يلعب النظام الغذائي الصحي دورا مهما في دعم عملية التحكم في ضغط الدم خاصة عند تناول الأدوية العلاجية للتغلب على هذه الحالة المرضية. الجدير …
@2023 – All Right Reserved. Designed and Developed by sehat Al Maraa
Tag:
الموز
-
-
بشكل رئيسي يحتاج الجسم إلى الكوليسترول الصحي للعمل على بناء الخلايا البدنية بشكل سليم، لكن في حال إكتساب الكثير من الكوليسترول الضار فمن الممكن …
-
يعتقد الكثير منا أن تمارين اليوغا هي مزيجا من تمارين الحركة والتنفس فقط، ولا علاقة تربط بينها وبين أنماط التغذية الصحية. الجدير بالذكر، أن …
-
عند القيام بإتباع الأنماط الغذائية اليومية،فمن الواجب علينا وبشكل رئيسي أن نقوم بإدخال الفاكهة كنوعية غذائية تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة …
-
مصطلح الإدمان لايستخدم لوصف العقاقير المخدرة فقط بل يمكن أن يشتهي الفرد طعاما معينا يصل إلى حد إدمانه , ومن الشائع سواء كنا صغارا …
-
قبل الإصابة بمرض معين يجب أن تكون هناك مقدمات لحدوثه ,والتي قد تتطور أو لاتتطور ليصبح الشخص مصابا فعليا بهذا المرض وحتى نضع قيود …
-
يعد أمر تناول الفاكهة من أهم الأمور لا نستطيع جميعا الإستغناء عنها، فالجدير بالذكر أن تحتوي على العديد والكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن …
-
هذا الشعور المزعج الذي يتسبب في إثارة معدتك يعرف بالغثيان, حين يكون لديك احساس بالرغبة في التقيؤ, وتفاديا للمواقف المحرجة للقىء عندما يصادف وجودك …
-
يعد فيتامين B6 الذي يعرف أيضا باسم البيريدوكسين من أهم الفيتامينات التي تقوم بلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة القلب، فالجدير بالذكر أنه …
-
للصغار والكبار يعد الحليب هو جزء مهم جدا داخل أنظمتنا الغذائية خاصة في حالة عدم تواجد حالات مرضية تتطلب تجنب تناوله، بالإضافة إلى ذلك …