صحة جنسية

على الرغم من الشهرة الواسعة لبذور الشيا في عالم اللياقة البدنية والتي تتعدد  وصفاتها المختلفة ,والفعالة في مجال إنقاص الوزن الصحي حيث يفضل البعض …

عند حدوث المعاناة من أزمة فرط الكوليسترول والدهون الزائدة في الدم، فسوف ينتج على هذا الأمر زيادة مخاطر التعرض للإصابة بتصلب الشرايين واحتشاء عضلة …

هذا الشكل المجفف من ثمار المشمش  والذي يعد من ضمن عائلة الفواكه المجففة التي تضم القراصيا , والتين المجفف , والزبيب تحمل قيمة غذائية …

ينتمي البنجر إلى عائلة الخضراوت الجذرية التي تضم أكثر من نوع خضار معروف بقيمته الغذائية العالية حيث تضم الجزر , واللفت , والبطاطا الحلوة …

يعد عامل السن من العوامل التي تؤثر تأثيرا كبيرا على خصوبة الجنسين من الرجال والنساء ففي حين أن المرأة تظل قادرة على الإنجاب وصولا …

إيمانا منا بالدور الهام الذي توفره الأنظمة الغذائية الصحية لوضع بناء صلب لعلاقة جنسية آمنة حيث تفتقد العلاقة الزوجية أساسها في ظل ضعف وهشاشة …

نظرا لطبيعة ثمرة الدوم الصلبة والمتحجرة حيث تعد من النباتات المعمرة كنوع من أنواع النخيل  فأن كثيرا من الأشخاص يفضلون تناوله في صورة عصير …

يعد الألم بعد ممارسة للعلاقة الحميمة من أهم المشاكل الصحية الشائعة بين الرجال إلى حد ما، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن العديد من …

من المعروف أن فوائد الطحينة ترتبط ببذور السمسم المحمصة المطحونة المستخدمة في صنعها , والتي تمثل الصوص الرسمي والشائع المصاحب للعديد من الوجبات بدءا …

تعد مشكلة ضعف الانتصاب من أهم المشاكل الجنسية شائعة الحدوث لدى بعض الفئات من الرجال، والتي على آثارها يمكن أن يتم اللجوء إلى عرض …