صحة وعافية

 في الخزانة الغذائية داخل منازلنا جميعا تتواجد بعض أنواع الفواكه التي تحتوي على مركبات تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الكبد، …

إذا كان جسمك أكثر قابلية لنمو وتكاثر الأورام السرطانية بسبب تأثير العوامل البيئية أو الأنماط الحياتية الخاطئة والسيئة , والتي تشمل التدخين وانخفاض مستوى …

 تعد فاكهة القشطة من الفواكه اللذيذه والمفيدة صحيا للجسم وهذا لما تحويه من عناصر غذائية رائعة وجالبة للعديد من المنافع البدنية. الجدير بالذكر، أنه …

مانقصده بهذا المقدار الذي يتخطى ملعقتين من عسل النحل الطبيعي, والإنتظام في فعل تلك العادة بدون دراية بعوافبها الجسيمة على الصحة  على الرغم من …

 الثوم والكركم مكونان مألوفان في مطابخنا جميعا حيث يتميزان بإحتوائهما على العديد من المركبات التي تقوم بإمداد الجسم بالكثير من النشاط الحيوي مع تأثيرات …

بخلاف هذا التأثير السلبي للإفراط في تناول العرقسوس لدى الأشخاص من أصحاب مشكلة ضغط الدم المرتفع ,والذين يتبعون روتين علاجي قائم على تناول العقاقير …

 عند القيام بإتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة، فيجب العلم أن الفاكهة تعد جزء أساسي في هذه المنظومة الصحية للجسم. من الهام معرفة أن الفاكهة تعمل على …

 تساهم التغذية الصحية والمليئة بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة في مكافحة مرض السل بشكل فعال، فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يمكن تحقيقه عند الرجوع …

 يعد السعال من ضمن المضايقات المرضية المزعجة , حيث يضطر المريض للتعامل مع نوبات من الكحة المتواصلة , والتي تتزايد في فترات الليل بما …

 تعد الأطباق المجهزة من لحم البط هي أحد أهم الأطعمة المحببة للكثير من الأفراد، فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ يأتي دورها الفعال في جلب العديد …