في بعض الـأحيان , تجد المرأة الحامل نفسها بصدد احساس بالوخز في منطقة أسفل البطن وتلك النغزة الخاطفة تثير الكثير من مشاعر الخوف والقلق …
@2023 – All Right Reserved. Designed and Developed by sehat Al Maraa
اهم الأخبار
-
-
من الأزمات الصحية الغير خطيرة والتي يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها ولكنها تسبب الكثير من مشاعر عدم الراحة، فيمكننا أن نتحدث عن حرقة …
-
تعتبر الفيتامينات والعناصر الغذائية مهمة في أي مرحلة عمرية، ولكنها تصبح مهمة بشكل خاص عند بلوغ سن الـ 40. إذن ما هي الفيتامينات والعناصر …
-
تلعب العديد من العناصر الغذائية دورا مهما في دعم صحة العظام والحفاظ على كفاءتها. بناء على هذا، فيمكننا القول بأنه في حال إتباع نظام …
-
على الرغم من وجود فروق فردية بين الأطفال من حيث تطور المهارات الحركية فبعض الأطفال يبدأون بخطوة الزحف ثم شيئا فشيئا يحاولون الوقوف ممسكين …
-
لاشك أن أعداد كبيرة من الأشخاص قد عانوا في فترة ما من حياتهم من هذا الإضطراب الهضمي الشائع الممثل في عسر الهضم , والذي …
-
بعد المرور بالكثير من الضغوطات الحياتية والعملية والإرهاق النفسي وعند الرغبة في استعادة طاقتنا البدنية والنفسية ودعم جميع سُبل اليقظة العقلية ولمساعدة الجسم على …
-
من أجل الإستمتاع بتلك اللحظة التي يتوجها وصول طفلك إلى الحياة , فمن المهم أولا أن يتم الدفع الضريبة الممثلة في معاناة النساء الحوامل …
-
ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعا في وقتنا الحالي ومن ثم أصبح أمر التحكم في هذه الأزمة الصحية من الأنماط الصحية …
-
مما لا شك فيه، أن لروتين ممارسة الرياضة في الصباح بشكل صحيح دورا فعالا وداعما لعملية التمثيل الغذائي والتقليل من الدهون المتواجدة داخل الجسم …