سارة عبدالسلام

طبق واحد فقط من الحساء يمثل وجبة كاملة ومغذية مليئة بالعناصر الغذائية  الصحية وفي الوقت نفسه توفر لكي التدفئة خلال الطقس الشتوي البارد حديثا …

بما أننا في فصل الشتاء ,ومايتطلبه هذا الطقس الشتوي الذي يجلب البرودة على كافة الأرجاء من أطعمة تمنح الجسم التدفئة التي يبحث عنها الجميع …

ليست تشنجات البطن المؤلمة فقط ماتؤرق النساء شهريا في موعد دورة الحيض , فبالإضافة إلى نوبات المزاج المتقلب والأعصاب المتهيجة وسرعة الأنفعال يوجد هذا …

على عكس فصل الصيف تماما حيث ترتفع مستويات الطاقة والنشاط والإنطلاق ليصبح الشخص مستمتعا بتلك الأجواء التي تزداد فيها فرص الإستمتاع على شواطىء البحر …

المرأة تحديدا تبحث دوما عن تحقيق كافة أركان الجمال والجاذبية فالأمر لايقتصر على بشرة صحية وشعر لامع فقط حيث أن القوام الممشوق , والخصر …

على الرغم من تعدد أشكال الإضطرابات الهضمية التي تعني بوجودمشكلة  متعلقة بعملية الهضم مما يترك تأثيره على أعضاء الجهاز الهضمي من المعدة , والأمعاء …

ترغب كل أم في أن ينعم رضيعها في كنفها بالأمان لذلك وفي بداية عهدك بالأمومة سو تجدين نفسك قلقة من أبسط الأعراض التي يمكنك …

يمكن أن تتأثر أضلاع الصدر بشكل من أشكال الإضطرابات الإلتهابية حيث تحدث الإصابة  والتورم في  بعض الغضاريف الضلعية , ونقصد بشكل دقيق تلك  الغضاريف …

في ظل تعدد المشكلات الصحية التي قد تصيب الأمعاء وتنعكس سلبا على حركتها الطبيعية مما يؤدي إلى المعاناة من آلام ,وغازات البطن بالإضافة إلى …

تلك القشور الجلدية  التي تبدو كالبقع على جلد الركبتين , والمرفقين , وفروة الرأس الكامنة  أسفل الشعر من الأعراض التي يعتمد عليها الطبيب في …