صحة وعافية

رغم أن الأمر قد يكون مزعجا إذا جاء الحبهان في فمك بالصدفة , أثناء تناولك لوجبة تحتوي على تلك البهارات العطرية التي يتم الإستعانة …

 لطالما تم اعتبار خليط عسل الليمون والزنجبيل من أفضل المشروبات العلاجية الطبيعية المعنية بتقوية مناعة ومقاومة الجسم ودعم عملية الهضم وتقليل أعراض الأنفلونزا الغير …

من ضمن الأنظمة المقيدة التي يتبعها بعض الأفراد لإنقاص أوزانهم , والذي يخضع لمبادىء وقواعد معينة حيث يركز  على إضافة عنصر واحد والإعتماد عليه …

مثلما يصنع الخريف في أوراق الأشجار الصفراء المتساقطة , فإن النفسية أيضا تشهد بعض التغيرات المؤدية إلى تقلبات مزاجية , حيث يتسرب الإكتئاب شيئا …

 في عالم الطب البديل، لطالما تم استخدام شاي البابونج لدعم آلية استرخاء الجسم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والتنفسي ولكن يمكن أن يسبب روتين …

 بعد بلوغ سن الـ 45 عاما، غالبا ما تواجه النساء مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وآلام المفاصل واضطرابات الجهاز الهضمي بسبب التغيرات الهرمونية، وتباعا سوف …

 هل يستطيع أحد منا إنكار فوائد البيض على الصحة الجسمانية بالكامل؟ بالطبع لا، فهذا المصدر البروتيني الرائع يقوم بتقديم الكثير من الفوائد للجسم عامة …

من أجل علاج  وتعويض نقص معدن الزنك من الجسم فإن الطبيب قد يلجأ إلى هذا العلاج التكميلي الممثل في مكملات معدن الزنك الغذائية التي …

 لا يساعد المذاق الحار اللذيذ للزنجبيل على تعزيز مذاق أطباقنا الغذائية فقط بل يمكننا أيضا التعامل معه على أنه دواء طبيعي وصحي جدا في …

بالنسبة لمرضى السكر بإعتباره من أمراض العصر حيث يعاني منه أعداد كبيرة من الأشخاص , ونظرا لإنتشاره السريع فإنه علاجه لايقتصر فقط على تناول …