نصائح طبية

لتكملة المظهر الأنيق للملابس فإن كثيرا من النساء يفضلن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي حيث يجدون أنها ملائمة تماما لأنواع معينة من استايلات الملابس …

في عالم المكملات الغذائية تعد البروبيوتيك هي مكملات جيدة ذات دور فعال في الحفاظ على صحة الأمعاء، ولكن يجب الآخذ في عين الإعتبار أن …

من الطبيعي أن يؤدي تناول الطعام إلى رفع مؤشر سكري الدم لدينا , لذلك فإن كثيرا من الأطباء يقومون بوصف أدوية علاجية لحالات صحية …

قد لايكون الفحص الذاتي الذي يقوم الطبيب بإجراؤه بالإعتماد على الملاحظة الدقيقة وسؤالك عن الشكوى المرضية كافيا أيا كانت المشكلة الصحية , حيث يحتاج …

إذا كنت أما مرضعة فقد يشغل تفكيرك مثل هذا التساؤل الخاص بالآثار التي يخلفها توقفك عن إرضاع طفلك بشكل تدريجي كنوع من التمهيد المبدئي …

في عالم الفيتامينات والمكملات الغذائية، يقوم فيتامين (د) بلعب دورا مهما جدا في عملية امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام والتعزيز من حالة المناعة …

بالإضافة إلى الألم الجسدي والأعراض المزعجة مابين الإعياء وتشنجات البطن ومنطقة الحوض , والتي تمثل المضايقات الشائعة ذات الصلة بدورة الحيض التي تمثل أحد …

مثلما يكون لديك روتين يومي مخصص للعناية بصحة بشرتك ,وشعرك للحفاظ عليهما من عوامل التلف , واستعادة الحيوية المفقودة , فإن الأمر كذلك بالنسبة …

خلال فصل الشتاء، تتغير احتياجات الجسم من الأطعمة المتناولة يوميا حيث توجد الكثير من العادات التي ينصح بأن يتم تجنبها خلال هذه الفترة الزمنية، …

عندما يواجه شخصا ما نقص في مخزون جسمه من أحد العناصر الغذائية , فإنه يحتاج حتما إلى تكملة هذا الإنخفاض في مستويات هذا العنصر …