اهم الأخبار

تعد عادات تناول الطعام غير المنضبطة هي أحد أهم الأسباب التي تُصعب علينا إتمام عملية إنقاص الوزن. فالأمر يبدو لدى البعض مرهق ويتطلب الكثير …

في بعض الأوقات ومع المرور بمختلف المراحل العمرية تحتاج أجسامنا إلى العديد والكثير من الفيتامينات التي تلعب دورا فعالا ورئيسيا في دعم البنيان وإمداده …

تلك العلامات الدالة على التعب  والإرهاق سوف تختار بشرة وجهك لتعلن عن ظهورها فمن السهل استكشاف علامات الضعف والشحوب والبهتان الذي يجعل من حولك …

تعد فترة انقطاع الطمث من أهم الفترات التي تحدث فيها الكثير من التغيرات الكبيرة في حياة المرأة حيث يتمثل ذلك في بطء عملية التمثيل …

قد تقومين بالإستلقاء على السرير أو الأريكة من أجل إرضاع طفلك الذي يعتمد في تغذيته على حليب الثدي لإشباع معدته الصغيرة ولكن في كثير …

في أغلب الأوقات من الوارد أن يكون جلوس الموظفين على مكاتبهم لفترات طويلة وإتباع العادات الغير مستقرة وتناول الطعام الغير صحي من أهم الأسباب …

يعد الصداع هو أحد أهم الأعراض الشائعة التي تؤثر على الكثير بسبب التعرض لبعض الحالات المرضية أو الإرهاق حيث يبدو هذا الالم واضحا بمستويات …

تحتاج المرأة الحامل إلى مزيد من التدقيق قبل أن تقوم بتناول أي طعام أو دواء حتى لو لمجرد حبوب الإستحلاب التي تباع في الصيدليات …

مثلما يعاني بعض الأشخاص من ضعف وانخفاض في الرؤية خلال فترات الليل بشكل خاص أو حتى في ظل ظروف الإضاءة الخافتة حين تضعف كفاءة …

يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يعرف بـ (COPD) هو عبارة عن مرض تنفسي مزمن قد يصيب بعض الأفراد ومن ثم يصبح عبارة عن …