طبيبك الخاص

يجب علينا الإهتمام بقراءة الملصقات المدونة على مختلف المنتجات الغذائية , قبل شراء طعام معين وينطبق ذلك على الوجبات الخفيفة أيضا حيث تتعدد أنواع …

 تعد فحوصات أمراض النساء من أهم الأعمال الصحية الضرورية للكشف عن الأمراض التي تصيب الأعضاء التناسلية للنساء. الجدير بالذكر أن اختيار الوقت المناسب للذهاب …

من أهم العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة يمكننا أن نقوم بذكر الألياف الغذائية التي تلعب دورا فعالا ورئيسيا في تعزيز عملية الهضم، وتوفير البكتيريا …

تلك الساعات المخصصة للحصول على قدر مناسب من الراحة ليلا , يمكن أن تتعرض لبعض المعوقات التي تؤرق مضجعك ,والتي تكون راجعة إلى بعض …

سواء كان ما نعانيه صداعا أو آلاما مزمنة بسبب التهاب المفاصل أو العديد والكثير من الأوجاع البدنية، فيجب العلم أنه عند اللجوء إلى مسكنات …

يعتبر الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في داخل الجسم ، ويلعب دورا مهما في الحفاظ على مرونة الجلد ورطوبته وصحته العامة. إلى جانب دوره …

توجد شعرة مابين الطبيعي والمرضي وهذا ينطبق على  بعض الحالات النسائية التي تتحول لمشكلة بس وجود خلل ما في خصائصها المعتادة  وذلك مانقصده من …

تعد الأدوية التي تعمل على خفض نسب الكوليسترول من أهم أنواع العقاقير التي يقوم الكثير من الأطباء باللجوء إليها عندما تتطلب الحالة المرضية أن …

بالنسبة لخط سير الطعام المتناول الذي يسلك رحلة معينة  في الجهاز الهضمي تنطلق من بداية دخول الأطعمة من الفم مرورا بالمرىء إلى المعدة حيث …

يعد روتين الجلوس كثيرا من أهم الأنماط الحياتية الشائعة وخاصة في هذه الآونة بسبب ممارسة الكثير من المهام العملية والمكتبية، فالجدير بالذكر أن هذا …