صحة المرأة

الجميع معرض بشكل أو بآخر للدخول في حالة اكتئاب شديد حيث يجد نفسه منعزلا في غرفته فاقدا للرغبة في آداء أيا من الأنشطة الروتينية …

عملية تخثر الدم تعد من الوظائف الحيوية الهامة التي تحدث في الجسم وتمنع حالة فقدان الكثير من الدم أثناء الإصابة أو عندما يكون هناك …

هل أصيبت بالإنفلونزا مؤخرا ؟ فمن الشائع أن يلجأ الأشخاص إلى تناول المضادات الحيوية فورا بمجرد إصابتهم بنزلة برد شديدة حيث يبحثون عن حل …

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، فإنهم عندما يكونون في حالتهم المرضية الإلتهابية، فإن هذا الأمر يسبب لهم العديد من الآلام وبعض من …

تحتاج أجسامنا إلى تناول الكربوهيدرات بشكل يومي ومتوازن وهذا حتى يتم الحصول على الطاقة اللازمة. ولكن يجب العلم أن الكمية التي يحتاجها الأشخاص كل …

كثيرا ماترغبين في تناول وجبة خفيفة مساء وقبل الخلود الي الفراش بعيدا عن الأطعمة الدهنية الدسمة والأخرى  الغنية بالدهون, ومع تعدد خيارات الوجبات التي …

من أجل بناء وتقوية عضلاتنا وعظامنا بشكل صحي وسليم، يجب علينا توفير التغذية المناسبة والمتوازنة والتي تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. فالجدير …

قد تشعرين فجأة وبدون إنذار مسبق بعدم قدرتك على التنفس بشكل  طبيعي, وكأنك لاتستطيعين التقاط أنفاسك ,وهذا مايعرف بضيق التنفس حيث يواجه الأشخاص صعوبات …

في بعض الأحيان قد تطول مدة عملك مما يجعلك تتأخرين في العودة إلى منزلك وإنجازا للوقت تقومين فورا بوضع الطعام في الميكروويف  بغرض تسخينه, …