يعبر الفتق الحجابي عن نوع من الإضطراب في تطور الحجاب الحاجز على نحو غير صحيح , وتنسب تلك الحالة إلى وجود ضعف في الأنسجة …
موقع sehatalmaraa
-
-
عند الرغبة في التمتع بفترات نوم مثالية وصحية خلال الليل من الوارد أت تصل إلى 7 ساعات أو أكثر، فيمكننا أن نقوم بتنفيذ قاعدة …
-
في عالم الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكننا أن نقوم بالحديث عن الكولاجين، فالجدير بالذكر أنه عبارة عن مكمل بروتيني يدعم من صحة الجلد والمفاصل والعضلات والعظام …
-
يلعب روتين الحصول على قسط كاف من النوم ليلا دورا مهما في دعم عملية النمو البدني والفكري للأطفال. بالرغم من ذلك، فمن الوارد مع …
-
-
بصفتك أم وفي إطار الإنشغال الدائم بكل مايحيط صحة طفلك من أمور ومستجدات بعضها قد يبدو طبيعيا, والبعض الآخر يعد محط للشكوك المثارة حوله …
-
عند الرغبة في الحفاظ على صحة المعدة وتحسين عملية الهضم خاصة مع ختام اليوم وتناول وجبة العشاء، فينصح بأهمية السير على إتباع بعض العادات …
-
من أهم أنماط العناية بالبشرة خلال فصل الصيف التي من الواجب علينا آلا نتجاهلها يمكننا أن نقوم بذكر روتين وضع واقي الشمس لحماية البشرة …
-
مما لا شك فيه، أن جسم الإنسان يحتاج إلى فيتامين د لكي يعمل بشكل صحيح ويمارس مهامه بشكل طبيعي وصحي، فالجدير بالذكر أن مستويات هذا …
-