اهم الأخبار

قد تقومين بالإستلقاء على السرير أو الأريكة من أجل إرضاع طفلك الذي يعتمد في تغذيته على حليب الثدي لإشباع معدته الصغيرة ولكن في كثير …

في أغلب الأوقات من الوارد أن يكون جلوس الموظفين على مكاتبهم لفترات طويلة وإتباع العادات الغير مستقرة وتناول الطعام الغير صحي من أهم الأسباب …

يعد الصداع هو أحد أهم الأعراض الشائعة التي تؤثر على الكثير بسبب التعرض لبعض الحالات المرضية أو الإرهاق حيث يبدو هذا الالم واضحا بمستويات …

تحتاج المرأة الحامل إلى مزيد من التدقيق قبل أن تقوم بتناول أي طعام أو دواء حتى لو لمجرد حبوب الإستحلاب التي تباع في الصيدليات …

مثلما يعاني بعض الأشخاص من ضعف وانخفاض في الرؤية خلال فترات الليل بشكل خاص أو حتى في ظل ظروف الإضاءة الخافتة حين تضعف كفاءة …

يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يعرف بـ (COPD) هو عبارة عن مرض تنفسي مزمن قد يصيب بعض الأفراد ومن ثم يصبح عبارة عن …

حتى نستكمل الحديث عن بقية العناصر الغذائية التي خصصنا لها مساحة من الإهتمام كالكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد ومؤخرا تناولنا عنصر النحاس وأبرز مصادر الأطعمة …

يعد مرض الكلى المزمن من أهم الحالات المرضية التي تصيب الفرد بسبب المعاناة من ضعف وظائف الكلى. فالجدير بالذكر أنه إعتمادا على شدة هذا …

عند حديثنا عن الكولاجين، فيجب علينا معرفة أن عملية إنتاجه تتم من خلال الأحماض الأمينية وغالبا ما يوجد في الأطعمة الغنية بالبروتين ذات الجودة …

الموضة لاتتوقف عند حد معين بل تتطور بمرور الوقت فهي ليست قاصرة على الملابس فقط بل تفرعت أيضا إلى عالم التجميل  وأصبح يوجد الآن …