الأقل يوميًا لطفلك الصغير – وربما أكثر إذا كان جدولك يسمح بذلك.
صحة وسلامة الطفل بعمر 10 أشهر
الإستمرار في اتباع اجراءات الأمان والسلامة بعد تزايد قدرة طفلك على الحركة والزحف مع وضع الأشياء التي تشكل خطرا بعيدا عن متناول يد طفلك مثل طعام القطط أو الفيتامينات الموجودة على طاولة القهوة أو حتى المكان الذي احتفظت فيه بالقمامة. فكل هذه الأشياء تشكل مخاطر محتملة لطفلك.
عليكي ان تعلمي أن لأطفال في هذا العمر يقودهم فضولهم للدخول في كل شي ومحاولة استكشاف طرق الوصول إلى الأشياء حتى زجاجات الأدوية المضادة للأطفال ليست آمنة للأطفال.
توخي الحذر مع أي مسطح مائي ثابت. حيث يمكن لأحواض الأطفال في الخارج ، ودلاء الممسحة المليئة بالماء ، وأوعية الكلاب ، والمراحيض المفتوحة ، وما إلى ذلك ، أن تشكل خطرًا على الأطفال.
يشكل عمر عشرة اشهر الوقت المناسب لفحص مقعد السيارة الخاص بطفلك للتأكد من أنه ليس طويلًا جدًا أو ثقيلًا جدًا بالنسبة له ، خاصة في حالة استخدام حاملة أطفال.
اقرأ ايضا
أساسيات العناية بالطفل بعمر عشرة أشهر
يعد اللعب من أهم طرق العناية بطفلك في هذا العمر وأكثرها إمتاعًا. حيث يأتي جزء كبير مما يتعلمه طفلك من خلال اللعب والاستكشاف مما يعم على تدعيم قدرات الطفل التفاعلية وما يجب أن يؤمنوا به حول العالم ، وكيف يحبون ، وما يعنيه الثقة ، بالإضافة إلى تطوير مهاراتهم الجسدية وصقلها.
يمكنك أن تتوقع أن طفلك قد يعاني من دور البرد الأول أو الثاني في هذا العمر لذلك تأكد من اتباع إرشادات الرعاية النهارية بشأن وقت إبقاء الأطفال المرضى في المنزل.
تبدأ الأمهات في هذا العمر الحاق أطفالهم بدور الحضانة وعندما يحدث ذلك يمكنك الاعتماد على مرض جديد واحد كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع للسنة الأولى وعندما يحدث هذا فإن أكثر ما يقلق الوالدين هوإصابة الطفل بالحمى.
قد تظهر على طفلك أعراض مثل الخمول ، والاضطراب الشديد ، وعلامات الجفاف ، أو الألم (مثل سحب الأذن) وفي هذه الحالة يفضل الإتصال بالطبيب .
ما الذي يجب معرفته عن طفلك البالغ من العمر 10 أشهر؟
في هذا العمر يشعر الوالدين بالقلق إزاء المراحل الأولى لخطوات أطفالهم فإذا وجدت نفسك مضغوطًا لأن طفلك لا يظهر عليه العديد من علامات المشي عليكي الهدوء وعدم القلق او اللجوء إلى دفع طفلك قبل أن يكون مستعدًا. ويختلف كل طفل عن غيره وبعض الأطفال لديهم اهتمام أقل بالمشي في الوقت الحالي وقد يعملون في الواقع بجدية أكبر على الكلام أو المهارات الحركية الدقيقة بدلاً من ذلك.
في محاولة لإثارة اهتمام طفلهم بالمشي ، يستثمر الآباء أحيانًا في الألعاب غير الآمنة مثل مشايات الأطفال على أمل أن يشجعهم ذلك على اتخاذ خطواتهم الأولى لكنها قد تعمل على تأخير المشي لأن العجلات تقوم بكل العمل ، كما أنها غير آمنة للأطفال.
استمتعي بهذا الوقت مع طفلك واللعب وقراءة الكتب وغناء الأغاني. قبل أن تعرف ذلك ، سيكون طفلك الصغير يتجول في الأرجاء.
عندما يبلغ طفلك من العمر 10 أشهر ، يكون على بعد خطوات فقط من مرحلة الطفولة. وعلى الرغم من أنه قد يستغرق ما بين شهرين وثمانية أشهر قبل أن يمشوا فعليًا