النظام الغذائي الأمثل بعد إجراء جراحة زراعة الأسنان

يتضمن طب الأسنان العديد من الإجراءات الطبية  التي يلجأ إليها المرضى سواء تلك الخاصة بحشو الأسنان أو إجراء الخلع ومنها أيضا ذلك الإجراء التجميلي الشائع القائم على تركيب تقويم للفم لإصلاح إعوجاج الأسنان والمساهمة في حصولك على ابتسامتك المميزة ولكننا تحدثنا كثيرا عن كل ذلك ونرغب في تناول جانب آخر وهو الخاص بزراعة الأسنان الذي يلجأ إليه كثيرا من كبار السن الذين فقدواأسنانهم تزامنا مع التقدم في العمر ويرغبون في طريقة علاجية تمكنهم  من تناول الطعام ,وتساعدهم على مضغه ويعد من أشكال الحلول الدائمة لتيسيير عملية التحدث كما تصنع فارقا في الإبتسامة لتبدو طبيعية , ولكن في حالة اتخاذ الشخص قرارا بالخضوع لمثل هذا الإجراء لابد من معرفة بعض الإحتياطات  الغذائية مسبقا والتي ينصح بمراعاتها وسوف يوصي بها الطبيب خاصة تلك التي تلي الأشهر المبكرة الأولى من إجراء جراحة الزرع وسوف نقدم لكي من خلال مقالنا التالي أنواع من الأطعمة يجب تجنب تناولها عقب زراعة الأسنان .

حول إجراء زراعة الأسنان

زراعة الأسنان

نوع من أنواع الإجراءات التي تتم على يد أطباء وجراحي الأسنان وخلالها يتم تركيب أسنان صناعية للمريض في شكل زرعات بحيث تقوم على عملية استبدال لجذور الأسنان بدعامات مصنوعة من المعدن قريبة الشبه من البراغي وتشكل البديل الأفضل الدائم مقارنة بطقم الأسنان حيث نكون السن المفقودة التي يكون مكانها فارغا بسن صناعي يبدو تماما مثل السن الحقيقي

أنواع من الأطعمة يجب تجنب تناولها عقب إجراء زراعة الأسنان

اجعليها قاعدة أساسية في حياتك , عقب أي إجراء جراحي وفيما يتعلق بالنظام الغذائي الذي يعقبه أن تركزي فقط في البداية بوضع مصادر الأطعمة السائلة واللينة سهلة المضغ ثم التدرج بعد ذلك إلى الأطعمة شبه الصلبة شيئا فشيئا وبشكل عام فإن حصولك على التغذية يعد من الامور الضرورية وفي الوقت تحتاجين لإتاحة الوقت أمام فمك للتعافي بعد إجراء الزرع ولن يتم ذلك إلا بمحاولة عدم الإفراط في عملية المضغ

ضمانا لتحقيق نجاحا في  عملية الزرع لابد أن نضع في اعتبارنا عدم الإخلال بالزرعة الجديدة التي تم تركيبها حديثا ويتوقف ذلك على النظام الغذائي المتبع والذي يجب أن يحافظ على موقع إجراء الزرع, ولكي تحقق وجبات الطعام دورا أساسيا في التعافي لابد أن تحمل المصادر الغذائية المتضمنة في نظامك أنواع من الأطعمة الغنية بالعناصرالغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن

تدابير غذائية هامة بعد جراحة زراعة الأسنان

بعد انتهاء الطبيب من الجراحة يجب عليكي الإلتزام بتعليماته التي تحظر تناول أي نوع من الأطعمة بما يصل بين ساعة إلى ساعتين من وقت الجراحة .أما خلال الفترة  القادمة الواقعة بين 24 إلى 48 ساعة أي في غضون يومين ،  فمن الضروري أن تجعلي اهتمامك منصبا على أنواع الأطعمة اللينة والسائلة التي لا تستدعي بذل مجهود للكثير من المضغ. وتذكري الإستمرار في تناولك للأطعمة السائلة  الغنة بالمغذيات الأساسية التي تشبع جوعك .

