فيتامين E

قد يعاني بعض النساء من مشكلة الكعب المتصدع أو المتشقق الذي يسبب مشاعر عدم الراحة والألم حتي قد يصل الأمر إلى حدوث النزيف. ومن …

يتعرض عدد كبير من النساء للخجل الشديد عند سيطرة مظهر الذقن المزدوجة على وجوهن مما يؤدي هذا الأمر إلى قيامهن بالعمل على تغطية هذه …

لكل حالة صحية خطة نظام غذائية تدعم عملية الشفاء بحيث تكون هناك قائمة تضم مايفيدها من أطعمة ومايجب الإبتعاد عنه من أطعمة أخرى حتى …

يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الهامه حيث كونها من أهم العناصر المضادة للأكسدة، ويوجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل المكسرات، والبذور، والخضروات الورقية الخضراء، …