سارة عبدالسلام

إذا كنت تتطلعين لتحقيق هدفين معا من استهلاك مصدر غذائي واحد فإننا نوفر لكي باقة من أفضل الخيارات الصحية  للمساعدة في فقدان الوزن ويمكن …

يجب أن يكون لكل حالة أو مشكلة صحية نظام غذائي خاص بها مابين المسموح والممنوع من الأطعمة والمشروبات , وفي حين أن مرضى ارتجاع …

يعرف هذا الصوت المزعج والصاخب الذي يشبه الضجيج الصادر من الأنف والحنجرة بإسم الشخير , ويعد أحد الحالات الشائعة التي تشكل معاناة بالنسبة لعدد …

على الرغم أن تلك البقع الخاوية من الشعر تعد أحد المشكلات التي تصيب الرأس , ويمكن أن يعاني منها الرجال والنساء إلا أنها أكثر …

يعد معدن الحديد من العناصر الغذائية الضرورية لإتمام العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم حيث أن  وجوده عامل أساسي في إنتاج وتصنيع هيموجلوبين الدم …

من خلال الحديث عن المواد التي يتم انتاجها في الجسم بشكل طبيعي تأتي أهمية الكولاجين الذي يعبرعن ذلك البروتين الذي يشكل جزء أساسي من …

تلك الأجواء الشتوية , التي دائما ماتشهد سهرات وتجمعات عائلية حيث المكوث المطول في المنزل أمام شاشة التليفزيون والمدفئة بحثا عن الدفء , تحتاج …

ربما لم يطرأ على ذهنك وجود هذا نوع من الإضطراب تحت هذا الإسم الغريب حيث أن الخبز فقط والمكسرات مايتم وصفها بأنها محمصة , …

يوجد نظام  مناعي خاص في أجسامنا يتولى عملية الدفاع والتصدي لأي محاولات اختراق قد تصيبه بالضعف مما يعطي مساحة لإختراق الشفرة الآمنة للجسم مسببا …

ربما تتعجبين من وجود علاقة بين هذا العضو الحيوي وهو القلب والذي يمثل أحد أبرز مكونات الجهاز الدوري أو الجهاز القلبي الوعائي المؤلف من …