صحة وعافية

لاشك أن أعداد كبيرة من الأشخاص قد عانوا في فترة ما من حياتهم من هذا الإضطراب الهضمي الشائع الممثل في عسر الهضم , والذي …

يعد اللبن الرائب من ضمن وصفات المشروبات وتحديدا من ضمن منتجات الألبان المخمرة التي ينصح بها بعد تناول الوجبات الدسمة الثقيلة حيث يعزز عملية …

من أجل إحكام السيطرة على ارتفاع مستويات سكري الدم , فمن الضروري اتباع نظام غذائي خاص وهو أمر مهم لمن يعانون من هذا الداء …

إنه ذلك الصديق الحميم الذي يجتمع دائما في طبق الفاكهة مع المشمش , لعلك عرفت مقصدنا الذي يشير بوضوح إلى فاكهة الخوخ تلك الفاكهة …

 بمزيد من مشاعر عدم الوعي وقلة الإدراك، فمن الممكن أن نقوم بإستهلاك بعض أنواع الأطعمة الضارة بصحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يترتب على …

على الرغم من أهمية تناول الأدوية الطبية الموصوفة من قبل الطبيب بجرعات محددة للسيطرة على أعراض العديد من المشكلات الصحية , إلا أن المشروبات …

قبل التفكير في تناولها لابد من التحقق جيدا من عدم معاناتك من حساسية غذائية يسببها الفول السوداني الذي ينتمي إلى نوعية الأطعمة المثيرة لردود …

 يمكن أن يساعد روتين إضافة أنواع معينة من الفواكه والخضروات إلى نظامنا الغذائي اليومي في تحسين أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. لذا، فسوف نتعرف الآن …

 يلعب النظام الغذائي الصحي دورا مهما في دعم عملية التحكم في ضغط الدم خاصة عند تناول الأدوية العلاجية للتغلب على هذه الحالة المرضية. الجدير …

 يحتوي حليب الصويا على نسبة عالية من البروتين النباتي، وهو أمر مفيد جدا للصحة البدنية والحالة الجسمانية. على الجانب الآخر، وإذا تم استخدام هذا …