اهم الأخبار

يعد نقص الألياف في أنظمتنا الغذائية هو أحد الأسباب الرئيسية الشائعة لحدوث الإصابة بالإمساك. لذلك، يجب علينا آنذاك الوقت القيام بتناول المزيد من الفواكه …

عندما نمر بموقف يلمس إحساسنا من الداخل فإن عواطفنا تتأثر ,وهذا الأمر يصف الشعور الإنساني ليس في لحظات الحزن فقط بل أننا معرضون لذلك …

مما لا شك فيه أن عملية بناء العضلات السليمة من الأمور الهامة التي تلعب دور فعال في تقوية العظام وتحسين التوازن وتقليل خطر الإصابة …

على الرغم أن طفلك الرضيع لايحتاج إلى نوع واحد من الفيتامينات لمساعدته على استكمال  عملية نموه وتطوره إلا أننا يجب أن نفرد مساحة من …

عندما يتوارد على مسامعنا إصابة فلان بالنزيف الدماغي، فمن هنا يتملكنا على الفور الشعور الفوري بالقلق الشديد. فالجدير بالذكر أن هذه الحالة المرضية تنتج …

هل تعلمين بوجودعدة أعراض يمكنك الشعور بها حيث تطرأ بعد ولادتك لطفلك وفي الوقت نفسه تعتبر من الدلالات الواضحة على وجود خلل في توازنك …

في بعض الأوقات تحدث حالة من زيادة ضغط الدم المرتفع في الصباح وعند الإستيقاظ من النوم، مما يصيب هذا الامر صاحبه بالقلق وقد يتسبب …

تتسبب الفصول الأربعة المتغيرة بصورة مباشرة في معاناة الكثير من أمراض الجهاز التنفسي حيث أن هذا الأمر قد يتمثل في الإصابة بالسعال والإنفلونزا والتهاب …

فيما يتصل بحالات التنميل فقد اعتاد معظم الأشخاص على أن الشعور الذي يشبه سير النمل على الجلد والذي يبدو كأن أطراف اليدين والقدمين مخدرة …

قد تسيطر عليكي تلك الحيرة التي تسبق تناولك لأي نوع من أنواع الأطعمة خلال فترة الحمل حيث تفكرين مطولا في مدى أمان تناولها خاصة …