جفاف الفم لدى كبار السن وكيف يتم التغلب عليه؟

 مع التطور العمري الطبيعي وكبر السن، فتزداد المشاكل الصحية التي يعاني منها أصحاب هذه الفئة العمرية حيث أنها تختلف وتتنوع طبقا للحالة البدنية والظروف المحيطة. من أهم هذه الأزمات يمكننا أن نقوم بالحديث عن مشكلة جفاف الفم عند كبار السن، فالجدير بالذكر أن هذه الأزمة واردة الحدوث نتيجة التعرض لبعض الأسباب وفيما يلي سنتحدث عن هذا الأمر بشكل توضيحي مفصل والعمل على ذكر طرق الوقاية قدر المستطاع.

جفاف الفم عند كبار السن

جفاف الفم عند كبار السن

تزداد حالات جفاف الفم بشكل ملحوظ مع كبار السن وخاصة عندما يكون عدد الأدوية المستخدمة في هذه الآونة زائد وبمعدلات تفوق الطبيعي أو في حال تتدهور الحالة الصحية العامة للمسن، فالأمر هنا لا يكون تلقائي بل مسبب ويرجع إلى بعض العوامل.

أسباب اصابة كبار السن بجفاف الفم

أسباب اصابة كبار السن بجفاف الفم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى معاناة كبار السن من جفاف الفم والتي تتمثل في التوتر الناتج عن بعض الأزمات النفسية والصحية، أو التعرض لتغيرات الطقس، أو الإصابة بالالتهابات، أو معاناة الغدد اللعابية من بعض الأزمات الصحية.

بالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن أن يكون جفاف الفم لدى كبار السن أحد أهم الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بعض الأدوية بشكل مستمر خاصة مدرات البول، ومضادات الاكتئاب، وأدوية السرطان أو أدوية الأمراض المزمنة مثل السكري.

من الهام أيضا معرفة، أنه مع مراحل العمر المتقدمة تضعف أجهزة الأيض والمناعة، مما يترتب على ذلك زيادة فرص الإصابة بأزمة جفاف الفم.

بوجه عام، وفي أغلب الأوقات تكون أزمة جفاف الفم مصحوبة بالعديد من المظاهر المرضية الأخرى في تجويف الفم، بل وترتبط بأعراض جهازية، مما يدل ذلك على وجود اضطرابات صحية كامنة واردة أن تؤدي إلى المعاناة من بعض المضاعفات التي لا يحمد عقباها على الإطلاق.

على سبيل التوضيح، غالبا ما يظهر جفاف الفم بالتوازي مع انخفاض إفراز اللعاب، فعندما تقل كمية اللعاب التي يتم إفرازها، فسوف تضعف وظيفة تجويف الفم مع مرور الوقت حيث من الوارد أن يواجه المريض صعوبة في الكلام أو التذوق أو المضغ.

يجب العلم أيضا، أن جفاف الفم يمكن أن يكون عائقا عند تناول الأطعمة الجافة بسبب نقص الرطوبة التي تنعم الطعام حيث غالبا ما يتم الشعور بالعطش ومن ثم تزداد الحاجة لشرب الماء باستمرار خاصة في خلال فترات الليل.

لا نستطيع أيضا أن نتغافل عن روتين ارتداء أصحاب هذه الفئة العمرية لأطقم الأسنان والذي يصبح في هذه الآونة أكثر صعوبة بسبب قلة أو فقدان طبقة الموسين التي تحمي الغشاء المخاطي الفموي، ومن ثم يصبح المريض أكثر حساسية للأطعمة المالحة والحارة.

بصورة عامة، يقوم العديد من المرضى بوصف شعور جفاف الفم باللسان الذي يلتصق بسقف الفم، وفي الحالات الشديدة، قد يكون الحلق والمريء في حالة من الجفاف أيضا ويصاحبهم تورم شديد في الغدد اللعابية.

من هنا يمكننا القول، بأن أزمة جفاف الفم وأعراضها المصاحبة تؤثر بشكل خطير على جودة الحياة عامة، وخاصة على الحواس الأساسية مثل التذوق واللمس والبصر.

إقرأ أيضا: أسرار الوقاية من مضاعفات أمراض الفم لدى مرضى السكري

نصائح لتحسين أزمة جفاف الفم لدى كبار السن

نصائح لتحسين أزمة جفاف الفم لدى كبار السن

عند إصابة كبار السن بجفاف الفم، فمن المهم أولا تحديد سبب العلاج الشامل، فإذا كانت هذه الأزمة ناتجة عن تناول بعض المنتجات الدوائية، فمن الواجب على المسن مراجعة الطبيب وعرض الأمر عليه والنظر في إمكانية تغيير الدواء أو تعديل الجرعة.

أما في الحالات الشديدة من جفاف الفم، فقد يكون من الضروري استخدام بعض الأدوية التي تعمل على تحفيز زيادة إفراز اللعاب، ولكن يجب الآخذ في عين الإعتبار إمكانية تواجد آثار جانبية لهذه الأدوية، لذا يجب استخدامها بحذر.

ينصح المختصون أيضا، بأهمية تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميا بمعجون الفلورايد لحماية مينا الأسنان مع إمكانية استخدام الخيط للتنظيف ما بينها ومن ثم الحد من نمو البكتيريا. إلى جانب هذا، فتأتي أهمية استخدم غسول فم خال من الكحول لتجنب تعرض الفم لأزمة الجفاف بنسب متزايدة، وبدلا من ذلك، يمكن استخدام محلول ملحي فسيولوجي أو غسول فم يحتوي على زيليتول لزيادة الرطوبة قدر الإمكان.

 بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمرضى تجربة بدائل اللعاب الصناعية، بما في ذلك العلكة الخالية من السكر، والجل المرطب للفم؛ وغسول الفم الذي يساعد على ترطيب وتهدئة تجويف الفم قدر الإمكان.

شرب الماء يوميا

بالإضافة إلى ذلك، وعند الرغبة في تحسين جفاف الفم، فيجب على كبار السن اتباع الآتي:

• شرب كمية كافية من الماء يوميا والتي يجب أن تتراوح من 1.5 إلى 2 لترا حيث يمكن زيادتها إذا كان الطقس حارا أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية مع أهمية تقسيمها خلال النهار، وعدم الإنتظار حتى الشعور بالعطش للشرب.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، أو المشروبات الغازية، أو المشروبات المختلطة مع مشروبات الطاقة.
• التقليل من الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والملح والدهون.
• التوقف تماما عن التدخين.
• تجنب التنفس من الفم.
• الحفاظ على نظافة غرفة النوم والعمل على ضبط درجة حرارتها قدر المستطاع.
• استخدام رذاذ للفم للمساعدة في زيادة إفراز اللعاب.

إقرأ أيضا: أمراض الفم الشائعة عند النساء الحوامل