وتشمل أمثلة أكثر الأطعمة الخفيفة المقترحة التي ينصح بضرورة تناولها عقب زراعة الأسنان مايلي:

• الفاكهة ذات القوام الناعم اللين والتي من أبرزها المانجو , الموز، البرتقال، الخوخ
• تنتمي المكرونة ضمن أنواع الكربوهيدرات اللينة التي يمكن مضغها بسهولة
• يمكنك تحضير مشكل يجمع عدد من الخضروات المسلوقة المتنوعة و المقطعة إلى مكعبات
• سوف يكون اعتمادك أيضا على الخضراوات المهروسة والمفيدة للصحة مثل البيستو والحمص والبطاطا والبطاطس  المهروسة
• أنواع الحساء الكريمي سميك القوام الذي يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية .
• المصادر الغذائية المدعمة بالبروتين لبناء وتجديد الخلايا والأنسجة وعلى رأسها البيض ، والمأكولات البحرية الطرية، والأصناف المختلفة من الأجبان .
• يجب أن تكون الأطعمة الغنية بفيتامين سي ضمن أولوياتك الأساسية والتي تلعب دورا فعالا في تسريع التئام الجروح ومن أمثلتها البرتقال، وعصير الليمون .
• يمكن أن تجعلي الأرز المطحون ضمن وجبة طعام الغداء الخاصة بك أو إذا كنت تتبعين نظاما غذائيا خاصا نوصيكي بالشوفان ,والخبز الطري
• لاتنسي تناول الحليب الطازج ومنتجات الحليب المخفوق والزبادي والخالي من المواد الحافظة
• عصائر الفاكهة الطازجة

أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة زراعة الأسنان

أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة زراعة الأسنان

عليكي الإلتزام بمجموعة التوجيهات التالية عقب زراعة الأسنان:

• ابتعدي تماما خلال فترة التعافي عن الأنواع الساخنة من المأكولات والمشروبات على أن يمتد ذلك لعدة ساعات وقد يتطور إلى بضعة أيام عقب جراحة الزراعة حيث يعد هذا من الأمور العلاجية الأساسية .
• قد تعتقدين أن شرب السوائل يحتاج لإستعمال شاليموه أو عصيان القش  حيص قد تشكل ضغطا على لثتك وأسنانك ,ويفضل أن تقومي بالشرب من كوب بدلا من الإعتماد على زجاجات المياة فهذا ماتحتاجينه في تلك المرحلة
• ابتعدي تماما عن تناول اي مشروبات كحولية نظرا لما يمكن أن يخلفه ذلك من تعارض مع خطة علاجك مسببا تهيج والتهاب في زرعة الأسنان
• من ضمن مصادر الأطعمة التي تعد من الممنوعات الأطعمة الصلبة والمطاطية ذات القوام اللزج  مثل الشوكولاتة والحلوى والمارشيملو  والبيتزا
• حتى لو كنت تعشقين تناول المسليات أمام التلفاز فيجب أن تؤجلي تناولك للمكسرات الصلبة  القاسية التي تحتاج لإستعمال  الأسنان في الضغط عليها مثل اللوز والجوز والفستق والكاجو.
• بما أن طقم الأسنان والزرعة مازالت جديدة فلا تقومي بتلطيخها بسبب اعتيادك على تناول مشروبات الكافيين الداكنة التي تسبب اصفرار الأسنان الطبيعية فمابالك بالصناعية.
• قد تكون تلك الرغوة الباردة للصودا والمشروبات الغازية مغرية ولكن عليكي تجنبها حتى لاتلحق الضرر بالأسنان
• ابتعدي قدر الإمكان عن النشويات الشائعة مثل رقائق الذرة، ورقائق البطاطس، والمعجنات. أو أي نوعيات ذات خصائص لزجة قد تلتصق بالأسنان
• قد تزداد المدة المستغرقة للتعافي في حالة تناول البذور أو الأطعمة سهلة الكسر والإلتصاق بالأسنان أو زراعة الأسنان.
• لاتفكري  بوضع الذرة على قطعة خبز والمكسرات وخبز التوست المقرمش
• تجنب الحلوى السكرية الصلبة
• الجزر من الخضراوات التي تضاف إلى قائمة الأطعمة الممنوعة
• الإقلاع عن التدخين

اقرأ أيضا فراغات الأسنان.. تعرفي على الطرق العلاجية الفعالة

أشياء مهمة يجب تذكرها بعد جراحة زراعة الأسنان

أشياء مهمة يجب تذكرها بعد جراحة زراعة الأسنان

• الإلتزام بشطف فمك جيدا بعد مرور 48 ساعة من الخضوع للجراحة
• الحرص على ممارسات النظافة الخاصة بالأسنان على أن يكون ذلك بشكل منتظم دون المساس بموقع الجراحة
• في صباح اليوم التالي يسمح للمريض بإستخدام الفرشاة لتنظيف الأسنان مع عدم الإقتراب من منطقة الزراعة
• جعل غسل الأسنان عادة يومية حفاظا على فمك نظيفا بمعدل مرتين يوميًا
• لاتنسي استخدام غسول الفم  بنكهة المنتول والخيط وفقا لتعليمات طبيب الأسنان.
• غسل فمك بعد تناول أي طعام
• تذكري القيام بزيارة  منتظمة لطبيب أسنانك كل 6 أشهر لإجراء فحوصات شاملة