صحة وعافية

تعرضك لفقدان الجنين عن طريق الإجهاض يترك كثيرا من الآثار السلبية على صحتك الجسدية والعقلية وقد ألقينا الضوء فيما سبق على التأثيرات التي يتركها …

قد تواجهين صعوبات في تدفق دورتك الشهرية كما هو معتاد, وربما تعانين منها بصورة أكثر وضوحا خلال فصل الشتاء وفي ظل برودة الجو حيث …

يعتبر ماء جوز الهند من أهم المشروبات الباردة والمفضلة لدي البعض في الصيف حيث انه يقوم بجلب العديد من المنافع والفوائد الصحية للجسم التي …

يعد التهاب عنق الرحم من أمثلة أمراض النساء التي تستهدف الجهاز التناسلي للمرأة فيصيبها بالعدوى ,ويمكن أن تعوق عملية الإنجاب نتيجة التأثير الذي تتركه …

تعد القهوة من أهم المشروبات الشعبية في العالم. التي غالبا ما يلجأ إليها الكثير لكي تساعدهم على الشعور بمزيد من اليقظة. ليس ذلك فقط، …

بما أننا في فصل الصيف فلا يوجد أفضل من طبق يضم أنواع من فاكهة الموسم ,وسيشعرك حتما بمزيد من الترطيب, والإنتعاش وخاصة إذا كنت …

قد تشعرين أنك في حالة فقدان تام لشهيتك تجاه تناول الطعام بصفة عامة ,وربما تشعرين بداخلك أن الأدوية الفاتحة للشهية لاتحقق أي نتائج أو …

على مدار المراحل العمرية للأفراد وتقوم التغذية بلعب دورا مهما في صحة الإنسان وبالأخص خلال التعرض للأمراض لما لها من دور هام في زيادة …

بعد التعرض للإجراء الجراحي الذي يُعرف بـ استئصال الزائدة الدودية، يجب علينا الإنتباه بصورة كبيرة إلى النظام الغذائي حيث يحتاج الجسم خلال هذه الفترة …

هذا ماتبحثين عنه عزيزتي الأم المستجدة في عالم الأمومة في ظل سعيك لمعالجة مشكلة نقص إمداد حليب الثدي من خلال نظام غذائي يرتكز على …