الفلفل الأحمر

 بشكل رئيسي تعتمد عملية تخليق الكولاجين من الطعام على عملية الهضم ووجود الفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامين C، وتباعا فقد أصبح هذا الفيتامين هام وضروري …

تلك الرواسب الشمعية التي تتراكم بمرور الوقت على جدران الشرايين, وتعرف بالكوليسترول الضار , تعد من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بأمراض القلب, والأوعية الدموية …

مما لا شك فيه أن الغذاء الصحي وروتين التغذية اليومي له تأثير كبير على الصحة وتطور الأمراض المزمنة، بما في ذلك الأورام الأورام السرطانية …