الأرز الأبيض

 كما نعلم جميعا أن الأرز الأبيض هو أحد أهم أنواع الأطعمة التي تتطلب المزيد من الحرص عند قيام مرضى السكري بتناولها وذلك لدوره الرئيسي …

ليس معنى أن يكون الشخص مريضا بداء السكري أن يتم حرمانه من أنواع مصادر النشويات الرئيسية مثل الأرز , والمكرونة التي تعتمدها أغلبية الأسر …

أثناء قيامنا بإتباع نظاما غذائيا محددا رغبة منا في تحقيق بعض الأهداف الصحية مثل إنقاص الوزن، فمن الواجب علينا أن نقوم بالإبتعاد تماما عن …