ربما تجدينه في البداية أمرا مستبعدا إلى الدرجة التي قد تتسائلين بشأنها عن نقاط الإتفاق التي تجعلك كإمرأة تشعرين بآلام في كعب قدمك وعما إذا كان ذلك يشكل علامة تحذيرية عن معاناتك من مشكلة في الرحم مما قديترك تأثيره على عملية الخصوبة والصحة الإنجابية لديك فمن الشائع أن يتسبب ارتداء الكعب العالي أو المشي لمسافات طويلة في احساسك بمثل تلك الآلام وهذا مايجعل كثيرا من النساء تحتاج إلى مزيد من التوضيح تجنبا للخطأ في الفهم وسوف نفسر من خلال مقالنا التالي ملامح العلاقة بين آلام كعب القدم ومشكلات الرحم .
هل توجد علاقة بين آلام كعب القدم ومشكلات الرحم ؟
آلام كعب القدم
قد تتفاجئين عندما أخبرك عن أن حالتك ربما تستدعي الفحص من قبل أخصائي النساء والتوليد خاصة إذا كان لديك شعورا متكررا بآلام في كعب قدميك فقد تتجاهلين الوضع وتنظرين للمشكلة بأنها حالة من الإجهاد سرعان ماتختفي إلا أنها في الحقيقة قد تنذر بأن مشكلة نسائية . وسوف نتجه الآن إلى رصد مجموعة من أمراض الرحم المتعلقة بآلام الكعب
الأمراض الشائعة التي ترصد علاقة ألم الكعب بأمراض الرحم
على الرغم من ندرة حدوثه إلا أنه من الوارد أن يحدث لدى بعض النساء وحتى لو كان في أضيق الأحوال لابد من الإشارة إليه حيث يمكن أن يعبر ألم الكعب عن أن لديك رحم مصاب بالأمراض التالية :
1-هبوط الرحم
هبوط الرحم
تصف تلك الحالة النسائية وجود حالة من الضعف في عضلات قاع الحوض الأمر الذي يتسبب في سقوط ونزول الرحم إلى المهبل وتندرج ضمن الحالات شائعة الحدوث التي يمكن للمرأة مواجهتها مع التقدم في العمر وبلوغ المرحلة مرحلة سن اليأس, ومع تكرار مرور المرأة بتجربة الولادة الطبيعية وهنا يمكننا القول بأنها من ضمن التغيرات الطارئة بعد الولادة .
فعندما لاتستطيع الأربطة الداعمة للرحم القيام بمهتمها في دعم الأعضاء فإن النتيجة الطبيعية تشير إلى سقوطه من مكانه الطبيعي وتتفاوت شدة الهبوط ودرجته مابين طفيفا إلى شديدا وفي هذا النوع الشديد من المتوقع أن تكون المرأة على موعد مع مواجهة آلام تنتشر في جميع أجزاء الجسم وخاصة الكعب وأسفل منطقة الظهر والحوض والمهبل,وتضاف إلى أكثر الأعراض شيوعا وذات الصلة بهبوط الرحم أيضا الإحساس بثقل شديد في الحوض , عسر التبول , النزيف الدموي المهبلي
اقرأ أيضا الكعب المتشقق وأهم 3 فيتامينات هامة لعلاجه
2-الانتباذ البطاني الرحمي
الانتباذ البطاني الرحمي
يمكن أن تتعرض العديد من النساء في سن الإنجاب لتلك المشكلة التي تعرف بشكل دارج بإسم بطانة الرحم المهاجرة وتشكل أحد أسباب إصابة المرأة بالعقم نتيجة وجود نمو غير طببعي لأنسجة غريبة مشابهة لأنسجة بطانة الرحم لكنها تنمو خارج الرحم ومعها تعاني المرأة من آلام لاتحتمل في منطقة الحوض وأسفل الظهر والمهبل ويشمل ذلك أيضا ألم الكعب وقد لاتعلمين أيضا أن سوء حالتك أثناء الدورة الشهرية أو ممارسة العلاقة الجنسية قد يكون سببها إصابتك بتلك المشكلة المرضية .
3-الأورام الليفية الرحمية
الأورام الليفية الرحمية
الأورام ليست جميعها سرطانية خبيثة حيث يمكن أن يكون هناك بارقة أمل دائما في وجود ورم حميد يمكن علاجه إلا أن وجوده في منطقة حساسة مثل منطقة الرحم هو مايبعث القلق لكن لاتقلقي لأنها غالبية الأورام الليفية التي تنمو في الرحم تكون حميدة وقد يعتبر الأمر مبالغا منا إذا قلنا أن كل شعور بآلام في الكعب وراءه سرطان في الرحم إلا أنه إذا وصل السرطان إلى مراحل متقدمة في الإنتشار وصولا إلى العظم فإنه يمكن أن يسبب آلاما في الكعب ليس هذا فقط بل من المتوقع أن تعاني المرأة من عسر التبول بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر والنزيف المهبلي
مجموعة نصائح فعالة لتخفيف ألم الكعب الناجم عن مشكلة في الرحم
نصائح لتخفيف ألم الكعب الناجم عن مشكلة في الرحم
بالطبع لن نترك الحالة هكذا بدون علاج ولكن توجد بعض النصائح التي لابد من تفعيلها والتي تتوقف على حالة ألم الكعب المتعلق بأمراض الرحم وفقا لطبيعة المشكلة التي تعاني منها المرأة تخفيفا لشدته ومن أهمها :
- الإبتعاد عن ممارسة أي نوع من الأنشطة التي تشكل ضغطا مكثفا على الكعب مثل الإستمرار في الوقوف لفترة طويلة
- تطبيق كمادات الماء البارد على موقع الشعور بآلام الكعب
- استخدام وسادة داعمة لرفع القدمين عند الجلوس على الكرسي أو الاستلقاء.
- اختيار أنواع من الأحذية مصنوعة من جلود صحية تبعث الراحة لتوفير الدعم للكعب
- الأدوية المسكنة للألم سوف تكون خيارا علاجيا فعالا
- الخضوع لتقنيات العلاج الطبيعي، لتعزيز قوة عضلات القدم .