فيما يتعلق بمجال الصحة النفسية , فإن هناك مايحول الأمر من مجرد مشكلة بسيطة تجعلك تعانين قلقا وتوترا إلى اضطراب عقلي ومن أبرز تلك …
اهم الأخبار
-
-
منذ العصور القديمة، وكان لدى أجدادنا العديد من المفاهيم والمعتقدات الصحية حول العلاقة بين لون الطعام والأعضاء التي يتم العمل على تغذيتها. على سبيل …
-
يعد احتساء مشروب القهوة في فترة الصبح من ضمن العادات اليومية التي يتم اعتمادها كروتين أساسي من أجل الحصول على جرعة من النشاط وذلك …
-
توجد العديد من المهن التي تبدو لمعظمنا آمنة وغير ضارة، ولكنها على الجانب الآخر تزيد من فرص الإصابة بالأورام السرطانية وهذا بسبب التعرض للمواد الكيميائية …
-
من أدوات العصر التي تساعد كبار السن على التواصل مع الآخرين والحصول على الترفيه يمكننا أن نقوم بالحديث عن الهاتف المحمول، ولكن إذا تم …
-
من بين أنواع الفواكه المجففة يظهر أمامنا الزبيب , والذي يتم الحصول عليه من تجفيف فاكهة العنب , وفي إطار الحديث عن القيمة الغذائية …
-
يغلب على مريض السكري الكثير من مشاعر القلق عند القيام بتناول بعض أنواع الأطعمة والخضروات والفواكه، فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يرجع إلى خوف …
-
من الطبيعي أن تقف الرأس منتصبة على الرقبة , حيث تشكل الوضعية الشائعة ولكن هل تعلمين بوجود أحد الإضطرابات العصبية العضلية لكنها نادرة الحدوث …
-
بما أن الطقس قد أخذ طريقه في الإرتفاع فلابد من الإستعداد بالمرطبات ليس من أجل مقاومة الجفاف فقط بل من أجل الوقاية من ارتفاعات …
-
في عالم الأنشطة البدنية والتمارين الرياضة، توجد العديد من الأنظمة التي تقوم بجلب الكثير من المنافع والفوائد الصحية. على سبيل المثال، يمكننا أن نقوم …