الفستق

 بالنسبة لمرضى السكري، يلعب النظام الغذائي المتوازن دورا مهما للغاية في التحكم بنسبة السكر الصحية في الدم، وعند الحديث عن المكسرات تحديدا فينتاب الكثير …

يعتقد الكثير منا أن أمر تناول الفستق من الأمور المسلية كونه وجبة خفيفة جذابة ولكن الأمر هنا لا يقتصر على ذلك فقط بل يمتد …