صحة نفسية

ما لا شك فيه أن مشاعر العصبية والقلق هي عبارة عن حالات عقلية شائعة من الوارد أن نصاب بها جميعا وفي جميع الأوقات خاصة …

لا يغفل على أحد منا أن القلق من أهم العواطف المألوفة والتي من الوارد أن تسيطر علينا في بعض الأوقات ونتيجة التعرض لبعض الظروف …

من الطبيعي أن يشعر الأشخاص بالخوف والرهبة والقلق في الأوقات التي تؤثر على مشاعره بالسلب أو تلك التي يواجه خلالها مخاوف أولحظات مثيرة للحزن …

عندما يكون الشخص مكتئبا فإنه يفقد إقباله المعتاد على الحياة, وينظر إليها نظرة تشاؤمية يحيط بها اليأس ,والإحباط من جميع الجهات , وهذا لايجلب …

تتعدد مجالات الطب النفسي, والتي ينبثق منها أكثر من اضطراب نفسي وعقلي يمكن أن يؤثر على القدرات العقلية للأشخاص إلا أن يمكن أن يواجه …

في الحياة الحديثة ومع أنماط حياتنا اليومية المليئة بالكثير من الأحداث والتداعيات، فيعد أمر المعاناة من مشاعر التوتر والقلق والفكر الزائد من أهم المشكلات …

ربما تلاحظين أن الأشخاص قد انفضوا من حولك ,وفضل  كلا منهم أن ياخذ جانبا بعيدا عنك بعدما فاقت انفعالاتك كل الحدود, ففي ظل شحنات …

يتواجد فيما حولنا العديد من الأفراد الذين يقومون بإنتهاج جميع سُبل القمع العاطفى للنفس، فالجدير بالذكر أن لهذه المنهجية العديد من العواقب العاطفية الوخيمة …

لكل فرد شخصية تعبر عن كيانه وهو أمرمهم للتمتع  بنفسية جيدة ولكن في بعض الأحيان قد يشعر الشخص بأنه منعزلا عن واقعه ,وكأن كل …

في لحظات الألم التي تواجه الـأشخاص فإن شغلهم الشاغل يصبح مقتصرا على وسيلة لتقليل هذا الشعور المزعج, وغير المريح وخاصة إذا كان الوجع من …