صحة وعافية

من خلال حديثنا عن فيتامينات ماقبل الولادة التي تستهدف حماية الأم ووقاية الجنين من مشكلات مستقبلية اكتشفنا تلك الأهمية التي يحملها حمض الفوليك كما …

يمكن أن تتطور حالة الإمساك لديكي لتصبح أشد مع آلام وتورما في أوردة المستقيم والشرج لتبرز تلك المشكلة التي يطلق علي البواسير وقد يصاحبها …

أثناء الإصابة بـ إلتهاب البنكرياس الحاد، يجب على المريض أن يولي التغذية اهتماما كبيرا حيث تعتبر التغذية السليمة هي العلاج الرئيسي للأشخاص الذين يعانون …

يمكن أن يصدر منك بعد تناول الطعام صوت يزعج جميع  الأفراد الجالسين على المائدة ويطلق عليه التجشؤ والذي يمكن أن يتكرر مرارا وتكرار عقب …

لكل حالة صحية خطة نظام غذائية تدعم عملية الشفاء بحيث تكون هناك قائمة تضم مايفيدها من أطعمة ومايجب الإبتعاد عنه من أطعمة أخرى حتى …

توجد بعض الهرمونات التي يفرزها الجسم طبيعيا وتلعب دورا فعالا في حصوله على الراحة ومنها هرمون الميلاتونين الذي يعزز خاصية النوم الجيد و يتم …

يعتبر التسمم الغذائي من أهم الحالات المرضية التي يتعرض فيها الشخص المصاب للهجوم من قبل البكتيريا، أو الفيروسات، أو الطفيليات. فالجدير بالذكر أن هذه …

يحتاج مريض السكري إلى اتباع نظام غذائي خاص أكثر من قائمة علاجية فرغم ان حقنة الأنسولين جزء لايتجزأ من حياة مريض السكري إلا أن …

تعد نبتة إكليل الجبل أو الروزماري من الأعشاب الساحرة التي يشيع الإستعانة بها في هذه الآونة بصورة كبيرة حيث تستخدم في مجال الطهي كنوع …

يمكن للنباتات العشبية الطبيعية أن تجلب الكثير من الفوائد الصحية الغير متوقعة للجسم وعلى وجه التحديد سنتحدث عن عشبة الجينسنغ التي تعد من الأعشاب …