صحة وعافية

 تعد فاكهة البطيخ من أهم الفواكه الصيفية الشهيرة والمحببة لدى الكبار والصغار على حد سواء وهذا لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية الكثيرة والمتعددة. بناء على …

 في كثير من الأوقات، وعند القيام بإعداد الوجبات الغذائية نقوم باللجوء إلى استخدام الجزر كأحد أنواع الأطعمة الصحية للجسم والأساسية في الوجبة وفيما يخص …

نزلات البرد لاتحدث فقط في الموسم الشتوى والتي تجلب معها بعض الأعراض المرضية مابين نوبات السعال , وسيلان وانسداد الأنف , والعطس بالإضافة إلى …

تتجسد معاناة المرضى المصابين بالكبد الدهني في زيادة كميات الدهون المتراكمة في الكبد , مما ينذر بوجود مشكلة مرضية, حيث من الطبيعي أن يكون …

 في عالم التغذية، يمكن لبعض الأطعمة التي يتم تناولها في العشرينات من العمر أن تحقق العديد من الفوائد الصحية التي قد تغيب عن الصورة …

يعد تليف الكبد من ضمن الأمراض الكبدية الخطيرة والشائعة ذات التأثير السلبي على صحة الإنسان حيث تتخذ الأعراض في بدايتها شكل بسيط من الإعياء …

بعد الإنتهاء من تناول المضادات الحيوية، فيجب العلم أن هذا الأمر سوف ينتج عنه العديد من التبعيات الصحية التي قد تكون مزعجة لدى البعض. …

 يمكن أن يكون لروتين بدء اليوم بكوب من العصائر الطازجة والطبيعية دورا فعالا في إمداد الجسم بالكثير من مشاعر الطاقة والحيوية. الجدير بالذكر، أنه …

للبذور الغذائية العديد من الفوائد والمنافع الصحية، فالجدير بالذكر أن دورها الفعال لا يقتصر على خلق الكثير من مشاعر الامتلاء لفترة زمنية طويلة، والحد …

تعد المعدة بمثابة العضو الأكثر تأثرا بالآثار الجانبية للأدوية خاصة بالنسبة لهؤلاء الأشخاص الذين يمتلكون معدة حساسة تجعلهم يشعرون بميل للغثيان ورغبة في التقيؤ, …