من الأزمات الجمالية الشائعة في عالم حواء يمكننا أن نقوم بالحديث عن أزمة تساقط الشعر وضعفه وتكسره، فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يحدث نتيجة التعرض للعديد من الأسباب ومن ثم يلجأن النساء إلى إتباع بعض الطرق الطبيعية التحفيزية لنمو الشعر في هذه الآونة. من أهم الطرق اللائي يقمن النساء بإتباعها لتعزيز نمو الشعر وتقويته يمكننا أن نذكر طريقة غسل الشعر بمغلي قشر الجريب فروت، فهل هذه الطريقة تعد فعالة؟ هذا ما سنتعرف عليه الآن بمزيد من التوضيح.
قشر الجريب فروت والعناية بالشعر
قشر الجريب فروت والعناية بالشعر
في الواقع، قد تم استخدام قشر الجريب فروت في العناية الفعالة والتغذية لشعر المرأة منذ العصور القديمة، فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يرجع إلى إحتواء هذه القشور على الكثير من العناصر المفيدة مثل البكتين والنارينجين والإنزيمات الهاضمة بيروكسيد الأميليز وسكر الراموزي والفيتامينات A و C.
على سبيل التوضيح، تساعد بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وج المتواجدة في قشر الجريب فروت على تعزيز صحة الشعر، ودعم العلاج الفعال لتساقطه، وجعل الشعر أكثر كثافة وأكثر صحة وقوى.
إلى جانب هذا، فيحتوي الزيت العطري الموجود في قشر الجريب فروت على خصائص عالية مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، لذا فيعد روتين تغذية الشعر بقشر الجريب فروت من الأمور الأساسية التي تساعد على تطهير فروة الرأس والتخلص من القشرة، والوقاية من الأمراض في هذه المنطقة قدر الإمكان.
في الوقت نفسه، يتمتع زيت الجريب فروت الأساسي بالقدرة على تحفيز نمو الشعر بسرعة، مما يترتب على هذا الأمر منح الشعر صورته الصحية والناعمة. بالإضافة إلى ذلك، فسيساعد العطر اللطيف الذي يتم إستخراجه من قشر الجريب فروت على الشعور بمزيد من الراحة والاسترخاء خاصة بعد تنظيف الشعر بشكل آمن وصحي.
وبالتالي ، يمكن القول أن الزيت العطري المتواجد في قشر الجريب فروت يمكن أن يحفز من نمو الشعر السريع وهو علاج فعال للتغلب على أزمة للصلع وتساقط الشعر المبكر.
إقرأ أيضا: فاكهة الجريب فروت ودورها الفعال في محاربة الشيخوخة
كيفية علاج تساقط الشعر باستخدام قشور الجريب فروت
كيفية علاج تساقط الشعر باستخدام قشور الجريب فروت
في بداية الأمر، نقوم بالعمل على غسل قشور الجريب فروت ووضعها في قدر ثم نعمل على إضافة من1-2 لتر من الماء وترك هذا الخليط يغلي لمدة 5-10 دقائق حتى يتم إمتصاص الماء لجميع فوائد هذه القشور. نعمل بعد ذلك على تصفية هذا العصير، ونقوم بتخفيفه بالماء البارد، ثم استخدم هذا الماء لغسل الشعر.
يتم في هذه المرحلة إتباع خطوات تدليك الشعر وفروة الرأس بلطف حتى يتم السماح للعناصر الغذائية بالتغلغل والمساعدة في تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس، ومن ثم القيام بشطف الشعر بالماء الدافئ والإستعانة بقطعة قماش ناعمة لتجفيفه وتركه يجف بشكل طبيعي.
إلى جانب هذا، فيمكننا أن نستعين أيضا بعشبة الليمون مع قشور الجريب فروت لتدعيم صحة الشعر ونموه حيث يتم تنفيذ هذا عن طريق غسل 5-6 فروع من عشبة الليمون وتجهيزها في شكل قطع صغيرة ثم نضع قشر الجريب فروت مع هذه العشبة في قدر مليئ بالماء على النار ونترك هذا الخليط يغلي لمدة 5-10 دقائق، ثم نعمل على تصفيته وغسل الشعر به عن طريق فروة الرأس بلطف، ولا داعي بعد ذلك للشطف بالماء.
يتم اللجوء إلى استخدام عشبة الليمون هذه لأنها تحتوي على مكونات طبيعية وعناصر فعالة مثل الجيرايول والسترال والعديد من العناصر الغذائية المفيدة الأخرى الرائعة في التطهير وإزالة البكتيريا الضارة ومنع تكسر الشعر وتحفيز نمو الشعر بسرعة وصحية ولامعة والمساعدة في الوقاية من ودعم علاج الأمراض مثل قشرة الرأس، الصدفية والنيلي.
نصائح هامة لجعل الشعر يبدو في حالته الصحية والقوية
نصائح هامة لجعل الشعر يبدو في حالته الصحية والقوية
من الهام معرفة، أنه بالإضافة إلى العناية المناسبة بالشعر، فإن النظام الغذائي مهم جدا لدعم عملية النمو السريع حيث يتم تحقيق هذا من خلال الإعتياد على تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلى أهمية المكملات الغذائية الغنية بالبيتا كاروتين التي تساعد أيضا على نمو الشعر بشكل آمن وصحي.
على سبيل التوضيح، يعد عنصر البيتا كاروتين هذا هو عباره عن صبغة برتقالية حمراء موجودة في العديد من الفواكه والخضروات. إلى جانب كونه أحد أهم أنواع مضادات الأكسدة القوية، والتي يحولها الجسم إلى فيتامين أ مما يساعد هذا الأمر على تغذية الشعر وجعله في حالته القوية وتقليل جفافه وجعل الشعر أكثر لمعانا.
للبيتا كاروتين أيضا تأثير رائع في تحفيز إنتاج الدهون في فروة الرأس ومن ثم قيام الزهم بالعمل كبلسم طبيعي لخيوط الشعر، والذي يلعب دورا فعالا في الاحتفاظ بالرطوبة ومنع تعرض الشعر للتقصف.
ينبغي أيضا عدم السهر لأوقات متأخرة ليلا، وهذا لأن قلة النوم والأرق ستزيد من الجذور الحرة في الجسم، ومن ثم زيادة مخاطرالإصابة بمشاكل فروة الرأس، وإعاقة تكوين الشعر ونموه. لذلك، يعد من الضروري الحصول على قسط كاف من النوم (7-8 ساعات في اليوم) للحفاظ على الصحة البنيانية للجسم عامة وصحى الشعر وفروة الرأس خاصة.
بالإضافة إلى ذلك، وعند الذهاب إلى الفراش، فينصح بأهمية التحرر من جميع قيود الشعر للحد من التأثيرات السلبية وعدم النوم على الشعر المبلل للحد من أزمة الشعر المتقصف.