صحة وعافية

يعد إصفرار وشحوب البشرة والعينين ضمن الأعراض البارزة ,والتي قد تدل على إصابتك باليرقان, والذي ماأن تم تشخيصه من قبل الطبيب إلا وكان دلالة …

لكل حالة صحية نظام غذائي خاص ,وهذا ماينبغي حدوثه بصفة عامة ,ولكن بالنسبة لكي كإمرأة حامل يجب أن يتم الأمر بمزيد من الحرص فأنت …

هل تشعرين بميل شديد لتناول الأطعمة المالحة الحامضة وخاصة المخللات ؟ قد يغريك مخلل الخيار المقرمش بجانب الطعام حيث تجدينه فاتحا للشهية , وجذابا …

يعد مشروب شاي الميرمية من أهم المشروبات الصحية للمفيدة لجميع أجهزة الجسم المتمثلة في الجهاز الهضمي والقلب. إلى جانب دوره الفعال الذي يلعبه في …

يمكن أن يدعم تناولك لعدد من الأطعمة كثيرا من توازنك العقلي والنفسي خاصة إذا كنت تعانين من أعراض الإكتئاب فسواء كانت علاجات طبية تشتمل …

هل تعلمين بوجود أنواع من الأطعمة التي تساعد بصورة فعالة في تعزيز صبغة شعرك الطبيعية ومقاومة علامات الشيب المبكر فقد تنزعجين من بعض الشعيرات …

بعد مرحلة الولادة تشعر المرأة بالكثير من المخاوف والقلق تجاه تناول بعض الأغذية والاطعمة، فالأمر في ذلك الوقت لا يقتصر عليها فقط ولكن يمتد …

بصفتك حديثة عهد بالأمومة اسمحي لي أن أسألك سؤالا هل يتضمن هذا المشروب الذي تحملينه بين يديك على الحليب ؟ إذا لم يكن الأمر …

وجود كتلة من الورم الليفي في الرحم من الأمور التي تبعث كثيرا من القلق أليس كذلك ؟ حيث أكدت كثيرا من الدراسات وجود علاقة …

اتفق معك وبشدة أن مرضى السكري يجب أن يكون لهم نظام غذائي خاص بهم يتضمن الإبتعاد عن كل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسب …