نصائح طبية

قد يكون هذا الصداع الذي يدق على الرأس بما يمثل ضغطا كثيفا راجعا إلى معاناتك من ارتفاع مفاجىء في  قراءة مؤشرات ضغط الدم الذي …

وهل يغفل على أحد منا أن فصل الشتاء هو الفصل المعني بالرغبة الشديدة نحو تناول الطعام؟، فالجدير بالذكر أنه مع إنخفاض درجات الحرارة نلجأ …

من أجل الحفاظ على الصحة الجسدية ,والنفسية خلال أشهر الشتاء فلابد من تجنب مجموعة الأخطاء التي يرتكبها كثيرا من الأشخاص عن غير قصد منهم …

أن تتعرضي للسع النحل فإن هذا لأمر مألوف حيث يمكن المعاناة من لدغات الحشرات على اختلافها والتي تسبب تورما وانتفاخا في موقع الإصابة , …

لا تساعد الفيتامينات والمعادن على تقوية المناعة وتغذية الجسم فقط، بل تعمل أيضا على دعم رحلة إنقاص الوزن حيث يمكن أن يؤدي نقص بعض …

يزيد الطقس البارد من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى، ومن هنا يتم البحث عن أنماط الحياة الصحية ومن أهمها روتين تناول بعض …

يعتبر معدن المغنيسيوم من أهم المعادن التي يحتاج إليها الجسم للقيام بالعديد والكثير من وظائفه الحيوية. إلى جانب هذا، فهو يعد أيضا معدن مهم …

رغم الفوائد ,فإن عالم الأدوية ملىء بمحظورات عديدة فإذا زاد الشىء عن المعدل الطبيعي فإنه يتحول ليعود بعواقب سلبية وخيمة على الصحة , ونذكر …

مع إختلاف الثقافات والظروف المسيطرة على المجتمع في الآونة الأخيرة، فقد نتج على هذا الأمر حدوث بعض التغيرات في معايير الزواج والإرتباط ومن أهمها …

تتزامن التغيرات الفصلية , التي تجلب معها تلك التقلبات الجوية مع ظهور المشكلات الرئوية حيث تتصاعد الأزمات التنفسية خاصة في ظل ظروف الطقس البارد …