نصائح طبية

مما لا شك فيه، أن فيتامين C هو عنصر غذائي أساسي وآمن لمعظم الناس خاصة عند استكماله من الطعام أو بالجرعات الموصى بها. بالرغم …

عند تتبع خط سير عملية هضم الطعام ووصوله إلى الأمعاء الدقيقة , هنا تأتي وظيفة القولون أو كما يعرف بالأمعاء الغليظة في القيام بوظيفة …

توجد بعض الممارسات التي تمثل مدمرات عصبية تؤثر سلبا على صحتك النفسية , إلا أنها مع الأسف من صنع أيدي بشرية حيث توجد علاقة …

مع تعدد فوائد معدن المغنيسيوم الذي يعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم نظرا لمشاركته الفعالة في العديد من العمليات الحيوية , ودوره المؤثر …

 يعتقد البعض منا أنه في حال تناول العديد من المكملات الغذائية أو الأدوية في نفس الوقت، فسوف يترتب على ذلك التمتع بصحة أفضل وكفاءة …

بما أننا قد خرجنا من أجازة عيد الأضحى , والذي من المفترض أنه فرصة للإستمتاع بوقت لطيف مع أفراد العائلة من حيث الخروج للمتنزهات …

مع بعض الحالات التي تعاني من نقص فيتامين د، فمن الوارد أن يلجأ الطبيب إلى وصف مكملات هذا الفيتامين لتعويض النقصان الواقع في هذه …

إنه لأمر مخيف بل يصل إلى حد الفزع أن تثبت الأشعة والفحوصات خطر إصابتك بورم في أي جزء من جسمك , حيث يقع النبأ …

لتزويد الطفل بأفضل تغذية مثالية يتوافر بها جميع العناصر الغذائية الطبيعية لابد من الإهتمام بروتين الرضاعة الطبيعية للطفل الوليد منذ الأيام الأولى لإستقباله الحياة …

كما نعلم جميعا ولا مجال للنقاش أن عادة التدخين تسبب العديد من الأضرار الخطيرة على صحة الرئتين، ولكن في حال الإقلاع عن هذه العادة …