فيتامين ب3

ضمانا لحصول جسمك على أنواع متعددة من الفيتامينات والمعادن الأساسية  فلابد أن توفر وجبات طعامك اليومية  مستويات معينة  من المغذيات ومنها فيتامين ب3 الذي …

قد يعاني بعض النساء من مشكلة الكعب المتصدع أو المتشقق الذي يسبب مشاعر عدم الراحة والألم حتي قد يصل الأمر إلى حدوث النزيف. ومن …