يعتبر حب الشباب الهرموني من المشكلات الجلدية الشائعة التي تحدث لدى الكثير من المراهقين، والشباب حيث يقوم بإزعاج جميع من يصابو به، ويقومو ببذل الجهد، وإتباع العديد، والكثير من الطرق لكي يتم التعافي منه بالإضافة إلى العمل على الإلتزام بالعادات الغذائية الصحية، وتجنب كل ما هو غير صحي للحماية من عدم التوازن الهرموني الذي يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة، لهذا سنتناول اليوم الحديث عن حب الشباب الهرموني، وسنقوم بالتعرف على أسبابه، وإتباع طرق علاجه المناسبة.
ما هو حب الشباب الهرموني؟
ما هو حب الشباب الهرموني؟
حب الشباب من المشكلات التي تحدث بسبب حدوث إنسداد في مسامات البشرة أو بصيلات الشعر بسبب تراكم دهون البشرة، والزيوت الناتجة عنها، والعرق، وخلايا الجلد الميتة، وإذا كنا نخص في حديثنا حب الشباب الهرموني فهو مرتبط بشكل مباشر بالهرمونات، ويظهر عند المراهقين عند دخولهم إلى سن البلوغ، وفي ظروف أخرى متعددة مثل أوقات الدورة الشهرية، أو عند إنقطاع الطمث، أو أثناء فترات الحمل، والموضوع يظهر في شكل بثور على سطح البشرة.
ما هي أعراض حب الشباب الهرموني؟
تظهر مشاكل حب الشباب على الوجه، والرقبة، والظهر والكتفين، ومنطقة الصدر، ولكن يمكن أن تحدث مشاكل حب الشباب في أغلب الأحوال على الجبهة حيث يحدث هذا لأن معظم تجمع الدهون يحدث على الجبهة، ويمكن تميزها من خلال ظهورها على النحو التالي:
- حبوب مملؤءة بالصديد
- تواجد الرؤوس البيضاء
- ظهور الرؤوس السوداء
- نتوءات حمراء صغيرة مؤلمة
- كتل، وأكياس صديدية تحت الجلد
ما هي أسباب حدوث حب الشباب الهرموني؟
ما هي أسباب حدوث حب الشباب الهرموني؟
حب الشباب الهرموني يحدث بسبب الكثير من العوامل المختلفة أهمها ما يلي:
- يمكن أن يحدث حب الشباب الهرموني أثناء فترات الحمل، حيث أنه خلال هذا الوقت تبدأ مستويات هرمون البروجسترون أو الأندروجين في التغير بنسبة كبيرة، وذلك بسبب بدء إفرار الغدد الدهنية المزيد من الزيوت، والتي تسبب حب الشباب، أو البثور على سطح الوجه.
- الدورات الشهرية الغير منتظمة يمكن أن تسبب حدوث مشكلة حب الشباب الهرموني، وتزداد هذه المشكلة في حالة إنقطاع الدورة الشهرية.
- تناول حبوب منع الحمل تسبب تغيرات كبيرة في مستويات الأندروجينات، والبروجستيرون، مما يسبب حدوث البثور، أو مشاكل حب الشباب.
- يؤثر عمل الجهاز الهضمي بشكل غير سوي في ظهور مشكلة حب الشباب.
- يمكن أن تحدث مشاكل حب الشباب بسبب الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية، أو استهلاك الوجبات السريعة، أو تناول المقليات بصورة مستمرة.
- يمكن أن تحدث مشاكل البثور عالبشرة بسبب الإجهاد الزائد، وإرتفاع مستويات الهرمونات داخل الجسم.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية الصرع، والأدوية المحتواه على الليثيوم، والكورتيكوستيرويدات.
- بعض مستحضرات التجميل الغير آمنة عالبشرة التي تسبب إنسداد للمسام، ومن ثم حدوث مشكلة حب الشباب الهرموني.
تعتبر هذه هي الأسباب الرئيسية لحدوث حب الشباب الهرموني، ومع ذلك تؤثر العديد من المشاكل الصحية في حدوث هذه المشكلة.
إقرأ أيضا: أضرار المكياج على البشرة .. أنتي جميلة بدون مكياج
ما هو علاج حب الشباب الهرموني؟
ما هو علاج حب الشباب الهرموني؟
يمكن علاج حب الشباب بالعديد من أنواع الأدوية التي يقوم الطبيب بوصفها، ويتم تناولها عن طريق الفم أو كريم مضاد لحب الشباب. مثل:
- التتراسيكلين
- مينوسكلين
- الاريثروميسين
- دوكسيسيكلين
ملاحظة:
لا يتم تناول المضادات الحيوية مطلقا بدون إستشارة الطبيب المختص، لأنه يمكن أن يكون لها آثار جانبية، وكننا قمنا بذكر بعض أسماء الأدوية، وذلك للعلم فقط.
ما هو العلاج الطبيعي لحب الشباب الهرموني؟
ما هو العلاج الطبيعي لحب الشباب الهرموني؟
يمكن إعتماد بعض النصائح الطبيعية التالية لتجنب حدوث مشكلة حب الشباب الهرموني. مثل:
- يجب العمل على تناول الخضروات الخضراء مثل القرع، والكوسا، والخضروات الورقية في النظام الغذائي اليومي، حيث أنها غنية بفيتامين (ب) وفيتامين (ه).
- تناول البرتقال، والرمان، والبطاطا الحلوة، والبابايا، والتفاح، والموز، والليمون يعتبر مفيد جدا في الوقاية من الإصابة بحب الشباب الهرموني.
- بذور الشيا، المشهورة بفاعليتها في فقدان الوزن، يمكن أن تمنع مشكلة حب الشباب الهرموني حيث يعتبر إستهلاك بذور الشيا في وقت الإفطار مفيدا جدا في إزالة السموم من داخل الجسم.
- يجب شرب كمية مناسبة من الماء تتراوح ما بين 10 إلى 12 كوبا، وذلك يوميا.
- ممارسة رياضة اليوجا بإنتظام، أو ممارسة التمارين الرياضية بجميع أنواعها، أو المشي بشكل يومي.
- تجنب الإجهاد الزائد عن اللازم.
- الحصول على نوم جيد، ومنتظم، وجعل عادة النوم تتم في مواعيد، وأوقات منتظمة.
يمكن أن يساعد وضع هذه الأشياء الصغيرة في الاعتبار، والإلتزام بها في تجنب حدوث مشكلة حب الشباب الهرموني.