المرأة

يعد البروتين النباتي من أفضل أنواع البروتين المحببة لدى البعض حيث يطلق على هذه الفئة (النباتيين)، فالجدير بالذكر أن لهذا النوع من البروتين العديد …

على الرغم من حاجة كل خلية من خلايا الجسم للكوليسترول  دعما لعملية بناء خلايا جديدة إلا أن فرط نسبته في الدم وبما أن طبيعته …

يعاني الأشخاص المصابون بالثلاسيميا أو كما يُعرف لدى البعض بـ (انحلال الدم الخلقي) من حالة نقص بعض العناصر والمغذيات حيث يحدث هذا بسبب نوعية …

أيا كان تم تشخيصك بمرض السكري من النوع الأول  أو الثاني , فإنه من المحتمل أن ينعكس أي تغيير ولو بسيط على خطة نظامك …

عند تزداد وترتفع نسبة الدهون الضارة في الجسم، فمن الهام معرفة أن هذا الوضع المرضي لا يمكن الإستدلال عليه بشكل مباشر بسبب عدم وجود …

كنظام غذائي مثالي يحقق مزيد من التوازن والفاعلية فلابد أن يكون مدعما بمختلف العناصر المغذية التي تلبي حاجة الجسم من الفيتامينات والمعادن الأساسية, ومن …

صحة المرأة وجمالها يبدأ من بشرتها النضرة والمتألقة، فالجدير بالذكر أن التغذية الجيدة والسليمة المحتواه على العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية تلعب دورا فعالا في …

في ظل الأجواء الحارة أصبحنا لانستطيع التخلي عن المراوح والتكييفات بل وزاد الطلب أيضا على جهاز التكييف  الذي أصبح لاغنى عنه في ظل موجه …

من أصعب أنواع الآلام المؤثرة على العديد من المهام البدنية والأنشطة الجسمانية اليومية هي آلام المفاصل التي تصيب الكثير من الأشخاص نتيجة التعرض لبعض …

عند قيامك بتحضير مشروبك هل تستخدمين السكر في التحلية أم العسل ؟ فربما يعمل كلاهما على إضافة مذاق حلو إلى العصائر ولكن ماذا عن …